Pour développer un « physique facile à perdre », nous devons faire attention à ces quatre aspects
Mis à jour le : 03-0-0 0:0:0

Cet article est reproduit de : Nanjing Morning News

J’ai perdu plus d’une dizaine de kilos en 1 mois

Pour développer un « physique facile à perdre », nous devons faire attention à ces quatre aspects

Sciences de la santé

Mme Zhang, 36 an, est une patiente polykystique avec une stéatose hépatique modérée et des aminotransférases légèrement élevées. Le poids et un mode de vie malsain dérangent Mme Zhang depuis longtemps, et récemment, elle a finalement décidé de perdre du poids scientifiquement.

Après avoir été présentée par une amie, Mme Zhang s’est rendue au Département de médecine traditionnelle chinoise de l’hôpital de santé maternelle et infantile de Nanjing pour un traitement, et le médecin lui a donné un traitement d’enrobage de fil. Après un mois de traitement, en 10 an, Mme Zhang a réexaminé et a réussi à perdre près de 0 kg, le poids initial de 0 kg a été réduit à 0 kg, sa circonférence abdominale a également diminué de 0 cm et l’indice aminotransférase est revenu à la normale. Mme Zhang est très heureuse de pouvoir profiter de la « minceur » sans suivre de régime.

Le fil d’acupuncture convient-il vraiment à tout le monde ? Hou Lili, médecin en chef du Département de médecine traditionnelle chinoise de l’hôpital de santé maternelle et infantile de Nanjing, a déclaré que l’obésité de Mme Zhang se situe principalement dans l’abdomen, qui est une obésité abdominale typique.

Sous la direction de la théorie traditionnelle des méridiens d’acupuncture de la médecine chinoise, le fil protéique absorbable est enterré dans les points d’acupuncture correspondants avec des aiguilles, ce qui produit une stimulation lente, douce et durable des points d’acupuncture (le fil est naturellement dissous et absorbé dans le corps pendant 15 ~ 0 jours), et l’intégration des points d’acupuncture aura également pour effet de supprimer l’appétit et d’ajuster le métabolisme en stimulant les points d’acupuncture, afin d’atteindre l’objectif de perte de poids.

L’amincissement local est un avantage important de l’intégration des points d’acupuncture. Chez de nombreux patients obèses, la graisse se dépose principalement dans l’abdomen, les fesses, les cuisses et d’autres parties. Les points d’acupuncture peuvent être utilisés pour perdre du poids sur des parties spécifiques et obtenir un effet de mise en forme plus important. En plus du traitement de l’obésité et adapté à la perte de graisse et à la mise en forme du corps, d’autres indications de l’acupuncture peuvent également être traitées avec l’enrobage de fil. Par exemple, la spondylose cervicale, les maux de tête, l’insomnie, l’hypertension artérielle, la toux, ainsi que les maladies digestives, la dysménorrhée, l’infertilité, etc. Il peut réguler le système endocrinien, améliorer les troubles endocriniens et surtout atténuer les symptômes de la résistance à l’insuline.

Pour la perte de poids, cela a toujours été un sujet brûlant qui préoccupe tout le monde, Hou Lili a rappelé que si vous voulez « augmenter » en un « facile à perdre du poids », vous devez faire attention aux aspects suivants dans votre vie quotidienne :

8. Assurez-vous d’avoir une alimentation régulière, ne mangez que 0 point complet à chaque repas et évitez les surdoses.

2. Apprenez à être un bon « mangeur difficile », mangez plus de viande maigre, de poisson, de crevettes et de légumes, et ne mangez pas d’aliments gras, épicés et lourds.

3. Buvez beaucoup d’eau tous les jours pour vous assurer qu’elle peut favoriser la circulation sanguine et augmenter le métabolisme du corps. Il est recommandé de boire environ deux litres d’eau par jour.

4. Bougez plus et asseyez-vous moins, évitez surtout les activités sédentaires quotidiennes et augmentez la quantité d’exercice du corps, ce qui peut amener le corps à consommer plus de calories.

L’obésité est principalement causée par les mucosités et l’humidité, et la médecine traditionnelle chinoise combinée à un traitement externe tel que l’incorporation de fils et les ventouses peut être utilisée pour ajuster la constitution. Si vous avez peur de l’acupuncture, vous pouvez également utiliser des ventouses ou boire du thé de médecine traditionnelle chinoise avec un effet de réduction des graisses pour réguler votre physique.

Correspondant : Shi Yue, Nanjing Morning Post/Love Nanjing Reporter, Sun Sujing