高血壓一口酒都不能喝？醫生怒斥：高血壓還喝這4樣，不要命了

更新于：2025-04-02 17:41:16

咱今天嘮的事兒，那可跟好多人的健康緊緊綁在一起。我寫這篇文章，查閱了大量資料，就是想把最靠譜的信息傳遞給大家，絕對不整那些虛頭巴腦的！

高血壓患者喝酒？那真的是在 “玩火”！在生活里，不少人都有個誤區，覺得高血壓嘛，不就是血壓高那麼一點兒，只要平時按時吃藥，控制得還不錯，偶爾小酌一杯沒啥大不了的。甚至有人還堅信，喝酒能活血化瘀，睡前喝點小酒，還能舒舒服服睡個好覺。可事實真的是這樣嗎？家人們，要是你也這麼想，那可得趕緊打住，高血壓患者喝酒，那簡直就是在拿自己的命開玩笑！就說有這麼一位包工頭，年紀不算大，身體看著挺結實，平時在工地上風風火火，幹啥都不落下。可他有個讓人頭疼的毛病 —— 高血壓。醫生三番五次叮囑他一定要戒酒，可他心裡總是犯嘀咕：“我酒量好著呢，少喝點能有啥問題？” 每次朋友聚會、工地慶功宴，他都忍不住端起酒杯，“咕嘟咕嘟” 喝上兩杯。

有一次工地完工，大家聚在一起慶祝。現場熱鬧非凡，推杯換盞間，他也沒忍住，喝了一小杯白酒。喝完後，他起身想去拿桌上的香煙，剛站起來，突然感覺腦袋一陣眩暈，眼前一黑，整個人直挺挺地就倒在了地上，周圍的人都被這突如其來的一幕嚇傻了。大家手忙腳亂地撥打急救電話，可等救護車趕到時，他已經沒了氣息。好好的一個人，就因為喝酒，說沒就沒了，實在是太可惜。可能有人會疑惑，喝酒怎麼就這麼危險呢？這背後的門道可多了去了。咱先來說說喝酒對血壓的影響。好多人喝完酒，臉一下子就紅了，渾身熱乎乎的，還感覺自己血液迴圈變快了，就以為喝酒能降血壓。你別說，酒精進入身體後，確實會讓血管短暫地擴張，血壓也會跟著下降那麼一點兒。可這就像一場短暫的 “騙局”，等酒精代謝完，血管就像被拉長的彈簧，“嗖” 地一下收縮，而且收縮得比喝酒前還厲害，血壓也跟著猛地反彈，甚至比原來的血壓還要高。

有些自認為 “酒量大” 的人，喝多了臉不紅、心不跳，就覺得自己沒事。但恰恰是這類人，更容易出問題。因為他們的血管長期受到酒精的刺激，已經變得 “麻木” 了。一旦酒精的刺激作用減弱，血管就會突然收縮，血壓就像火箭發射一樣飆升，腦出血、心梗這些要命的疾病隨時可能找上門。就像前面說的那位包工頭，他一直覺得自己酒量好，每次喝完血壓也沒啥明顯變化，可就是這樣的麻痹大意，讓酒精一次次地傷害他的血管，最後血管不堪重負，收縮過猛，直接要了他的命。再來說說喝酒對身體調節血壓系統的破壞。人的血壓可不是一成不變的，它就像一個智慧的小衛士，會根據身體的狀態自動調節。你運動的時候，它會升高，給肌肉提供足夠的血液；你休息的時候，它又會降低，讓心臟也能喘口氣。可酒精就像一個搗亂的 “小惡魔”，長期喝酒會讓調節血壓的自主神經變得遲鈍，這個智慧調節系統就像失靈的機器，血壓開始亂了套。該升高的時候升不上去，該降低的時候又降不下來，一會兒高一會兒低，就像坐過山車一樣，隨時都有可能發生危險。

有位計程車司機，工作性質特殊，經常熬夜跑車。本身就有高血壓的他，白天累了一天，晚上就想著喝點小酒放鬆放鬆。有一天淩晨，他跑完最後一單，回到家后喝了一杯白酒，準備上床睡覺。剛躺下沒幾分鐘，他就感覺心慌意亂，腦袋一陣陣地發暈，緊接著就失去了意識。家人發現的時候，他已經沒了呼吸。送到醫院後，醫生無奈地表示，他的自主神經被酒精嚴重破壞，血壓突然失控，引發了心源性猝死。這就是活生生的例子，高血壓患者喝酒，有時候真的不是慢性傷害，而是瞬間就能要了命。還有一個關鍵問題，喝酒會影響降壓藥的效果。高血壓患者都知道，按時吃降壓藥是控制血壓的關鍵。可要是一邊吃降壓藥一邊喝酒，那降壓藥就相當於白吃了。為啥呢？因為降壓藥和酒精都需要通過肝臟代謝，而酒精在肝臟那裡就像個 “插隊的”，它的代謝優先順序比降壓藥高多了。你喝酒的時候，肝臟忙著處理酒精，降壓藥只能在旁邊 “乾著急”，根本發揮不了應有的作用，藥效大打折扣。更要命的是，有些降壓藥在酒精的作用下，還會讓血壓忽高忽低，大大增加了中風的風險。

前面提到的那位包工頭，他就是一邊喝酒一邊吃降壓藥，還天真地以為這樣能 “互相抵消”。結果呢？在酒精的干擾下，他吃的降壓藥根本沒起到作用，血壓一直不穩定，忽高忽低的，最後徹底爆發，連搶救的機會都沒有。有研究數據顯示，長期飲酒的高血壓患者，就算每天按時吃降壓藥，血壓的波動範圍也比不喝酒的患者大 30% 以上。血壓波動越大，發生心腦血管疾病的風險就越高，這就好比每天都在賭運氣，可誰能保證每次都能贏呢？還有些人總是心存僥倖，覺得別人喝酒出事是因為喝多了，自己只喝一點點，肯定沒事。就像有位在辦公室工作的中年人，平時工作壓力大，總想著喝點紅酒緩解疲勞。他每次都控制得很好，每天就喝半杯。可就是這看似不起眼的 “半杯酒”，讓他的血壓長期處於不穩定的狀態。有一次應酬後，他的血壓突然飆升，直接導致了急性腦梗。醫生明確告訴他，對於高血壓患者來說，根本不存在所謂的 “安全飲酒量”，每一滴酒都在悄悄地給身體埋下隱患。