晚餐做了4個菜,都是家人愛吃的,做法簡單,營養又實惠
更新于:2025-04-01 20:33:55

上週末我拍了兩頓晚餐搭配,一個已經發過了。這一頓是周日晚上的,本來只是記錄一下,不打算發的。但是今天手裡沒有食譜了,就拿周日晚餐湊一篇吧。

依舊是4個菜,雖然都很家常,但是味道都很好,而且好做。有孩子愛吃的,也有大人喜歡的,照顧一家人的口味。家常做法,大家可以參考~

晚餐:紅燒帶魚、糖醋裡脊、炒合菜、清炒小白菜

【具體做法】

1,紅燒帶魚做法。帶魚清理乾淨,切段。加蔥、姜、鹽、白胡椒粉抓勻醃制半個小時。

2,腌好的帶魚,表面裹上一層玉米澱粉。

3,鍋里少放點油,把帶魚放進來煎。煎到兩面金黃。

4,半勺老抽、1勺生抽、半勺香醋、半勺白糖、小半碗清水,攪拌均勻調成料汁。

5,再放點蔥、姜、干辣椒炒一炒。接著將料汁倒入鍋中,再放點糖色顏色會更好看。蓋上鍋蓋,小火焖燒8分鐘,中間翻一次面。這個帶魚就好了,鮮香入味,沒有腥味,很好吃。

6,糖醋裡脊的做法。裡脊肉切條,加蔥、姜、鹽抓勻醃制10分鐘。然後加水洗一遍,再把水倒掉。

7,加入土豆澱粉抓勻,再加食用油抓勻。

8,油熱放入裡脊肉來炸,中小火將裡脊肉炸熟撈出來。

9,再將油溫升高,把裡脊肉倒鍋裡復炸,炸到表面金黃撈出來。

10,炒鍋裡放入2包山楂糖醋汁,再放少許生抽,大火炒到冒泡。

11,倒入炸好的里脊肉,大火翻炒均勻,再撒點熟芝麻就可以了。外酥裡嫩,酸甜可口,小孩尤其喜歡。

12,炒合菜的做法。蒜末、干辣椒炒香,倒入綠豆芽大火炒一炒。

13,接著倒入粉條(煮軟加老抽拌勻上色了),大火再炒一炒。然後放入炒熟的雞蛋,韭菜段。加鹽、味精調味,大火炒勻即可。妥妥的下飯菜。

14,最後放蒜末、干辣椒再炒一個蒜香小白菜,清脆爽口。

四個菜,一個多小時就能上桌。不同的做法,不一樣的味道,都好吃~

大家好呀,我是飯飯!喜歡廚房,喜歡做飯,用一日三餐來記錄平淡的生活。沒有特殊情況,每天都會更新。感謝大家的在看和點讚,祝您和您的家人生活愉快!