孕婦缺血是很嚴重的一件事情，因為可能就會導致胎兒供血不足，或者是對自身健康帶來一定的危害。因此補血，十分關鍵。最好的辦法就是通過服用水果，那孕婦補血10大水果有哪些呢？

1、櫻桃

櫻桃的營養元素非常的豐富，含鐵也比較多，孕期的時候多吃能夠讓體內的血紅蛋白得到更好的生長，讓孕婦遠離貧血。

2、火龍果

火龍果裡面的鐵元素含量也是十分的豐富，且它裡面的維生素是能夠被身體完全吸收的。在補鐵的同時還能調理其它方面的健康，比如說促進孕婦消化，緩解便秘等。

3、草莓

草莓的特點就是它營養元素很多，且容易被身體吸收。尤其是其中的鐵元素，長期吃可以補血，還能防止牙齦出血的現象，是孕期服用的最佳選擇之一。

4、葡萄

葡萄是一種中性的水果，其中含有的有機成分可以幫助補充營養，鐵元素也能達到補血的效果。而且它還具有很好的安胎作用，對寶寶的眼睛具有很大的好處。

5、蘋果

蘋果的熱量低，糖分也低，更重要的是它的鐵元素，以及鈣物質和維生素都是比較豐富的，可以改善孕婦的膚質，讓其變得更好，也能讓胎兒的發育變得更好。

6、西柚

西柚應該是水果之王了，其中的果肉十分豐富，水分也比較多，可以改善胃口，還能防止貧血。且裡面還有天然的葉酸，可以有效的説明防止胎兒出現畸形。

7、桃子

桃子真的是好看又好吃的一種水果，懷孕期間可以適當的多吃，它本身就比較溫和，不會對身體健康造成影響。其次就是它超多的水分以及超高的含鐵量可以解決孕婦孕期的很多問題。

8、香蕉

香蕉的膳食纖維和鐵元素含量都是非常豐富的，可以幫助促進腸胃的蠕動改善便秘，也能補血和改善低血壓等問題。另外，它的美容養顏效果也是很好的。

9、紅棗

紅棗大家就比較熟悉了，很多女性在懷孕後都會服用，因為它滋陰補血和補虛益氣的效果超級好，不管是生吃還是拿來泡水或者是煲湯都很好。

10、桂圓

桂圓能夠幫助促進有機血紅蛋白實現再生，從而達到一個良好的補血作用，但是吃多了也會火，所以建議適當的補充就好。

孕婦補血10大水果都在這裡了，大家可以根據自己的喜好以及需求選擇購買食用。要是覺得水果吃起來速度慢還麻煩，可以直接選擇服用華寶通鐵葉酸片，能多維度的保護孕婦健康。