作家張德芬在《遇見未知的自己》中提到：“人生有三件事，老天的事、自己的事和他人的事。”

個人無力改變的自然規律、社會規則等是老天的事，一般人都懂得審時度勢；但自己的事和他人的事，沒有明顯的界線，往往越界了卻不自知。

這就是為什麼明明為別人的事操碎了心，卻被嫌棄、吃力不討好的原因。

因此，學會區分自己的事和他人的事，守好自己的言行，少去干涉別人的生活，才能讓付出被接納，使關係更親密。

01

順應他人決定，助關係穩固

妹妹從小內向，小時候被人欺負都不敢吱聲，都是我替她出頭。所以我自封為妹妹的“保護神”，經常指點她的生活，從學習到戀愛、結婚。

剛結婚的頭一年，妹妹和妹夫爭吵比較多，妹妹總是冷戰，妹夫就只好給我打電話求助。

我勸妹妹不要冷戰，夫妻之間總要交流和互動，才知道彼此的真實想法。次數多了后，妹妹開始排斥我，她賭氣說：“我的情況跟你不一樣，我就喜歡冷戰。”

從那以後，她跟我疏遠了小半年時間。

我反思自己是不是對她干涉太多了？她的性格確實跟我不一樣，選擇冷戰也許有她的道理。

我不再建議她改變做法，也不去詢問妹妹和妹夫的進展，只是偶爾和妹妹分享生活中的開心事。

直到幾年後，妹妹才偶然提起，那段時期妹夫什麼事都想爭對錯，與其爭吵，倒不如留點空間讓他冷靜思考一下是不是每件事都值得較真？

在生活中，有的人總以為自己比別人思考更深刻、全面，想讓別人聽從自己的建議。

但不管別人能力強還是弱、做得好或者不好，這終歸還是他的事。

《道德經》中說：“是以聖人處無為之事，行不言之教。”

意思是，我們要順其自然，尊重事情的發展規律，不該把自己的意願強加給別人。

我們要允許對方“走彎路”，說到底這是他的人生。干涉別人的決定和生活方式，必然會遭到他的反感。

敬人者，人恆敬之。

想要關係穩固，最好收起想要指點別人的心。

02

允許他人自救，讓對方成長

微博曾有個熱門話題“被朋友當情緒垃圾桶的我終於說不”。網友@小在 分享了自己的經歷。

她有個從中學起就認識的好友小Y。上學期間，她們曾親密無間，分享少女心事。

漸漸地，網友發現小Y總會時不時地傾訴她的糟心事：學習困擾、家庭糾紛、工作衝突……

一開始網友還能耐心傾聽和安撫。但次數多了，發現對自身能量消耗很大。因為她自己也有一堆困難待解決。

明明小Y比她學習好、工作好，但她還得擠出心力去安撫小Y，聽她講許多負能量的話。

也許很多人都有類似的經歷，幫助了別人卻消耗了自己。

過度助人，並不是尊重人，而是扛下了別人的因果。別人不能從經歷中成長，自己卻頻繁地因為別人的事消耗能量。

雞蛋從外面打破只是雞蛋，從裡面打破則是生命。讓別人自己成長，比費盡心力地替他成長，可能結局會更好。

守護好自身能量，允許他人自救，守住這個基本點才不會背負對方成長的重擔，在自己的生活里步履維艱。

03

權利回歸個人，使關係鬆弛

搞不清楚自己的事與別人的事，最容易出現在父母與子女的關係中。

父母對子女有教養的責任，如果把握不好度，很容易讓孩子長成父母的傀儡。

熱播劇《煙火人家》中就有這樣一對母女。媽媽孟明瑋對女兒李衣錦的管束非常嚴格，總是打擊和否定她。

長大後，李衣錦迫不及待地離開家，去上海工作。但媽媽追到上海去，繼續控制她的生活。

媽媽扔了她積攢的瓶子，給她剪了個顯得乖的齊劉海，甚至還替她辭職。

種種衝突之下，李衣錦發誓要和媽媽斷絕母女關係。

但後來李衣錦從姥姥那得知媽媽曾經被爸爸家暴，加上爸爸還欠了很多賭債，才慢慢領悟到媽媽的不易。

李衣錦打開心結接納媽媽，媽媽也努力改變和女兒的相處方式。

她不再管女兒穿什麼風格的衣服，認真融入女兒的生活，這才發現女兒的工作很有意義，工作能力也很強。

控制行為消失后，李衣錦和媽媽找回了對彼此最真摯的愛。

家庭治療師海靈格曾說：“幸福的家庭有一個共同點，家裡沒有控制欲很強的人。”

不管控制的主體是誰，一個人越想控制，另一個人就會越想要逃跑。

紀錄片《生命·成長》中有句話說得特別好：“人是不會改變的，除非他感覺到被愛；認識不會改變的，除非他感覺到很多的尊重。”

學著順應自然，允許別人拿回自己的生活的自主權，讓花成花、樹成樹，家庭中的每個人才能活出生命本來的光亮。

《被討厭的勇氣》中說“一切煩惱都來自人際關係”，並給出了“課題分離”這一解決辦法。

只有把自己的人生課題和別人的人生課題做好分離，才能扭轉關係，活得輕鬆。

出於個人立場干涉別人的選擇、無底線地攬過別人的責任、過於操控對方的人生可能都不如一次充滿共情的傾聽，一次不帶任何評判的陪伴更為暖心。

與其被關係消耗，不如在自己的問題里學習自我成長。

願我們都能像楊绛先生建議的那樣，在自己的世界里獨善其身，在別人的世界里順其自然。

作者：南曉依。