最近

　　各地中小學陸續開學

　　然而

　　卻有小學生

　　動起了離家出走的小心思

　　近日

　　3名小學生因不想上學

　　於是商量著離家出走

　　因為天氣寒冷

　　害怕饑餓

　　他們在離家前

　　還不忘把厚被子和零食等“家當”帶上

　　接到報警后

　　安遠公安多部門緊急聯動

　　在情指中心的支援下

　　派出所、特巡開展地毯式搜索

　　經過9個小時的不懈努力

　　終於在轄區某偏僻倉庫

　　成功將走失兒童找回

　　不少家長髮現

　　在開學季

　　許多孩子都會有

　　疲憊、焦慮甚至拒學等情況

　　如果這種現象持續了一段時間

　　家長們可要警惕了

　　因為孩子有可能患上了

　　“開學綜合征”

　　北京積水潭醫院

　　心理行為醫學科主任李小鈞說

　　開學初

　　孩子可能會出現賴床不起

　　莫名發脾氣

　　甚至出現頭痛、腹痛等軀體癥狀

　　這些表現背後

　　往往隱藏著開學焦慮的“信號”

　　從神經科學角度看

　　假期鬆弛狀態

　　與開學緊張模式的切換

　　會引發負責計劃控制的前額葉皮質

　　與掌管情緒的邊緣系統展開“拉鋸戰”

　　常見癥狀包括

　　睡眠紊亂、入睡困難或嗜睡

　　食慾減退、頭痛腹痛

　　情緒上

　　煩躁易怒、情緒低落、過度擔憂

　　行為上出現

　　拖延作業、沉迷電子產品

　　拒絕討論開學話題等

　　專家表示

　　若相關癥狀持續2周以上

　　或伴隨自傷念頭、驚恐發作等

　　需及時就醫排查

　　焦慮症、抑鬱症等心理疾病

　　那麼

　　當孩子出現這些情況時

　　老師和家長又該怎麼做呢？

　　北京市疾控中心表示

　　老師和家長

　　要更加關注孩子的內心世界

　　與孩子保持良好的溝通

　　引導孩子減少遊戲時間

　　多參與戶外陽光運動

　　培養多樣化的興趣愛好

　　同時

　　要協助孩子制訂合理計劃

　　做到勞逸結合

　　保持規律的生活作息

　　耐心傾聽孩子的困擾

　　及時給予疏導與鼓勵

　　若孩子自我調節無效

　　或癥狀持續較長時間

　　應及時尋求專業醫師的説明

　　新華網微信綜合新華社（記者：俠克）

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