營養吸收不好可能由多種因素導致，如消化系統疾病、飲食結構不合理、腸道菌群失衡、藥物副作用以及內分泌系統異常等。
1. 消化系統疾病：胃腸道的炎症、潰瘍、腫瘤等疾病會影響消化和吸收功能。例如胃炎、胃潰瘍時，胃黏膜受損，胃酸分泌異常，影響食物的初步消化。腸道的炎症性腸病、腸息肉、腸癌等，會影響腸道對營養物質的吸收。
2. 飲食結構不合理：長期高油高脂、高糖高鹽、過度加工的食物，膳食纖維攝入不足，飲食不規律等，都可能導致營養吸收不良。比如長期大量攝入油炸食品，會增加胃腸道負擔，影響營養吸收。
3. 腸道菌群失衡：腸道內有益菌和有害菌的比例失調，有益菌減少，有害菌增多，會影響腸道的正常功能，進而影響營養物質的吸收和利用。
4. 藥物副作用：某些藥物，如抗生素、抗酸藥、降壓藥等，可能會對胃腸道黏膜產生刺激，影響消化酶的分泌和腸道菌群平衡，導致營養吸收不佳。
5. 內分泌系統異常：甲狀腺功能減退、糖尿病等內分泌疾病，會影響機體的代謝功能，導致營養物質的吸收和利用出現問題。
總之，營養吸收不好的原因較為複雜。如果出現長期的營養吸收不良癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如胃腸鏡、內分泌功能檢測等，以明確原因，並在醫生的指導下採取相應的治療措施。同時，保持良好的飲食習慣和生活方式，有助於改善營養吸收狀況。
本文僅為健康科普，不構成用藥或醫療指南，建議出現健康問題請及時就醫。