油性發質適合使用含控油成分、植物提取物、清潔成分、調節頭皮油脂分泌成分及去屑成分的洗髮水，如含水楊酸、茶樹精油、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、吡硫鎓鋅、酮康唑的洗髮水等。

1. 含控油成分的洗髮水：水楊酸是常見的控油成分，它具有親脂性，能夠深入毛孔，溶解毛孔內的油脂，減少油脂分泌，讓頭髮保持清爽。同時，水楊酸還可以疏通毛孔，防止毛孔堵塞，改善油性發質容易出現的毛囊堵塞問題。

2. 含植物提取物的洗髮水：茶樹精油具有抗菌消炎的作用，對於油性發質因油脂分泌過多容易引發的頭皮炎症有一定的緩解作用。而且茶樹精油能夠調節頭皮的油脂平衡，減少油脂分泌，使頭髮更加清爽乾淨。

3. 含清潔成分的洗髮水：月桂醇聚醚硫酸酯鈉是一種常見的表面活性劑，具有較強的清潔能力，能夠有效去除頭皮和頭髮上的油脂、污垢和多餘的角質。但使用時要注意適度，避免過度清潔導致頭皮乾燥。

4. 含調節頭皮油脂分泌成分的洗髮水：吡硫鎓鋅可以調節頭皮的油脂分泌，抑制馬拉色菌等真菌的生長。馬拉色菌在頭皮油脂分泌過多的環境中容易大量繁殖，會加重頭皮的油膩感和瘙癢感，吡硫鎓鋅能夠改善這種情況。

5. 含去屑成分的洗髮水：酮康唑具有抗真菌的作用，對於油性發質常伴隨的頭皮屑問題有很好的治療效果。它可以抑制頭皮真菌的生長，減少頭皮屑的產生，同時也有助於調節頭皮的油脂分泌。

油性發質選擇洗髮水時，可根據自身頭皮狀況和需求，選擇含上述成分的洗髮水。但每個人的頭皮情況不同，對洗髮水的反應也有差異。若使用後效果不佳或出現頭皮不適等問題，建議到正規醫院的毛髮美容或皮膚科就診，在專業醫生的指導下選擇更合適的洗髮水。同時，使用洗髮水時需遵醫囑，以保障頭皮和頭髮的健康。

本文僅為健康科普，不構成用藥或醫療指南，建議出現健康問題請及時就醫。