隨著年齡的增長，中老年人逐漸步入衰老期，身體會出現種種不適，但正常衰老與疾病發生之間的界限往往模糊不清，當中老年人身體出現以下6種情況時，提示可能是身體出了問題，應當引起足夠的重視。

NO1：體重快速下降—衰老不是唯一原因

中老年人機體代謝放緩，在體型變化相對較小，但如果在1-3個月內體重下降超過10%，逢人便說“你怎麼瘦了？”，這並非簡單的衰老現象，可能預示著消化系統疾病、腫瘤或其他嚴重疾病的發生，此時應當及時就醫查明原因。

NO2：傷口癒合緩慢—警惕機體代謝異常

中老年人不小心弄破了手腳，雖然傷口癒合能力比年輕時差了不少，但如果超過2周仍然不能完全癒合，就可能是血糖、血脂等代謝指標異常的信號，這是發生了糖尿病、高脂血症等疾病的一種表現，儘快去醫院做檢查是當務之急。

NO3：經常嗆咳—腦血管問題不容忽視

如果老年人吃飯時，吃得很慢還會出現嗆咳，甚至喝水時也如此，這可能是腦血管發生堵塞的早期癥狀。嗆咳反映了吞咽功能的異常，需警惕腦梗塞、腦出血等嚴重疾病，一旦出現此類癥狀，應當儘快就醫。

NO4：視力下降—視網膜與動脈血管病變的信號

老花眼是老年人常見的視力問題，是正常衰老的一種看得見的表現，但如果眼前有飛蟲、看東西有重影、眼睛周邊物體模糊不清，這可能是視網膜與動脈血管病變的信號，往往與腦血管供血不足、堵塞等密切相關，及時到醫院請醫生診治避免嚴重後果發生非常重要。

NO5：頻繁跌倒—腦血管問題預警

研究發現，如果在半年內無故跌倒兩次及以上，可能是腦血管問題的預警，也可能是發生了肌少症，肌肉的流失是衰老最主要的結果，由此常常會引發一系列老年病，而一旦跌倒摔傷，身體機能便會迅速下降甚至危及生命，所以對跌倒絕不可大意。

NO6：忘性大不記事—警惕老年失智症

記憶力減退是老年人常見的現象，但如果是剛發生過的事就記不起來，甚至外出找不到回家的路，尤其是性情也發生改變時，這可能是老年失智症的早期信號，且一旦發生往往都是不可逆的，所以及時就診早做干預可以減慢病情的進展，提高生活品質。