在提升自己這件事兒上，你知道什麼是最重要的嗎？
更新于：2025-03-26 07:32:29
你想提升什麼東西，不是先去找提升的方法，而是要先了解這個東西！人的一生中，沒什麼比找到“自己的說明書”更重要的事情了。
——悅哥
在大量的諮詢服務中，悅哥遇到很多朋友，愛學習、愛看書、對很多方法原理熟練掌握，可就是很難“改變自己”，不光知道做不到，而且還因為自己做不到，更去懷疑和自責自己。比如知道了如何用SMART原則梳理目標，但自己還是不能達成目標；知道了正念的專注當下，還是會放不下過去（抑鬱）、擔心著未來（焦慮）。如果你也有類似的心境，就接著往下看，如果你的朋友有，就轉給她。悅哥遇到向我諮詢這類問題的朋友時，如果確認不是對方對方法的掌握有誤，那我就會告訴她，你只是不適合用這個方法。比如有的人內心能量足，天性就是積極，能知錯就改、聞過則喜。而有的人內心能量弱，天性比較消極，越是關注自己的缺點，越是無力改變，那這種人就不能用找自己問題的方式成長，而是要去關注自己的優點來激發自己積極的一面。有的人目標感強，但有可能因為目標不具體、與目的不相關等問題而無法實現目標，學習SMART原則就很容易幫他實現目標。而有的人就是討厭目的性太強、按部就班地實現目標，那她越用SMART越彆扭。那麼她就得用更喜歡、更有趣、更隨性的方式去發揮自己的優勢（或更換一個適合自己的工作、生活方式，甚至更換城市、國家）。悅哥經常和朋友說，你所謂的缺點，其實只是你的特點，只是你沒用好它，就變成了阻礙，只要找到這個特點的使用手冊，就能用好它，那它就是你的優點。比如一些自媒體說手機會影響專注力、製造資訊垃圾，你說這個缺點是手機的問題，還是當事人沒有使用好手機才產生的問題？切菜切到手，是刀的問題，還是切菜人刀法的問題？悅哥見過非常多的成功者，有些不愛看書、不愛“思考”、不學理論，但就是實幹能力強，想做什麼就紮實地去干，而且他們會去問悅哥這類人，省去自己看書、學習、思考的時間，讓外腦去替自己學、替自己想，他們會多問，問完就靠自己的經驗馬上做決策，去小成本“試”，試通了，掌握了經驗就複製、推廣（就算不通，他們也不怪給建議的人，而是自己馬上總結，再去問更好的問題）。這些成功者沒有去按別人的“成功之路”走，就是瞭解自己，按自己的優勢去發展。再說一個誤區，很多人認為自己必須“成功”，有車有房有錢有顏，要不然連結婚生子都做不到。但認真看看身邊，很多物質和顏值條件一般甚至比較差的人，一樣能結婚生子，有的找了條件相近的，也有的找了物質和顏值條件比自己好很多的另一半。但你仔細去瞭解，他（她）們都能有意無意地充分順應自己的天性優勢去生活、工作、與人相處，這就會吸引那些內心缺失這一塊的、外在條件更好的異性（所謂缺失，就是沒找到“自己的使用手冊”的人）。最後總結一下，讓自己提升，沒有標準答案，不一定去糾結那些道理、原則，先去瞭解自己，知道自己是魚還是鳥，是魚就別去學習飛，練好游泳就好；是鳥就別去羡慕魚，自己練好飛行就好。越是接納自己的不行，你越能省下對抗和自責的精力，去讓自己更行，甚至能去用好自己以前無力用好的那些方法啦。早點找到“自己的使用手冊”！沒有比這更重要的事情了。2017-2018雞年圖文索引
