當我們似乎進入歷史的垃圾時間，容易賺的錢不再容易獲得，此時，練好內功便成為了我們前行的關鍵，否則，我們的生活將被各種負面情緒所充斥。

一、歷史垃圾時間，心態決定方向

當我們身處歷史的垃圾時間，很容易陷入一種迷茫和焦慮的狀態。看著周圍的環境變得艱難，機會似乎越來越少，我們可能會感到沮喪和無助。然而，正是在這樣的時刻，我們的心態起著至關重要的作用。如果我們選擇消極對待，抱怨時代的不公，那麼我們的生活必將充滿負面情緒。相反，如果我們能夠以積極的心態去看待這個時期，將其視為一個修煉內功、提升自我的機會，那麼我們就能夠在困境中找到前進的方向。

在歷史的長河中，有許多人在困境中崛起，他們並沒有被困難所打倒，而是憑藉著堅定的信念和積極的心態，不斷地提升自己的能力，最終實現了人生的價值。比如，在經濟危機時期，許多企業家並沒有選擇放棄，而是通過創新和改革，找到了新的發展機遇。他們在困境中磨練自己的意志，提升自己的管理能力和創新能力，為企業的未來發展奠定了堅實的基礎。

二、練好內功

在歷史垃圾時間，想要混得好，就必須練好內功，整出屬於自己的兩把刷子。這意味著我們要不斷地提升自己的專業技能和綜合素質，以適應這個時代的需求。無論是在哪個行業，只有具備了過硬的本領，才能夠在激烈的競爭中立於不敗之地。

以餐飲業為例，市場規模巨大，但競爭也異常激烈。想要在這個行業中脫穎而出，就必須要有自己的特色和優勢。標準化是大企業成功的關鍵，通過標準化底料、中央廚房等方式，保證了品質和效率。而對於個人來說，我們也可以借鑒這種思路，不斷地提升自己的工作效率和品質。比如，學習新的技能和知識，提高自己的工作能力；優化工作流程，提高工作效率等。

三、創新開啟未來之門

在這個時代，未來比的就是認知，比的就是腦子。想要讓自己變得聰明，就必須多讀書、多見人、多跑跑，逼著自己成長。只有不斷地提升自己的認知水準，才能夠在這個充滿競爭的時代中找到屬於自己的機會。

讀書是提升認知的重要途徑之一。通過閱讀各種書籍，我們可以瞭解不同的思想和觀點，拓寬自己的視野，豐富自己的知識儲備。同時，讀書還可以培養我們的思維能力和創造力，讓我們能夠更好地應對各種挑戰。

見人也是提升認知的重要方式之一。通過與不同的人接觸，我們可以瞭解不同的人生經歷和價值觀，從中汲取經驗和教訓。同時，與優秀的人交往，還可以激發我們的鬥志和創造力，讓我們不斷地追求進步。

最後，我們還應該逼自己一把，將知識變現變成認知。這需要我們不斷地實踐和反思，將所學的知識應用到實際生活中，從中總結經驗和教訓，不斷地提升自己的認知水準。

四、拒絕負面情緒

在歷史垃圾時間，如果我們不能夠練好內功，提升自我價值，那麼我們很容易被負面情緒所包圍。焦慮、沮喪、無助等情緒會不斷地侵蝕我們的心靈，讓我們失去前進的動力。因此，我們必須學會拒絕負面情緒，擁抱積極人生。

首先，我們要學會調整自己的心態。當遇到困難和挫折時，我們要保持樂觀的心態，相信自己一定能夠克服困難。同時，我們還要學會感恩，珍惜身邊的一切，讓自己的心靈充滿陽光。

其次，我們要學會釋放壓力。在這個快節奏的時代，我們面臨著各種各樣的壓力，如果不能夠及時釋放，就會對我們的身心健康造成嚴重的影響。

最後，我們要學會與人分享。當我們遇到困難和挫折時，不要獨自承受，可以與家人、朋友、同事分享自己的感受，尋求他們的支持和説明。

五、把握機遇，創造美好未來

雖然我們身處歷史的垃圾時間，但機遇依然無處不在。關鍵是我們有沒有慧眼識珠的本事，能否抓住機遇，創造美好未來。

在這個時代，我們要保持敏銳的洞察力，關注市場的變化和需求，及時發現機遇。同時，我們還要具備創新精神和勇氣，敢於嘗試新的事物，開拓新的領域。只有這樣，我們才能夠在激烈的競爭中脫穎而出，實現自己的人生價值。

在這個時代，單打獨鬥已經很難取得成功。我們要與他人合作，共同開拓市場，實現資源分享、優勢互補。只有這樣，我們才能夠在這個時代中創造出更加美好的未來。

我們要以積極的心態去看待這個時期，不斷地提升自己的專業技能和綜合素質，提升自己的認知水準，拒絕負面情緒，擁抱積極人生，把握機遇，創造美好未來。