你是不是也有社交恐懼症？或許你會有這樣的感覺：儘管已經成年，但對某些事情還是感到無能為力，就像一個孩子一樣。

於是我們開始思考，為什麼會這樣。我們常常羡慕別人似乎輕而易舉就能取得成功，但為何自己卻步履艱難？

可能這是因為我們內心缺乏動力。或者說，我們害怕面對挑戰。我們究竟在害怕什麼呢？是害怕失敗、被嘲笑、無法翻身或是越陷越深……

總的來說，我們害怕的事情數不勝數，想法也很多。但我們必須明白，越是害怕，成功就越難以觸及。

當然，每個人都渴望自己能有所作為，獲得成功。

正如有人所說：“請一次又一次，不斷地，毫不猶豫地將自己從困境中拯救出來。”

我們都希望能擺脫當前的困境，就像我們比任何人都希望自己能夠成功。但很多時候，由於害怕，我們往往會否定自己的許多想法。

我們害怕如果按照自己的想法去做，最終的結果與預期大相徑庭，那可能會是一種我們無法承受的損失。

簡而言之，我們追求穩定。雖然追求穩妥並無不妥，但這樣的人往往很難取得巨大成就。

對於我們的人生來說，世界總是有起有落。小時候，我們害怕期末考試不及格；畢業時，我們擔心找不到好工作……

似乎每個階段都有我們害怕的事情。因此，為了避免失利，我們總是選擇最安全的方式。

但這種方式有一個缺點，那就是一旦出現問題，可能需要很長時間才能恢復過來。我們都知道“失敗為成功之母”這一說法。

但在還未開始之前，我們已經設想了失敗后的種種情況。只要這樣一想，大多數情況下我們就會放棄行動。

這在心理學中被稱為“自我妨礙”。那麼什麼是自我妨礙呢？它指的是當我們面對挑戰和壓力時，會採取一系列行動或思維來降低自己的表現，以避免面對失敗或批評。

我想起了顧城的《避免》，其中有這樣一句：“你說你不愛種花，因為害怕看見花瓣一片片地凋落。所以，為了避免一切的結束，你拒絕了所有的開始。”

這與我們害怕失敗不是一樣的嗎？因為害怕面對失敗，所以我們什麼都不敢做。簡單來說，就是對失敗的恐懼。

但對於很多事情來說，害怕失敗也意味著不願意嘗試成功。正如《心態》一書提出的“停滯型思維”。

有這種思維的人通常害怕失敗，想一直留在舒適區，不願調整自己或冒險。

另一方面，我們缺乏試錯的勇氣，擔心自己承受不起失敗。因為人生並非像遊戲那樣可以重來，積木倒了還可以再拼起來。

所以，要想獲得成功就不能害怕失敗。一旦害怕失敗，很多事情我們就不敢嘗試了。

那麼，我們該怎麼做呢？雖然每個人可能都有自己的方法，但最重要的是不斷提升認知水準，為自己設定合理的目標。

通過實現這些小目標，不斷增強自己的信心，保持積極的心態，並接受自己的不完美。

無論何時都不要失去信心，只要不放棄，一切都會變好。不要害怕，大膽向前，這樣才能達到想去的地方。