我是個熱愛生活的人，因為一個美食，我會幸福雀躍。如果，大家已經許久沒有因為一餐一飯而開心，試著放鬆自己，像我一樣在家裡做點簡單的飯菜，慢慢悠悠地整理自己的房間，一定會有心靈的小確幸。現在學著做一個慢悠悠的人，不用面具對抗世界，只用心擁抱生活。我不是廚藝精湛的廚師，我只是充滿愛心的煮婦。只有心中有愛，才能為美食添加滋味。

酸菜魚：一道地道的川菜。魚肉鮮嫩爽口，湯汁酸辣香甜，既下酒又下飯，真的非常好吃，一條3斤左右的草魚就是一臉盆，夠8個人吃的。是家庭聚會的首選。

雙臭煲：老公做的創作發明，滷肥腸和臭豆腐一起燉，肥腸燉制Q彈，豆腐燉製入味，濃湯收計，聞起來臭，吃起來香，是重口味人士的最愛。

紅椒炒蘆蒿：吃起來清脆爽口，有股清香味，春季是蘆蒿大量上市的季節，關鍵是蘆蒿具有清熱解毒之功效。這是江浙人特別喜歡吃的一道家常菜。

臘肉炒水芹：這是一對絕配，水芹菜口感爽脆，臘肉香氣四溢。水芹是“天然降壓菜”，常吃可疏肝降火，祛脂降壓，水芹菜中含酸性的降壓成分，有明顯降壓作用。

茶樹菇燒肉：這道菜肉質酥爛，肥而不膩，茶樹菇吸收了肉的香味，味道鮮美，營養豐富，是一道适合家庭享用的美食，茶樹菇炒肉不僅把茶樹菇原有的營養價值發揮得更好，同時也讓茶樹菇的功效更好地體現出來。

甜椒炒芹菜：甜椒和芹菜中都含有豐富的維生素和微量元素，清淡爽口，經常食用芹菜有降血壓的功效，建議多吃。

我喜歡下廚，廚房，就是人間的縮影。炒盡人間百味，煮熟天下五穀，經歷春秋冬夏福，嘗遍酸甜苦辣鹹。那些溫暖的煙火氣，會讓我明白什麼是真正的生活。用心對待每一頓飯菜，每天吃不同的美食，日子就會過得很安逸。食物可以暖胃，美食卻可以暖心。美食能為我們平凡的生活填滿了期待。從流水般的時光中，點綴出星光閃耀的美好回憶。用美食記錄生活的每一天，讓我們一起來為平凡的生活填滿期待和回憶。

校對 莊武