人生困境，有時不過是因胡思亂想，自己給自己設置了枷鎖。

很多時候，不是煩惱選擇了你，而是你主動選擇了煩惱。

人這一生，傷心是過，開心也是過；疲憊是過，輕鬆也是過。

與其愁眉苦臉，不如展顏一笑。

不管當下有多難，別跟自己為難。

0 1

心頭的執念——看淡

網上有一個提問：“執念太深是一種什麼樣的體驗？”

一個高讚的回答說：“就彷彿心中藏著一把火，日日夜夜都在灼燒自己。”

作家周國平說過： “人生智慧的一個重要方面，是分清什麼是自己能夠支配的，什麼是自己不能支配的。”

畢竟人生不如意事十之八九，再卓越的人也會有為生活苦惱的時刻。

對於那些自己無法支配的事，只能順其自然。

相反，若糾纏許久，只會消耗了當下。

與其為“求而不得”心傷，不如看開看淡，找到自己生活中的小確幸。

請記住：身體康健、家人安好、現世安穩，就是生命中最好的時刻。

與其求個事事完美，不如要個問心無愧。

我們的人生，未必光芒萬丈，但要始終溫暖有光。

0 2

難以邁過的坎——轉彎

人生路上，事與願違是常態，遭遇痛苦，繞一繞，轉個彎，何嘗不是一種辦法。

有時候， 你遇到的那些坎，其實是在提醒你，走錯路了，要懂得轉彎。

水能奔流到海，不是因為它能激流勇進，而是懂得避開障礙，拐彎前行。

光能照耀大地，不只是它可以穿透雲層，而是它能夠曲折散射。

一位作家曾說：“路走完的時候，不是路到了盡頭，而是我們該轉彎了。”

人生，沒有過不去的坎，只有拐不過的彎，別和自己較勁，要學著與生活和解。

順勢而為、靈活變通，過了心裡那道坎，拐個彎，會發現，腳下的路都是相通的。

0 3

強撐的面子——放下

生活中有很多人把面子看得太重，覺得丟了面子，就是失去了尊嚴。

為了維護所謂的自尊，不好意思拒絕別人；

為了給自己長臉，就做超出能力範圍的事；

到最後，只會搬起石頭砸傷自己的腳。

作家亦舒說：

“面子是一個人最難放下的，又是最沒用的東西。當你越是在意它，它就會越發沉重，越發讓你寸步難行。”

成功的人，從不把面子當回事。

劉備為得到諸葛亮，曾經三顧茅廬；

越王勾踐為了復讎，不惜卧薪嘗膽。

日子是給自己過的，不是過給別人看的。

太在意別人的眼光，只會讓自己活得很累。

一個人最大的體面，就是放下面子。

只有放下面子，才能贏回里子。那時你會發現，生活原來可以如此輕鬆自在。

0 4

不夠完美的自己——接納

“萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方”，所以不完美才是真正的人生。

面對自身的瑕疵，若是過分苛刻，反而限制了自己。

生活中，很多人想彌補自身缺陷卻又無能為力，最終只會在內耗與焦慮中，日子越過越糟。

一個人的成熟，從接受人生的不完美開始。

允許自己不那麼完美，給自己減壓，才能在繁雜的生活中變得遊刃有餘。

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