很多媽媽表示兩歲的孩子就是“小神獸”，一方面是因為孩子進入兩歲之後，對很多事物都產生了好奇心，總是這摸一下那碰一下，需要媽媽一直盯著才可以，一不注意就可能會闖禍。

另一方面則是因為兩歲的孩子哭鬧會變多，上一秒還在開開心心的玩，下一秒就可能會哭泣，為什麼孩子進入兩歲之後，哭鬧會變多呢？

孩子進入兩歲後，哭鬧會變多

我們家果果就是進入兩歲以後哭鬧變多的代表性例子，果果兩歲之前非常懂事，很少會哭泣，晚上睡覺也很乖，幾乎不用人哄就乖乖睡覺了，帶她根本不用花多少心思。

我們夫妻倆一度覺得果果就是個小天使，每次別的朋友吐槽自己孩子比“哈士奇”還能拆家的時候，我都非常驕傲我有那麼一個乖巧的女兒。

直到果果進入了兩歲，她就開始變的愛發脾氣，給芭比娃娃穿衣服穿不上的時候就會扔掉芭比娃娃然後大哭一場，用勺子吃飯灑出來的時候哭的不停，我們夫妻兩不知道她為什麼發生了這麼大的轉變，只能每次都小心的安慰她，有時候越安慰她哭的越兇。

為此我們特地去找了一位兒童心理學家諮詢，心理學家告訴我們，兩歲的孩子哭鬧變多，是因為孩子的情緒在發展，她們的情緒感知能力在增強。

孩子在不同階段的情緒體驗不同

孩子在不同年齡階段的情緒體驗也是有所不同的，剛出生不久的孩子，情緒體驗以最基礎的情緒為主，比如開心與難過，當他們餓了的時候就會難過哭泣，用哭泣告訴父母想吃東西，當他們吃飽了以後就會變的開心，不哭也不鬧，乖乖的睡覺，他們想要父母抱的時候也會這樣，抱的時候就會笑，放下的時候就會哭泣表示自己的不開心。

孩子到了一歲半左右會出現“頭腦”中的心理活動，也就是高級的認識活動，他們的自我意識開始萌發，情緒體驗增加，他們會變的以自我為中心，意識到自己和外界的關係，特別是自己與別人的關係，比如知道了自己和媽媽不是一體的，認為自己是一個獨立的個體，心理學家稱這一時期為人生“第一反抗期”，他們懂得了什麼是尷尬、害羞、自豪等，他們會排斥媽媽對自己的説明，什麼都想要自己來，故意跟媽媽對著干，他們想要一切都按照自己的想法和意願來，這個時期的媽媽想跟孩子做朋友，但孩子不會配合媽媽。

有時候在外面他們被人誇獎了，就會很害羞的躲進媽媽的懷裡，但生活中如果遇到了一些事情沒有按照他們的意願來，他們可能就會發脾氣甚至會哭鬧，比如給芭比娃娃穿衣服穿不上去，吃飯灑出來、堆積木但是積木倒塌了等等，這會讓他們感受到挫敗感、沮喪感以及無助感等等。

孩子因為語言表達能力不強，內心有很多情緒不能說出來，此時父母越問他們越著急，但是著急又說不出來，就有可能出現崩潰大哭的情況，父母如果哄的方式不對，沒找到孩子難過的點，他們只會越哭越兇。

一位名叫格迪·辛格的兒童專家在BBC紀錄片《北鼻異想世界》中做了一個實驗得出可這樣的結論：放孩子在哭鬧、發脾氣時，心率能飆升到了180！相當於我們成人在跑步時，心臟要跳出來的感覺。

因此孩子有了難過的情緒的時候，父母一定及時的要説明孩子疏解情緒以及提升孩子的“情感粒度”。

父母要説明孩子提升情感粒度

“情感粒度”是什麼？

在心理學中，感情調節精細的人被認為是表現出"情感粒度"，情感粒度不僅是一個詞彙，它與體驗世界和感受自身有關，它是一種分辨、定義情緒的能力，比如“悲傷”“傷心”“憤怒”“難過”都為消極情緒，但它們各有不同，要體會到每一個情緒，而不是“我感到很痛苦”，但是說不出來自己的情緒。

耶魯大學中心的情緒智力的研究表明，學習更多的情感概念的孩子已經改善了社會行為和學業成績，也就是說，較多的情感概念對人的發展有很多好處。

“高情感粒度”的人可以更好地創建更精細的專屬情緒，讓大腦有更精確的工具處理生活拋給你的種種挑戰，因此孩子難過的時候，父母要説明孩子疏解情緒，比如孩子堆積木倒塌了，父母千萬不能不以為然，不管孩子，或者告訴孩子：不就是塌了嗎，媽媽給你堆，這樣是不對的。

父母不要在孩子哭的很大聲的時候給孩子講道理，可以在孩子哭過之後告訴孩子：沒關係的，我們不要害怕失敗，失敗是非常正常的，我們可以再來一次，這次媽媽陪著你一起堆，這樣的話語可以説明孩子疏解情緒，同時要告訴孩子這種不舒服的情緒叫“沮喪”，孩子就會對這種情緒有一個定義，心理學上有個詞叫“覺知”，當孩子知道自己的情緒，情緒就已經被疏解了很多了。

父母在生活中可以多表達自己的情緒，比如孩子發脾氣后，媽媽可以告訴孩子：寶貝，你這樣做媽媽很難過，媽媽不知道你為什麼發脾氣，不知道如何安慰你，孩子如果打了媽媽一下，媽媽可以告訴孩子：寶貝，你這樣媽媽很傷心，孩子親了媽媽一口，媽媽可以告訴孩子：寶貝，媽媽感覺很幸福，有你這樣愛著媽媽，父母經常表達情緒有利於孩子更好的理解情緒。

更好的理解情緒才能更好的疏解情緒，父母要説明孩子認識情緒從而緩解消極情緒帶來的影響，消極情緒堆積過多對孩子是沒有好處的，會影響孩子性格的養成，對於孩子可怕的兩歲，你們怎麼看呢？

校對 莊武