身體里的炎症就像是一個“潛伏的搗蛋鬼”？它可能一開始只是讓你覺得有點不舒服，但如果你對它視而不見，它可能會悄悄升級，甚至變成更嚴重的健康問題。今天，我們就來聊聊炎症和癌症之間的關係，以及哪些炎症需要特別警惕，千萬別拖！

炎症是身體的一種自我保護機制，當身體受到感染或損傷時，免疫系統會啟動炎症反應來修復問題。然而，如果炎症長期存在，或者反覆發作，它可能會對細胞和組織造成持續損傷，甚至增加癌變的風險。從炎症到癌症，到底需要多長時間呢？這其實因人而異，取決於炎症的類型、嚴重程度以及個人的健康情況。但有一點是明確的：某些炎症如果不及時干預，可能會成為癌症的“導火索”。

需要警惕的4種炎症

1、慢性胃炎

慢性胃炎是胃黏膜長期受到刺激或感染的結果，常見的原因包括幽門螺桿菌感染、長期飲酒或飲食不規律。如果胃炎反覆發作，胃黏膜會逐漸受損，甚至可能發展為胃潰瘍或胃癌。數據顯示，幽門螺桿菌感染是胃癌的重要危險因素之一。因此，如果你經常感到胃部不適、反酸或脹氣，一定要及時就醫，進行胃鏡檢查和相關治療。

2、慢性肝炎

肝炎是肝臟炎症的統稱，常見的原因包括病毒感染（如乙肝、丙肝）、酒精濫用或脂肪肝。慢性肝炎會導致肝細胞持續受損，進而引發肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。尤其是乙肝和丙肝病毒感染者，如果不進行抗病毒治療，肝癌的風險會顯著增加。因此，定期檢查肝功能、接種乙肝疫苗以及避免過量飲酒，都是預防肝炎惡化的關鍵。

3、慢性腸炎

慢性肠炎包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，這兩種疾病都會導致腸道黏膜長期處於炎症狀態。長期的炎症刺激會增加腸道細胞癌變的風險，尤其是潰瘍性結腸炎患者，患結腸癌的概率比普通人高出數倍。如果你經常出現腹痛、腹瀉或便血等癥狀，一定要儘早進行腸鏡檢查，並遵醫囑進行治療。

4、慢性宮頸炎

慢性宮頸炎通常由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起，尤其是高危型HPV病毒，與宮頸癌的發生密切相關。如果宮頸炎長期得不到治療，宮頸細胞可能會發生異常增生，最終發展為宮頸癌。因此，女性朋友一定要重視宮頸健康，定期進行宮頸癌篩查（如TCT和HPV檢測），並接種HPV疫苗，以降低患癌風險。

如何預防炎症惡化？

1、及時就醫

如果你發現自己有上述炎症癥狀，千萬不要拖延，儘早去醫院進行相關檢查，明確病因並接受規範治療。

2、調整生活方式

健康的生活方式是預防炎症的關鍵。比如，戒煙限酒、均衡飲食、適量運動，都有助於增強免疫力，減少炎症的發生。

3、定期體檢

定期體檢可以幫助你及時發現潛在的健康問題，尤其是對於有慢性炎症病史的人群，更要重視相關篩查。

從炎症到癌症，可能是一個漫長的過程，但也可能是一個悄無聲息的變化。關鍵在於，我們要學會傾聽身體發出的信號，及時採取行動，將健康風險降到最低。記住，健康無小事，千萬別讓炎症成為癌症的“幫兇”！

溫馨提示：內容中醫療科普知識僅供參考，不構成用藥指南，不作診斷依據，無行醫資格切勿自行操作，若有不適請及時到醫院就診。