吃飯伸懶腰可能是消化不良，也可能是其他原因導致的。如果出現不適癥狀，建議患者及時就醫，在醫生指導下進行治療。
1、消化不良：如果患者一次性吃太多食物，可能會加重胃腸道負擔，導致食物不能被及時消化和吸收，從而引起腹脹、腹痛等癥狀，此時患者可表現為吃飯伸懶腰的情況。建議患者在日常生活中注意飲食清淡，避免暴飲暴食，可以適當吃一些新鮮的水果蔬菜，如蘋果、西紅柿等；
2、腸梗阻：腸梗阻是由於各種原因引起的腸道內容物排出不暢或無法排出的一種疾病，可能與腹部手術史、腹部外傷等因素有關。由於腸腔內有大量氣體堆積，患者會出現腹脹的癥狀，同時還會伴有噁心、嘔吐等情況。當患者吃飯時會加重腹脹感，從而出現吃飯伸懶腰的現象。患者可以在醫生指導下使用甘油灌腸劑等藥物進行治療；
3、胃炎：胃炎主要是由於幽門螺桿菌感染所引起的一種炎症性疾病，會導致胃黏膜受到損傷，並且伴有胃酸分泌過多的情況。如果患者本身患有胃炎，在吃飯時會刺激到胃部黏膜，從而引起腹脹的癥狀，也會出現吃飯伸懶腰的情況。患者可以在醫生指導下服用奧美拉唑腸溶片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療；
4、其他情況：如果患者本身患有膽囊炎，在吃飯時會刺激到膽囊部位的神經組織，從而引起疼痛的癥狀，也會出現吃飯伸懶腰的情況。患者可以在醫生指導下服用消炎利膽片、熊去氧膽酸片等藥物進行治療。
在日常生活中要注意飲食衛生，盡量不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等。如果出現不適癥狀時，建議及時前往醫院消化內科就診。