在溪流中釣石斑魚（通常指光唇魚，俗稱“溪石斑”）時，打窩料和釣餌的選擇需要結合魚的食性、溪流環境以及季節特點。以下是針對溪流石斑魚的實用建議：

一、打窩料推薦

1. 基礎窩料

·清·清酒米+麥麩+腥味商品餌：酒米的酒香能吸引魚群，麥麩增加霧化，搭配少量腥味商品饵（如蝦粉、魚粉）增強誘魚效果。

自製泥團窩料：將雞飼料、玉米粉、蚯蚓碎或蝦肉碎混合，加入溪邊泥土揉成團。泥土能減緩窩料被水流衝散，適合溪流環境。

2. 針對性增強

發酵玉米/麥粒：發酵后的酸味和穀物香對石斑魚有吸引力，適合夏季水溫較高時使用。

動物內臟碎（少量）：雞肝、魚腸等切碎后混合窩料，腥味強烈，但需注意用量避免污染水質。

二、釣餌選擇

1. 活餌（效果最佳）

蚯蚓：首選紅蚯蚓，挂鉤時保持其活性，蠕動能刺激魚攻擊。

蛆蟲/紅蟲：體型小適口性強，適合釣小型溪石斑。

溪蝦/小雜魚：就地取材，符合石斑魚天然食性。

2. 商品餌配方

腥香拉餌：40%腥味餌（如老鬼紅蟲鯽）+30%雪花粉（減輕比重）+20%拉絲粉+10%酒米，水比1:0.9，適合流水拉釣。

搓餌：腥味顆粒餌（化氏4號鯽）50%+藻元素20%+輕麩30%，增加附鉤性應對急流。

3. 天然餌

蠅蛆：挂鉤時從尾部穿入，保留頭部蠕動。

溪邊昆蟲：如石蛾幼蟲、蜻蜓幼蟲，就地取材效果顯著。

三、季節調整技巧

春/秋季：加強腥味，窩料中添加南極蝦粉，餌料用蚯蚓+商品餌組合。

夏季：減少腥味比例，窩料改用發酵麥粒+水果香型商品餌，避免小魚鬧窩。

冬季：高蛋白餌料為主，紅蟲綁把挂鉤，窩料加入少量蠶蛹粉增強誘魚。

四、實戰注意事項

1. 窩點選擇：優先石縫、洄水灣等緩流區，窩料打在上游2-3米處，順水流擴散。

2. 補窩頻率：每30分鐘補少量窩料（約乒乓球大小），維持誘魚效果。

3. 釣組搭配：3.6-4.5米溪流竿，0.6-1號主線，0.2-0.4號子線，2-3號袖鉤，短尾漂調平水釣2目。

通過針對性窩料增強誘聚效果，配合活餌或高活性商品餌，能顯著提升溪流石斑魚的中魚率。若遇魚口稀少，可嘗試更換釣點至深潭或急流邊緣，往往會有意外收穫。