每天堅持一小時快走，能夠有助於強身健體，適合所有人的運動方式
每天堅持一小時快走，能夠有助於強身健體，適合所有人的運動方式
2025-04-07 12:37:33
研究發現：超過65歲還沒有患高血壓的人，都有5大共性，趕緊看看
研究發現：超過65歲還沒有患高血壓的人，都有5大共性，趕緊看看
2025-04-06 22:17:04
你的靜息心率是多少？研究發現：維持正常且較低的靜息心率或許更長壽
你的靜息心率是多少？研究發現：維持正常且較低的靜息心率或許更長壽
2025-04-06 21:23:36
晨跑VS夜跑：最佳跑步時間大揭秘！跑多久才能高效減肥？
晨跑VS夜跑：最佳跑步時間大揭秘！跑多久才能高效減肥？
2025-04-06 01:29:26
睡眠時心率多少才安全？90算高嗎？一文解答
睡眠時心率多少才安全？90算高嗎？一文解答
2025-04-04 10:33:15
壽命長短，心跳知道！1分鐘跳多少次最健康？最新研究……
壽命長短，心跳知道！1分鐘跳多少次最健康？最新研究……
2025-04-04 06:34:11
心率加快就是心臟病？醫生：其實不然，這些因素也會影響心率
心率加快就是心臟病？醫生：其實不然，這些因素也會影響心率
2025-04-03 11:46:52
中年人，快走1萬步和慢跑5公里，哪個效果更好？
中年人，快走1萬步和慢跑5公里，哪個效果更好？
2025-04-03 09:17:38
壽命長短，心跳知道！1分鐘跳多少次最健康？最新研究……
壽命長短，心跳知道！1分鐘跳多少次最健康？最新研究……
2025-04-03 04:56:58
養生跑步新理念：為何6分鐘配速不是關鍵，心率才是你應關注的？
養生跑步新理念：為何6分鐘配速不是關鍵，心率才是你應關注的？
2025-04-02 16:47:50
長期喝白開水和長期喝茶的人，誰的身體更健康？研究告訴你真相
長期喝白開水和長期喝茶的人，誰的身體更健康？研究告訴你真相
2025-04-02 16:15:56
壽命長短，心跳知道？200萬人研究發現：心跳快慢與壽命長短相關
壽命長短，心跳知道？200萬人研究發現：心跳快慢與壽命長短相關
2025-04-02 12:57:33
心跳慢更長壽，1分鐘跳多少次最健康？
心跳慢更長壽，1分鐘跳多少次最健康？
2025-04-01 09:23:27
vivo WATCH GT藍牙版：腕間的智慧生活助手
vivo WATCH GT藍牙版：腕間的智慧生活助手
2025-04-01 05:08:42
每天跑步30分鐘，一個月後，身體會怎樣
每天跑步30分鐘，一個月後，身體會怎樣
2025-04-01 02:41:55
一表在腕！小米手錶AI功能超驚豔
一表在腕！小米手錶AI功能超驚豔
2025-03-29 02:24:13
心跳頻率與壽命長度的關聯：200萬人研究揭秘
心跳頻率與壽命長度的關聯：200萬人研究揭秘
2025-03-28 20:29:41
燃脂心率一般在多少
燃脂心率一般在多少
2025-03-28 10:38:27
高心率跑步：燃脂加速 vs 心臟負擔，你該如何平衡？
高心率跑步：燃脂加速 vs 心臟負擔，你該如何平衡？
2025-03-28 09:51:09
跑步心率過快，怎樣才能把心率降下來？
跑步心率過快，怎樣才能把心率降下來？
2025-03-28 08:22:34
血壓高，要先控制心率？若心跳不低於這個範圍，無需太擔心
血壓高，要先控制心率？若心跳不低於這個範圍，無需太擔心
2025-03-28 04:58:01
走路越慢，心臟越好？研究發現：走路保持這個速度，心臟或更好！
走路越慢，心臟越好？研究發現：走路保持這個速度，心臟或更好！
2025-03-27 20:54:29
運動前心跳和呼吸的秘密：一分鐘多少次才算正常？
運動前心跳和呼吸的秘密：一分鐘多少次才算正常？
2025-03-27 20:31:19
高血壓患者不能只看血壓，還要看心率？中醫：超過這個範圍要重視
高血壓患者不能只看血壓，還要看心率？中醫：超過這個範圍要重視
2025-03-27 18:27:21