做菜其實很簡單!10分鐘上桌,鮮嫩下飯還低脂~
更新于:2025-04-20 08:37:16

描述:夏日真的超喜歡做蒸菜,葷素搭配著,營養美味又下飯,全家人都愛吃。而且還不需要開火,微波爐熱幾分鐘就能搞定,是大熱天下廚人的極佳選擇~冬瓜蒸肉其實之前有分享過,用肉餅、肉末來做都很nice。選擇再分享一個版本,當然是因為真的美味吖,而且除了造型、風味上有所不同,做法也更簡單。肉片醃制時特意加入了澱粉,蒸完表面會有薄薄的透明層,口感会更嫩滑美味✌️冬瓜超適合夏天食用,幾塊錢就能買一大塊,水潤潤的,吃完清熱生津,幫助我們去暑氣。本身還不含脂肪,熱量極低,真的愛死這食材了。

用料:

  • 冬瓜   300g
  • 豬梅花肉   200g
  • 紅薯澱粉   12g
  • 姜絲   適量
  • 蔥段   適量
  • 生抽   12g
  • 蠔油   12g
  • 油   適量
  • 蔥花   適量

步驟:

1. 冬瓜切片。

2. 豬肉切片。

3. 肉片中加入澱粉、姜絲、蔥段、生抽、蠔油和油。

4. 抓勻醃制20分鐘。

5. 冬瓜薄片鋪在盤底,放上肉片。

6. 碗中倒入適量清水,蓋上保鮮膜,留縫隙。

7. 放進微波爐,加熱10分鐘。

8. 撒蔥花裝飾即可。

9. 親愛的們還有什麼好吃的冬瓜做法嗎?快來留言告訴小分隊吧🌹