肝臟是我們人體最重要的器官之一，它主要負責我們人體內的新陳代謝以及排毒等工作。同時肝臟也是我們常說的啞巴器官，當其發生疾病的時候，往往不是一眼能看出來的，不像常見的感冒會通過打噴嚏、流鼻涕、發熱等癥狀來提醒我們，肝病很可能在整個發展 始 末，只有當疾病進展到晚期的時候，才被發現。

而當肝臟出現問題時，也會影響到其他器官，比如消化系統和呼吸系統等。那我們平時要怎樣才能知道肝臟是否健康呢？肝好不好，低頭看看腳，若腳上出現了這5個變化，需提高警惕，可能是肝已經出問題了，勸你儘早去查肝CT。

1.腳部皮膚變得粗糙

如果我們擁有良好的睡眠以及生活習慣，皮膚狀態往往都是較好的。若是腳部皮膚突然變得非常粗糙，就要引起注意了，這可能是肝臟發生病變后，影響到了腳部皮膚的正常功能。

肝功能下降，勢必也會使得腳部神經末梢出現異常，同時會影響身體四肢的供血狀態，使得腳部皮膚出現明顯的粗糙現象，此時一定要多加留意。

2.足部冰涼且異常抽筋

在日常生活中，有很多人在晚上睡覺時，會有腳部冰涼甚至抽筋的情況出現，這種癥狀一般都是因為氣血不暢所導致的。因為肝經與人體的足太陰脾經有著密切關係，當肝火旺盛到一定程度時，還將引起體內氣血不足。

而血液迴圈一旦受到影響，勢必也會導致身體出現一些異常狀況，比如足部冰涼。血液不能為雙腳提供充足的營養，就使得雙腳經常出現冰涼以及異常抽筋的癥狀。

3.腳部皮膚瘙癢

當肝病發展到一定程度時，患者可能還會出現腳部皮膚瘙癢難耐的情況，不僅讓人感覺不舒服，還可能會影響到正常生活及工作品質。如果發現自己在日常生活中經常出現足部皮膚異常瘙癢的情況，一定要多加注意，這很有可能是因為肝血不足所導致的。

4.雙腳顏色異常

正常情況下，健康人的雙腳顏色應該是紅潤有光澤的，如果發現自己雙腳的皮膚出現了蠟黃或暗沉現象，需格外小心，這可能是膽紅素水準升高導致的雙腳皮膚蠟黃、暗沉現象的出現，而膽紅素水平異常，多與肝功能異常息息相關。

5.腳底乾燥脫皮

正常情況下，人體腳部應該是水潤且有光澤的狀態，若是肝功能受損會導致內分泌紊亂，皮膚也會因此乾燥脫屑、粗糙且呈暗淡無光的狀態。尤其是腳掌部位還會出現明顯的脫皮現象、皮膚上有大量乾裂死皮、皸裂情況等表現，在排除相應的皮膚病變後，則要警惕可能是肝臟受損后發出的信號。