Encik Li, yang berumur 32 tahun, sering keluar bekerja, dan kerana kerjanya yang sibuk dan dietnya yang tidak teratur, dia lebih suka makan makanan jeruk. Baru-baru ini, Encik Li mengalami loya dan muntah yang kerap, dan pada mulanya menyangka ia adalah masalah pencernaan, jadi dia mengubati diri sendiri untuk membantu penghadaman. Namun, suatu hari semasa makan di syarikat itu, dia tiba-tiba muntah darah dan dikejarkan ke hospital. Pemeriksaan hospital mendedahkan bahawa Encik Li menderita kegagalan buah pinggang lanjutan, dan diagnosis menunjukkan bahawa ia adalah uremia lanjutan yang disebabkan oleh kegagalan buah pinggang kronik. Doktor itu menegaskan bahawa jika pemindahan buah pinggang yang sesuai tidak dapat ditemui, Encik Li perlu bergantung kepada dialisis untuk terus hidup. Pada usia tiga puluhan, dia menghadapi cabaran serius pada peringkat akhir uremia.

Mengapa terdapat semakin ramai pesakit urimia?

Pada masa ini, uremia tidak lagi menjadi pemeliharaan orang pertengahan umur dan warga emas, dan semakin ramai orang muda telah menyertai barisan. Di sebalik perubahan ini, ia berkait rapat dengan cara kita hidup. Berikut adalah punca biasa uremia pada orang muda:

Menahan air kencing untuk masa yang lama: Air kencing membawa metabolit yang perlu dikeluarkan oleh badan. Tidak membuang air kecil tepat pada masanya bukan sahaja meningkatkan tekanan pada pundi kencing, tetapi ia juga boleh menyebabkan kerosakan pada buah pinggang.

Berjaga lewat: Kajian telah menunjukkan bahawa orang yang berjaga lewat dengan kerap mempunyai risiko dua kali ganda penyakit buah pinggang kronik berbanding mereka yang mempunyai jadual biasa. Pada waktu malam, aliran darah ke buah pinggang hanya separuh daripada hari, jadi terus bekerja pada beban tinggi pada waktu malam akan meningkatkan beban pada buah pinggang.

Merokok: Merokok boleh meningkatkan kadar perkumuhan proteinuria, yang meningkatkan risiko uremia. Banyak kajian telah mengesahkan bahawa merokok boleh merosakkan kesihatan buah pinggang dengan serius dan meningkatkan risiko penyakit buah pinggang peringkat akhir.

Pengambilan alkohol yang berlebihan: Data menunjukkan bahawa orang yang minum 30 atau lebih minuman setiap minggu adalah 0% lebih berkemungkinan mempunyai tahap kreatinin darah yang tinggi daripada mereka yang minum hanya satu minuman seminggu atau tiada alkohol. Paras kreatinin serum yang tinggi adalah amaran yang jelas tentang fungsi buah pinggang yang terjejas.

Pengabaian kesihatan: Pengabaian penyakit, kelewatan rawatan, atau penyalahgunaan rawatan sampingan boleh meningkatkan risiko uremia. Terutama untuk obesiti, hipertensi, hiperlipidemia, asid urik tinggi, diabetes dan penyakit lain, kegagalan untuk merawatnya tepat pada masanya boleh merosakkan kesihatan buah pinggang secara langsung. Sebagai contoh, tekanan darah tinggi jangka panjang boleh meningkatkan tekanan dalam saluran darah dalam glomeruli, yang membawa kepada penyakit vaskular buah pinggang dan kerosakan buah pinggang. Bagi pesakit diabetes, perkembangan uremia dipercepatkan dengan ketara apabila penyakit buah pinggang kronik adalah komorbid, kerana gejala awal tidak ketara.

Kejadian uremia telah meningkat, dan doktor mengatakan bahawa ia berkaitan dengan peningkatan bilangan orang yang suka makan empat makanan ini

Dalam diet harian, makanan tertentu menimbulkan ancaman yang lebih besar kepada kesihatan buah pinggang. Antaranya, kandungan natrium makanan tinggi natrium seperti jeruk sangat menonjol, yang mudah meningkatkan tekanan pada buah pinggang, menyebabkan keseimbangan elektrolit dalam badan, menjejaskan perkumuhan air, dan meningkatkan beban pada buah pinggang.

Begitu juga, minuman manis, seperti cola, jus buah-buahan dan teh susu, boleh menyebabkan asid urik yang tinggi dan meningkatkan risiko uremia kerana kandungan fruktosa yang tinggi. Gula dan bahan kimia lain dalam minuman ini, seperti asid sitrik dan pewarna, juga boleh meningkatkan tekanan metabolik pada buah pinggang dan menjejaskan fungsi buah pinggang.

Di samping itu, makanan purin tinggi seperti makanan laut dan daging haiwan boleh meningkatkan paras asid urik dalam badan, yang bukan sahaja boleh menyebabkan gout, tetapi juga boleh menyebabkan penyakit buah pinggang seperti nefritis, batu karang, dan juga kegagalan buah pinggang akut. Capsaicin dalam lada merah juga sangat menjengkelkan, dan penggunaan berlebihan boleh menjejaskan fungsi buah pinggang.

Oleh itu, jika anda menghadapi gejala masalah buah pinggang yang tidak dapat dijelaskan seperti uremia awal, anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan untuk mengetahui punca dan mengelak daripada terlepas masa terbaik untuk rawatan. Walaupun ia menjadi kebimbangan umum untuk kesihatan anda, adalah bijak untuk menjalani pemeriksaan berkala untuk memastikan kesihatan buah pinggang dan keseluruhan.

Dibaca pruf oleh Zhuang Wu