Ramai orang yang menghidap diabetes bekerja keras untuk mengawal gula darah mereka, mengikut arahan doktor mereka, mengikuti cadangan diet dan senaman, memantau gula darah mereka dengan kerap, dan mengambil ubat-ubatan. Walau bagaimanapun, mereka mendapati bahawa walaupun gula darah mereka agak stabil, keadaan fizikal mereka tidak bertambah baik, dan mereka juga berasa semakin lemah, dan kadang-kadang merasakan bahawa semua bahagian badan mereka kelihatan "runtuh". Fenomena ini telah menyebabkan ramai pesakit bertanya: mengapa saya masih begitu miskin selepas mengawal gula darah saya?

1. Menguruskan paras gula darah dengan berkesan, tetapi badan semakin lemah: bagaimana untuk memahami fenomena ini?

Diabetes mellitus disebabkan oleh kekurangan rembesan insulin atau kecekapannya yang rendah, yang menyebabkan paras gula darah meningkat, dan keadaan hiperglisemik yang telah lama wujud ini menyebabkan kerosakan kepada pelbagai sistem organ badan. Mengekalkan gula darah pada tahap normal dan mencegah kerosakan yang disebabkan oleh hiperglikemia sudah pasti merupakan matlamat penting dalam pencegahan dan rawatan diabetes. Ramai pesakit berjaya mengekalkan paras gula darah mereka dalam julat yang sihat melalui kawalan pemakanan, senaman fizikal dan terapi ubat, sekali gus berkesan mencegah perkembangan komplikasi diabetes. Inilah masalahnya: walaupun gula darah dikawal dengan baik, kesihatan badan yang lain nampaknya semakin merosot, dan pesakit berasa semakin letih, lemah, dan bahkan lemah, dan bahkan lemah.

Punca fenomena ini mungkin tidak terletak pada kawalan gula darah itu sendiri, tetapi dalam "kelemahan limpa dan perut" dan "kekurangan qi dan darah". Menurut TCM, hiperglikemia bukan sahaja berkaitan dengan paras gula darah yang tidak normal, tetapi sering dikaitkan dengan ketidakseimbangan dalam organ dalaman, terutamanya fungsi limpa dan perut yang lemah dan kekurangan qi buah pinggang.

2. Kemerosotan fungsi limpa dan perut: sebab utama kelemahan kecergasan fizikal pada pesakit kencing manis

Teori perubatan tradisional Cina (TCM) menekankan peranan limpa, yang bermaksud bahawa tanggungjawab limpa adalah untuk menukar intipati makanan kepada nutrien penting untuk tubuh manusia. Jika limpa dan perut lemah dan makanan dan air tidak boleh ditukar dengan berkesan kepada qi dan darah, pelbagai sistem badan akan kekurangan sokongan pemakanan yang mereka perlukan, mengakibatkan gejala seperti keletihan, penurunan berat badan, dan lesu. Oleh kerana hiperglikemia jangka panjang atau kesan ubat-ubatan, fungsi limpa dan perut secara beransur-ansur rosak, kapasiti penyerapan gastrousus berkurangan, selera makan berkurangan, dan qi dan darah dalam badan tidak dapat dibekalkan dengan secukupnya.

Pesakit diabetes dengan kawalan gula darah yang baik boleh mengelakkan kerosakan langsung pada saluran darah, mata, buah pinggang dan organ lain oleh gula darah tinggi dalam jangka pendek, tetapi jika limpa dan perut lemah dan qi dan darah tidak boleh mengalir dengan lancar, badan tidak akan dapat mendapatkan sokongan tenaga yang mencukupi daripada makanan. Dalam jangka masa panjang, pesakit terdedah kepada kelemahan umum, penurunan berat badan, dan penurunan rintangan, itulah sebabnya sesetengah pesakit semakin teruk walaupun mengawal gula darah mereka.

3. Kekurangan unsur buah pinggang: "penyebab tersembunyi" di sebalik komplikasi diabetes

Satu isu yang juga perlu diketahui oleh pesakit kencing manis ialah "kekurangan qi buah pinggang". Menurut konsep perubatan tradisional Cina, buah pinggang mengumpul intipati dan menguasai proses pertumbuhan, pembiakan dan transformasi bahan, dan penurunan fungsi buah pinggang akan menjejaskan banyak fungsi badan. Pesakit diabetes sering mengalami hiperglikemia jangka panjang, yang akan meningkatkan beban pada buah pinggang, dan dalam jangka masa panjang, fungsi buah pinggang akan mudah rosak, dan kekurangan qi buah pinggang akan muncul.

"Kekurangan Qi buah pinggang" dalam TCM merujuk kepada penurunan daya hidup, stamina, dan keupayaan badan untuk menahan penyakit. Dalam proses mengawal gula darah, pesakit diabetes boleh mengelakkan kerosakan serta-merta gula darah tinggi kepada badan, tetapi jika fungsi buah pinggang terjejas, masalah seperti kekurangan qi dan darah dan penurunan imuniti akan menyusul, mengakibatkan kelemahan badan secara beransur-ansur. Inilah sebabnya mengapa ramai pesakit diabetes masih akan berasa dalam keadaan fizikal yang buruk apabila gula darah mereka dikawal dengan baik, malah sering jatuh sakit dan mengalami pemulihan yang lemah.

4. Hubungan antara kawalan gula darah dan kelemahan fizikal

Dari perspektif perubatan moden, diabetes itu sendiri adalah penyakit metabolik, dan pengurusannya tidak semudah mengawal gula darah. Gangguan metabolik pada pesakit kencing manis, hiperglikemia jangka panjang atau hipoglikemia akan menyebabkan penurunan fungsi pelbagai organ dan sistem di seluruh badan. Sebagai contoh, mikroangiopati pada pesakit diabetes boleh menyebabkan kerosakan pada buah pinggang, retina dan organ lain; Rangsangan jangka panjang pankreas oleh gula darah tinggi juga akan membawa kepada penurunan fungsi pankreas selanjutnya, malah boleh menyebabkan berlakunya "kaki diabetes" atau "neuropati diabetes".

Pesakit diabetes sering menghadapi komplikasi yang berbeza-beza keterukan, yang selalunya memerlukan rawatan atau kawalan jangka panjang, yang memberi banyak tekanan pada tubuh pesakit dan seterusnya menjejaskan kekuatan fizikal dan status kesihatan mereka.

Dari sudut pandangan psikologi, pengurusan diabetes jangka panjang memerlukan banyak usaha daripada pesakit, yang bukan sahaja menjejaskan kualiti hidup pesakit, tetapi juga boleh menyebabkan peningkatan tekanan psikologi. Tekanan emosi seperti kebimbangan dan kekecewaan sering memburukkan lagi perasaan lemah fizikal, menyebabkan pesakit mengalami keletihan fizikal dan mental.

5. Menguatkan fungsi limpa, perut dan buah pinggang, dan meningkatkan kesihatan keseluruhan

Untuk memperbaiki kelemahan fizikal penghidap diabetes, tidak cukup bergantung pada kawalan gula darah. Pertama sekali, pesakit perlu bermula dengan diet untuk meningkatkan khasiat limpa dan perut, dan meningkatkan pencernaan dan penyerapan. Perubatan tradisional Cina mengesyorkan makan beberapa makanan yang menguatkan limpa dan qi, seperti keladi, astragalus, codonopsis, kurma merah, dsb., yang boleh membantu limpa dan perut menyerap makanan dengan lebih baik, meningkatkan kekuatan fizikal, dan mengurangkan keletihan.

Kedua, ia juga sangat penting untuk menguatkan pelaziman buah pinggang. Perubatan tradisional Cina (TCM) menggunakan ubat-ubatan herba dan langkah-langkah pemakanan untuk menyuburkan buah pinggang untuk meningkatkan fungsi buah pinggang. Bahan-bahan seperti wolfberry, black wolfberry, longan, longan, dll., semuanya membantu menyuburkan qi buah pinggang dan meningkatkan keupayaan badan untuk menahan penyakit.

Cabaran penghidap diabetes jauh melampaui pengawalan gula darah sahaja. Fenomena gula darah dikawal dengan baik, tetapi keruntuhan badan secara beransur-ansur, sering berpunca daripada masalah seperti kelemahan limpa dan perut dan kekurangan qi buah pinggang, yang sering diabaikan dalam kehidupan seharian. Untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan dengan lebih baik, pesakit diabetes perlu memberi perhatian kepada penyelenggaraan limpa dan perut dan pengawalseliaan buah pinggang berdasarkan kawalan gula darah, dan mengekalkan gaya hidup sihat dan keadaan psikologi yang baik.

Dibaca pruf oleh Zhuang Wu