Anh Li 32 tuổi thường xuyên đi làm, do công việc bận rộn và chế độ ăn uống không đều đặn nên anh đặc biệt thích ăn đồ ngâm. Gần đây, ông Lý thường xuyên bị buồn nôn và nôn, và ban đầu nghĩ rằng đó là một vấn đề về tiêu hóa, vì vậy ông đã tự dùng thuốc để giúp tiêu hóa. Tuy nhiên, một ngày nọ khi đang ăn tối tại công ty, anh bất ngờ nôn ra máu và được đưa đến bệnh viện. Khám bệnh viện cho thấy ông Lý bị suy thận tiến triển, chẩn đoán cho thấy đó là bệnh urê huyết tiến triển do suy thận mãn tính. Bác sĩ chỉ ra rằng nếu không thể tìm thấy một ca ghép thận phù hợp, ông Lý sẽ phải dựa vào lọc máu để tồn tại. Ở tuổi ba mươi, ông phải đối mặt với những thách thức nghiêm trọng trong giai đoạn cuối của urê huyết.

Tại sao ngày càng có nhiều bệnh nhân urat máu?

Hiện nay, urê huyết không còn là dự trữ của người trung niên và cao tuổi, và ngày càng có nhiều người trẻ tuổi gia nhập hàng ngũ. Đằng sau sự thay đổi này, nó liên quan chặt chẽ đến cách chúng ta sống. Sau đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra urê huyết ở người trẻ:

Giữ nước tiểu trong thời gian dài: Nước tiểu mang các chất chuyển hóa mà cơ thể cần bài tiết. Không đi tiểu kịp thời không chỉ làm tăng áp lực lên bàng quang mà còn có thể gây tổn thương thận.

Thức khuya: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thức khuya thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính cao gấp đôi so với những người có lịch trình bình thường. Vào ban đêm, lưu lượng máu đến thận chỉ bằng một nửa so với ban ngày, vì vậy việc tiếp tục làm việc với tải trọng cao vào ban đêm sẽ làm tăng gánh nặng cho thận.

Hút thuốc: Hút thuốc có thể làm tăng tốc độ bài tiết protein niệu, làm tăng nguy cơ urê huyết. Nhiều nghiên cứu đã xác nhận rằng hút thuốc có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe thận và làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận giai đoạn cuối.

Uống quá nhiều rượu: Dữ liệu cho thấy những người uống 30 ly trở lên mỗi tuần có khả năng bị nồng độ creatinin trong máu cao hơn 0% so với những người chỉ uống một ly mỗi tuần hoặc không uống rượu. Nồng độ creatinin huyết thanh tăng cao là một cảnh báo rõ ràng về suy giảm chức năng thận.

Bỏ bê sức khỏe: Bỏ bê bệnh tật, chậm điều trị hoặc lạm dụng các biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm tăng nguy cơ urê máu. Đặc biệt đối với béo phì, tăng huyết áp, tăng lipid máu, axit uric cao, tiểu đường và các bệnh khác, nếu không điều trị kịp thời có thể trực tiếp gây hại cho sức khỏe thận. Ví dụ, huyết áp cao lâu dài có thể làm tăng áp lực trong các mạch máu trong cầu thận, dẫn đến bệnh mạch thận và suy thận. Đối với bệnh nhân tiểu đường, sự phát triển của urê huyết được đẩy nhanh đáng kể khi bệnh thận mạn tính là đi kèm, vì các triệu chứng ban đầu không đáng kể.

Tỷ lệ mắc bệnh urê huyết đã tăng lên và các bác sĩ nói rằng nó có liên quan đến việc ngày càng có nhiều người thích ăn bốn loại thực phẩm này

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, một số loại thực phẩm gây ra mối đe dọa lớn hơn đối với sức khỏe thận. Trong số đó, hàm lượng natri trong thực phẩm giàu natri như dưa chua đặc biệt nổi bật, dễ làm tăng áp lực lên thận, gây cân bằng điện giải trong cơ thể, ảnh hưởng đến bài tiết nước, tăng gánh nặng cho thận.

Tương tự, đồ uống có đường, chẳng hạn như cola, nước ép trái cây và trà sữa, có thể làm tăng axit uric và tăng nguy cơ uric máu do hàm lượng fructose cao. Đường và các hóa chất khác trong các đồ uống này, chẳng hạn như axit xitric và chất tạo màu, cũng có thể làm tăng căng thẳng trao đổi chất cho thận và làm suy giảm chức năng thận.

Ngoài ra, thực phẩm giàu purin như hải sản và thịt động vật có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể, không chỉ có thể gây ra bệnh gút mà còn có thể dẫn đến các bệnh thận như viêm thận, sỏi thận và thậm chí là suy thận cấp tính. Capsaicin trong ớt đỏ cũng gây kích ứng mạnh và tiêu thụ quá nhiều có thể làm suy giảm chức năng thận.

Do đó, nếu bạn gặp phải các triệu chứng không rõ nguyên nhân của các vấn đề về thận như urê huyết sớm, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức để tìm ra nguyên nhân và tránh bỏ lỡ thời điểm điều trị tốt nhất. Ngay cả khi đó là mối quan tâm chung đối với sức khỏe của bạn, bạn nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên để đảm bảo sức khỏe thận và tổng thể.

Hiệu đính bởi Zhuang Wu