《乘風2025》播出之後，李晟從地上彈射起身、邊唱邊跳的畫面，迅速火出了圈。

明明已經累到癱倒，但還是眼神堅定地站起來，沒有露出一絲疲態。

網友們評論她：“就像枯葉蝶一樣在無人關注的角落努力發光。”

無論是十四年前的《新還珠格格》，還是如今熱播的《乘風2025》，被看到或是不被看到的歲月里，李晟始終保持著平常心。

“你只能做你自己能做的事情，你做不了任何別的事情。”

李晟“乘風值”投票拿下第一

從北漂到《乘風2025》訓練室，從被貼上“乖”的標籤到坦然擁抱“老靈魂”的自洽，李晟的每一步都踩在“意料之外”的鼓點上。

但好在，她始終有同路人，始終能看到自己。

本期《明星談心社》，我們邀請到李晟，以下是她的自述——

節目里那個片段能火，我還挺沒想到的。

因為我們的時間特別趕，所以我當時想的就是趕緊起來練呀，也沒有想別的，就趕緊要把這個硬骨頭啃下來。

但是我後面看到我站起來那個瞬間，自己也被感動到了，就覺得自己還蠻帥的。

最近真的一直在封閉的環境裡面，每天都密集地在訓練，腦子裡想的都是舞臺。

我未來這段時間的目標也很簡單，就是把舞臺搞好。一個是不能辜負這麼多人的努力，一個是希望支持我們的觀眾能夠看到滿意的舞臺。

總之，就是盡自己能力做到最好。

有一句話不是叫“和有情人做快樂事”嘛，所以你只要在做自己該做的事情，一定會有同頻的人的。

我們在《乘風2025》就是，大家是對手，但又是互相説明的、有情誼的夥伴。

今天在台下的時候我就有點想哭，因為我看到黃英還有羅予彤在臺上PK。

我們只有一天的時間去練整首rap，所以我們都特別緊張，我看到黃英緊張到哭，予彤唱的時候手一直在抖，包括管樂有一段舞也是手都在顫抖。

我每次看到她們盡全力地去迸發能量，去爭取某一樣東西，我就會特別感動。大家都在一起往前走，都在互相發光。

現在女性情誼的表述也變得越來越多了，包括我們在播的《雁回時》也是。

我飾演的苗貴妃，就有一段很深厚的情誼。苗貴妃和阮惜文，雖然刻畫的篇幅很短，但是我覺得寫得很細膩、很複雜、很真實。

苗貴妃前面的劇情，雖然沒有交代很多，但依然能給我很多想像的空間，關於她怎麼進到這個皇宮裡的，怎麼在皇宮裡舉步維艱，怎麼在那個時代背景下淪為被犧牲的物件。

去年生日直播時，我形容《新還珠格格》是“當時只道是尋常”。

因為那是我從業生涯里，拍過最特殊的一部戲。

它不僅是讓我站到大眾視野裡面來的一部戲，包括之後，我也很少能遇到一個戲是拍一整年的了。

那時候大家都是剛入行，都是最懵懂、最年輕、最青春的時候，一起策馬狂奔，一起開開心心的，一起每天熬夜，睡三個小時互相打氣……

我跟她們基本都還有聯繫，我在節目里還打電話給海陸，之前話劇她也來看了。

還有麥麥（麥迪娜），我們仨一直有個小群，她們一直發消息說，回北京一定要喝一頓，一直在幫我加油打氣。

在新人時期不知道這有多珍貴，甚至覺得可能以後的日子都是這樣。

但是後來才發現，再也沒有一部戲是這樣了，所以這可能也是大家喜歡回憶殺的原因。

青春最美好的那段時光，當時都只道是尋常，只是回過頭之後，會發現那個時間再也回不來了。

以前不是有句話就說，人就是活很多個瞬間嘛。

大家都有自己想要去珍惜的東西，包括我自己也是。

這次知道節目上有葉童姐姐，我真的嗨到爆，因為小時候就是看著新白娘子傳奇長大的。我看到她就會想到在那麼多個暑假的早上，爸爸媽媽叫我起床，電視裡放著新白娘子傳奇的瞬間。

那是我最懷念的時刻，我相信大家也有很多這種懷念的時光。有時候就是需要這種溫暖的瞬間，去讓我們內心更有力量。

所以關於回憶殺這回事，觀眾喜歡看就有道理，我也不會排斥去重現經典，如果觀眾喜歡，我很願意。

因為重複過去的自己，跟你重新去尋找自己身上的可能性，它不是一個絕對的反面，兩者是可以同時進行的。

我從小就面臨了很多“資訊繭房”。

比如說女孩子要文靜，女孩子要乖，女孩子要怎麼怎麼怎麼樣，就是她可能給了女性非常多的設定。

小時候不會去質疑這些問題，但現在女性意識越來越強，大家也越來越明白，其實我們不是只有這種活法，我們有很多很多種活法，你可以成為任何你想成為的樣子。

這也是為什麼我覺得《乘風2025》非常好，因為是很女性向的。

我以前看前幾季，就覺得好好啊，能看著女孩們在臺上發光，看她們追求自己想要的東西，大膽地說我想要，其實給了我很多鼓舞。

我一直都蠻知道自己要什麼的。

小時候學畫畫，但畢業了之後覺得想做演員，就直接去北漂了。那時候所有人都覺得我瘋了吧，但那是我最開心的一段日子。

包括現在大家覺得《乘風2025》很苦，我也是感覺很開心，每次回家都覺得“哎呀什麼時候再去訓練呀”。

我覺得，在做自己喜歡的事情的時候是不會覺得痛苦的，是痛並快樂的。

我其實從來沒有想過要去期待別人怎麼樣，我只能做好自己的事情。

我一直覺得有句話是：“你一旦你認知到自己的優點，可能這個優點就不復存在了。”在《乘風2025》的體驗也是這樣，每個姐姐都想成團，我也有期許。

但是對我來說，即便失敗也沒關係，大家都很優秀很棒，沒有走到最後很正常，站在這裡就好了。

而且我越來越覺得，任何事情都是雙面的，你在低谷或者痛苦的時候，一定是你在聚集力量的時候。

你爬到高峰，總有一天要往下走，再去面臨另一個山峰。

人生就是這樣曲線形的，不要糾結在低谷還是高峰，都是會來的。

我一直覺得世界一切都是禮物，包括年齡。

年齡就是你的經歷的每一步，你走過來的每一段路，它當然都是禮物。