在歲月的流轉中，似乎每個人都會經歷著相似的蛻變與成長。就連曾經風靡一時的日本女星——山口百惠也毫不例外。

雖然時光的流轉並未帶走她全部的光芒，卻也以一種更加溫和而深刻的方式，在她的身上留下了歲月獨有印記。

看對比圖就知道，要問年輕時的山口百惠與中老年時期的山口百惠最大的區別在哪兒？那肯定毋庸置疑，絕對是她身材上的變化。

如今65歲的山口百惠因“身材走樣”看起來與年輕時候的她彷彿判若兩人：

現在的她感覺就和我們身邊的普通奶奶差不多，身材略微有點臃腫，打扮極簡卻又乾淨整潔，形象既普通而又平凡，絲毫沒有了當年的“女神光輝”。

但山口百惠自年輕時就特立獨行，智慧果敢，從不活在他人的眼光之中。或許也正是因為她的這份自然的老去，才使得她在晚年時期更加招人喜愛。

一、從山口百惠的身材上，我看到了發福背後的美麗與智慧

1、永遠的女神山口百惠

——年輕時vs現在

年輕時的山口百惠雖然被稱為時代的美人，但單論顏值和身材來說，她的自身條件其實也並沒有很出眾。

皮膚算不上白皙，下巴短且鈍感較重，眼距寬且略微有點凸嘴，溜肩再加上梨形身材，似乎渾身上下都是bug，放到現在來說，確實不算出挑。

而上了年紀的她更是被很多網友吐槽：為什麼沒做身材管理？顏值崩塌嚴重，身材變得既臃腫又笨重，實在令人大失所望等等。

其實也能夠理解粉絲們對於女神老年時期的期望，但中年發福是再正常不過的一件事。而山口百惠早在巔峰時期便已退圈，發福對於她來說其實是一種智慧，並不是大家口中的“放縱”。

2、發福背後不是不放縱，而是智慧

①拒絕過度減肥，微胖才是健康的美

在許多人都追求極致瘦身的今天，山口百惠的“發福”似乎顯得尤為難能可貴。

你看我們國家的一些中年女星，為了追求極致的瘦身，她們不惜毀掉了身體健康，有些甚至得了厭食症，瘦成了“白骨精”。

而山口百惠卻用自己的行動告訴我們，中年發福又怎樣？只要不影響身體健康，那就是最美的身材。

保持身體的自然狀態，拒絕過度減肥，這種對自我身體的尊重與愛護，本身就是一種美麗，難道不是嗎？

②不做作，不偽裝，展現真實的自我

雖說山口百惠早已脫離了娛樂圈，但公眾及媒體對於她的關注卻仍舊很高。

但她也並沒有因此而影響到自己的正常生活，在公眾面前，山口百惠總是以最真實的面貌示人。

她從不刻意偽裝自己，也不畏懼歲月的痕跡。這種真實與坦誠，讓她在人群中顯得格外耀眼。

而這種看似不經意的舉動，卻也告訴我們，中老年女性真正的美麗並不來源於外表的華麗，而是來自於內心的真實與自信。

③回歸家庭與自我，是智慧的選擇

山口百惠在事業巔峰期退出宣告娛樂圈，回歸家庭，這需要極大的勇氣和智慧。

這種對自我人生的掌控與規劃以及果斷的執行力，不僅讓無數粉絲感到敬佩與尊重，也讓各路網友們都忍不住為她們的愛情而祝福。

不被娛樂圈的浮華名利所誘惑，始終明白自己想要的是什麼，並為此做出了堅定的選擇。

遵從自然，回歸生命的本質。從容老去做著每個年齡段該做的事，從不不要好高騖遠，反而踏踏實實過完每一天，這難道不才是真正具有大智慧的人嗎?

二、自然老去的山口百惠輸給了歲月，卻贏在了氣質

1、即使變老，也不加科技

在娛樂圈中，女神們總是難免被拿來比較。年輕的時候比美貌，年老的時候比狀態。

而在這種比較之下，有一組爭論較大，也就是65歲的山口百惠與70歲的趙雅芝。

如下圖所示，光從圖片上看，趙雅芝確實贏了。但回歸現實生活中，山口百惠其實才是真正的贏家。

70歲的趙雅芝，雖然已經步入古稀之年，卻仍舊活在“不老女神”的傳說當中，各種保養/各種美容，企圖一直維持所謂的“凍齡”狀態，以享受“不老女神”美譽。

但歲月又豈是科技能夠抗衡的？即使照片上的她皮膚再緊致，沒有皺紋。可現實生活中一看還是一個小老太太。或許正是這種反差，才讓不少網友覺得趙雅芝過於“裝嫩”，不體面。

反觀山口百惠，雖然她身材發福，不似年輕時一般苗條纖細。但光從面部狀態來講，也比趙雅芝好上太多。

這種自然且和諧的面部狀態，不是那些上了科技卻自以為年輕的中年女星（比如說：劉曉慶）能夠比擬的。

2、即便發福，也不穿著邋遢

中年女人最懼怕的就是“發福”二字，因為女人一旦身材發福，就很容易有“媽感”。

這種媽感雖然可以通過穿衣來修飾，卻很少有人願意在這上面花功夫。

就比如說上圖的袁立↑，越是打扮隨意其實就越顯邋遢，這也是為什麼有些女人一旦發福就顯得不夠乾淨整潔的原因。

但山口百惠即便身材發福也不會影響自己的穿搭。她會選擇適合自己的服裝來美化自己的身材，讓自己看起來雖顯富態，卻也乾淨整潔。

3、發福也有好處，看山口百惠就知道

①皮膚白皙緊致

其實對於上了年紀的女人來說，發福並不是一件壞事。

你看山口百惠，年輕的時候皮膚黝黑，透著一股子土氣；但老年時期，卻肉眼可見的白凈紅潤了不少。

②皺紋少/斑點少

並且，相比較那些過於瘦削，導致臉上贅皮明顯，枯黃且沒有血氣的中老年女人，山口百惠不僅氣血感強，氣色好，就連臉上的皺紋以及斑點都很少。

③幸福感強

最重要的是，有一種胖叫做“幸福肥”。減過肥的人都知道，美食帶來的快樂，是很多物質都無法達到的。

畢竟每個人的追求不一樣。有些人能夠為了物質上的充裕每天吃“草”，但有些人就比較喜歡平凡的口腹之欲，並不追求大富大貴。

三、發福並不可怕，跟山口百惠學打扮技巧，一樣可以老得優雅

老年時期的山口百惠，雖然穿著並不是那麼出眾，但也很有品味。

1、發剪短，不壓身高

山口百惠的身材在亞洲人當中都算得上較為嬌小的了，所以你看她自年輕時就一直是短髮，或者說及肩發。

老年時期的她因為身材發福，更是將頭髮剪短至耳後並淺燙了一下，利用微卷的弧度向上提拉視覺重心。

對於個子不高且微胖的中年女性來說，她的髮型很有借鑒意義，這種微卷短髮不僅不會壓身高，也不會使脖頸處顯得局促。還能在視覺上增加年輕態且顯瘦顯高。

除此之外，她還留了一個比較輕薄的空氣劉海以及兩側的鬢發，來修飾臉型並且增加氛圍感。

這種碎髮不僅讓她的髮型看起來更加自然，也讓她的臉顯得更加小巧精緻。同時還為她增添了幾分活潑俏皮的意味。

2、穿深色衣服，耐臟且顯瘦

深色在視覺上具有收縮效果，能夠弱化身體的輪廓感，使穿著者看起來更加苗條。對於微胖女性來說，選擇深色衣物可以有效地修飾身形，減少臃腫感。

且相對於淺色衣物來說，深色服飾更不容易顯露出污漬，在日常穿著中更為耐臟，減少了頻繁清洗的需要。

3、多選線條感單品，並注意留白

線條感單品，尤其是縱向線條，能夠引導視線上下流動，拉長身體線條，從而在視覺上達到顯高的效果。

此外，對於微胖女性來說，領口的適當留白可以打破深色衣物的沉悶感，增加造型的輕盈感和透氣感，讓整體造型更加生動自然。

結語：

中老年女性的美麗真的不在於外表的年輕與精緻，而在於內心的從容與淡定、對生活的熱愛與珍惜、以及對自我人生的掌控與規劃。大家覺得我說的對嗎？

好了，本期的內容就到這裡了，我們下期再見。

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