லாவோ யாங் ஒன்றுசர்க்கரை நோய்நோயாளி, அவர் கண்டறியப்பட்டதிலிருந்து, மருந்து எடுத்துக்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவும் பல்வேறு பொருட்களையும் தேடினார்.அதிக அறிவியல் சான்றுகள் இல்லாததால், லாவோ யாங்கின் இரத்த சர்க்கரை ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும், குடும்பத்தினர் பயந்தனர். இந்த நாளில், அவர் ஒரு குறுகிய வீடியோவைப் பார்த்தார், யாரோ டாரோவை பிரதான உணவாக பரிந்துரைத்தனர், சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை உயராது என்பது மட்டுமல்லாமல், வீழ்ச்சியடையக்கூடும்.
இதைக் கேட்ட லாவோ யாங் அதை முயற்சிக்க ஆர்வமாக இருந்தார், ஏதாவது சாப்பிட விரும்பினார்டாரோமுயற்சித்துப் பாருங்கள்.
ஆனால் அவரது மனைவி அதை ஏற்கவில்லை, சரியான நேரத்தில் மருந்து எடுக்க அவரை முறைத்துப் பார்த்தார், எனவே லாவோ யாங் ரகசியமாக சாப்பிட டாரோவை வாங்கினார், அவரது இரத்த சர்க்கரை குறையும் என்று எதிர்பார்த்தார், ஆனால் ஒரு வாரம் கழித்து, பின்தொடர்தலின் போது அவரது இரத்த சர்க்கரையை பரிசோதித்தபோது, லாவோ யாங்கின் இரத்த சர்க்கரை குறையவில்லை என்பது மட்டுமல்லாமல், வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தார்.
அவர் மிகவும் குழப்பமடைந்தார், டாக்டரிடம் கேட்டார், டாரோ இயற்கையான இன்சுலின் என்று எல்லோரும் சொல்லவில்லையா, இவ்வளவு சாப்பிட்ட பிறகும் அது எப்படி உயர் இரத்த சர்க்கரையை ஏற்படுத்தும்? லாவோ யாங்கின் வேலையைக் கேட்ட பிறகு மருத்துவர் மிகவும் உதவியற்றவராக இருந்தார், நோயிலிருந்து விடுபட நீரிழிவு நோயாளிகளின் உறுதியை அவர் புரிந்து கொள்ள முடிந்தது, ஆனால் மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் ஆதரவு இல்லாமல், வீட்டு வைத்தியம் உண்மையில் கண்மூடித்தனமாக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க இன்சுலினுக்கு பதிலாக டாரோவைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமில்லை.
மேஜையில் ஒரு பொதுவான வேர் உணவாக, டாரோவை சீனாவில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு காணலாம், மேலும் பொது மக்கள் தங்கள் ஞானத்தைப் பயன்படுத்தி சேப்பங்கிழங்கை ஒரு பிரதான உணவாகவும் காய்கறியாகவும் உருவாக்கினர்.
குறிப்பாக மோசமான பற்கள் கொண்ட நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்களுக்கு, டாரோ மென்மையானது, பசையம், சுவையானது மற்றும் சுவையானது, மேலும் இது மிகவும் பொருத்தமான உணவாகும். எப்போது என்று தெரியவில்லை,டாரோவுக்கு "இயற்கை இன்சுலின்" என்ற தலைப்பு வழங்கப்படுகிறது.ஆனால் அது உண்மையில் மந்திரமானதா?
டாரோ இயற்கை இன்சுலின் என்று அழைக்கப்படுகிறது, தற்போதைய அறிவியல் ஆராய்ச்சியில்,இதற்கு எந்த அடிப்படையும் இல்லை。சர்க்கரை நோய்குற்றவாளிபோதிய கணைய பற்றாக்குறை, இது உடலால் உறிஞ்சப்படும் குளுக்கோஸை உடைக்க முடியாது, இதனால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் மிக அதிகமாக இருக்கும்.
இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கக்கூடிய ஒரே ஹார்மோன் என்பதால், இது மனித கணைய தீவு பி செல்கள் மூலம் மட்டுமே சுரக்க முடியும், இது டாரோ அல்லது பிற உணவுகளாக இருந்தாலும், இன்சுலின் போன்ற கூறு எதுவும் இல்லை, எனவே டாரோவை இயற்கை இன்சுலின் என்று அழைப்பது கடுமையானதல்ல, மேலும்கணையத்திற்கு பதிலாக டாரோவைப் பயன்படுத்த முடியாது.
இருப்பினும், டாரோ குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டு உணவாகும், இது கிளைசெமிக் குறியீட்டு 48 ஆகும், இது மற்ற இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் உருளைக்கிழங்கை விட இரத்த சர்க்கரையில் குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
டாரோவில் அதிக ஸ்டார்ச் உள்ளடக்கம் இருந்தாலும், ஒரு சிறப்பு உள்ளதுஎதிர்ப்பு ஸ்டார்ச்மனித உடலால் ஜீரணிக்கப்படுவதும் உறிஞ்சப்படுவதும் எளிதல்ல.
மக்கள் அதை உணவாக சாப்பிடும்போது, அமிலேஸ் அதை முழுவதுமாக உடைக்க முடியாது, மேலும் இரைப்பைக் குழாயில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவை ஆக்கிரமிக்கிறது, இது மனநிறைவை அதிகரிக்கும், மேலும் குளுக்கோஸாக முழுமையாக மாற்றப்படாது, இது இரத்த சர்க்கரையை அதிகமாக உயர்த்துகிறது.
இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகள் டாரோவை முழுமையாக வெளிப்படையாக சாப்பிட முடியும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, டாரோவில் உள்ள அனைத்து ஸ்டார்ச்சும் எதிர்ப்பு ஸ்டார்ச் அல்ல, மேலும் எதிர்ப்பு இல்லாத ஸ்டார்ச்சின் மற்ற பகுதி இன்னும் ஸ்டார்ச் மூலம் ஜீரணிக்கப்பட்டு உறிஞ்சப்படும், இதன் விளைவாக இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கும்.
"சீன உணவு கலவை அட்டவணையில்" உள்ள தரவு பதிவுகள் ஒவ்வொரு 100 கிராம் டாரோவின் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் 0 கிராம் என்பதைக் காட்டுகிறது, மேலும் இந்த சதவீத உள்ளடக்கம் குறைவாக இல்லை, மேலும் 0 கிராம் டாரோ வேகவைத்த ரொட்டியின் பாதிக்கும் மேற்பட்டவற்றிற்கு சமம். நீங்கள் அதை மிதமாக சாப்பிடவில்லை என்றால், உங்கள் சர்க்கரையை குறைக்க டாரோவை முழுமையாக நம்புவதன் மூலம் அதை அடைவது கடினம்.
இருப்பினும், டாரோவின் வளர்ச்சிக் குறியீடு வேகவைத்த ரொட்டி மற்றும் அரிசி போன்ற சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளை விட குறைவாக உள்ளது, மேலும் கலோரிகளும் குறைவாக உள்ளன, மேலும் இதில் நிறைய உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் மியூகோபாலிசாக்கரைடுகள் உள்ளன.மனநிறைவின் வலுவான உணர்வுநீரிழிவு நோயாளிகளை பொருத்தமாக பொருத்தலாம் மற்றும் பிரதான உணவின் செய்முறையில் டாரோவைச் சேர்க்கலாம், கேன்உங்கள் எடை மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துங்கள்。
அரிசி மற்றும் நூடுல்ஸ் போன்ற சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, டாரோ ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது மற்றும் மனித உடலுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
டாரோவில் வைட்டமின் சி மற்றும் பி வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை மனித உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்களை நிரப்ப முடியும்; அதில் உள்ள சளி புரதமும் உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க அவசியம், மேலும் இது டாரோ சாப்பிடுவதன் மூலம் மறைமுகமாக அதிகரிக்கிறது; டாரோ ஒரு கார உணவாகும், இது அதிகப்படியான இரைப்பை அமில சுரப்பைத் தடுக்கலாம், உடலில் உள்ள அமிலப் பொருட்களை நடுநிலையாக்கலாம், உடல் திரவங்களின் அமில-அடிப்படை சமநிலையை அடையலாம் மற்றும் மனித உடலின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கலாம்.
வேகவைத்த ரொட்டி, அரிசி, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு போன்றவற்றுடன் ஒப்பிடும்போது, சேப்பங்கிழங்கு அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளதுபணத்திற்கான சிறந்த மதிப்பு。 நீங்கள் அதை மிதமாக சாப்பிடலாம், ஆனால்இதை இன்சுலினுக்கு மாற்றாக கருத முடியாதுகூடுதலாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் டாரோ சாப்பிடும்போது சமையல் முறையைப் பற்றி குறிப்பாக இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் அதை சாதாரணமாக சாப்பிடக்கூடாது.
டாரோவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் எந்தவொரு சமையல் முறையும் ஆரோக்கியமானது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாதிப்பில்லாதது என்று அர்த்தமல்லஊட்டச்சத்தை அதிகரிக்கவும்。
"சீன குடியிருப்பாளர்களுக்கான உணவு வழிகாட்டுதல்களின்" செய்முறை பகோடா வரைபடத்தில், உருளைக்கிழங்கின் தினசரி உட்கொள்ளல் 80 ~ 0 கிராமில் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் உருளைக்கிழங்கை பிரதான உணவாகப் பயன்படுத்தினால், உட்கொள்ளல் குறைவாக இருக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு 0 கிராமுக்கு மிகாமல். 0 ~ 0 கிராம் ஒரு டாரோவின் சராசரி எடையின் அடிப்படையில், பிரதான உணவாக ஒரு நாளைக்கு உண்ணும் டாரோவின் எண்ணிக்கை இரண்டுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. இருப்பினும், மென்மையான கார்ப்ஸுக்கு பதிலாக, நீண்ட காலத்திற்கு டாரோவை ஒரு பிரதான உணவாக எடுத்துக்கொள்வது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, நீண்ட நேரம் டாரோவை சாப்பிடுவது, இது கலோரிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்றாலும், ஆனால் இது எதிர்மறையாகவும் இருக்கலாம், இதன் விளைவாக மனித உடலால் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் போதுமான அளவு உறிஞ்சப்படுவதில்லை, இது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரே நேரத்தில் சேப்பங்கிழங்கு சாப்பிடலாம்கொலோகேஷன்பீன் பொருட்கள், மீன் போன்றவை.உயர்தர புரதம்உயர் உள்ளடக்கம் அல்லதுபச்சை காய்கறிகள்ஒன்றாக பரிமாறுங்கள், அதனால் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க முடியும்ஊட்டச்சத்து முழுமையானது மற்றும் கூடஇது ஸ்டார்ச் போன்ற கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உறிஞ்சுதல் வீதத்தையும் குறைக்கிறது.
டாரோவின் சமையல் முறை உணவுகள், தின்பண்டங்களை உருவாக்க மற்ற உணவுகளுடன் அதிகமாக சமைக்கவோ, வறுத்தோ அல்லது இனிப்பாகவோ தேவையில்லை, எளிமையானது மட்டுமேசமையல்முடியும். அதிகப்படியான சமையல் டாரோவின் சுவையை அதிகரிக்கும் என்றாலும், அது டாரோவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை அழிக்கும், மேலும் மனித உடல் அதிக சர்க்கரை, எண்ணெய் மற்றும் பிற பொருட்களை உறிஞ்சும்.ஆற்றல் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டுக்கு உகந்ததல்ல。
கூடுதலாக, இரைப்பை குடல் மிகவும் மோசமாக இல்லாவிட்டால், டாரோவை உருவாக்க வேண்டாம்மசித்த டாரோ, இந்த சமையல் முறை டாரோவில் உள்ள உணவு நார்ச்சத்தை அழிக்கும், மனநிறைவை அதிகரிக்க முடியாது, இதனால் அதை சிறப்பாக உறிஞ்சி ஜீரணிக்க முடியும்,கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டுக்கு உகந்ததல்ல。
சேப்பங்கிழங்கு சாப்பிடும் போது, அது சிறந்ததுஇந்த உணவுகளை அவற்றுடன் இணைக்க வேண்டாம்: சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு, பெர்சிமோன், சோளம்.வத்தாளைக் கிழங்கு, டாரோ,சோளம்அவை அனைத்தும் மிக அதிக அளவு மாவு கொண்ட உணவுகள் மற்றும் அவற்றில் நிறைய தேவைப்படுகின்றனபவுடரேஸ்இரண்டையும் ஒன்றாக எடுத்துக் கொண்டால், அது இரைப்பைக் குழாயில் சுமையை அதிகரிக்கக்கூடும், மேலும் சரியான நேரத்தில் செரிமானம் இல்லாவிட்டால் அதை ஏற்படுத்துவது எளிதுவயிறு வீக்கம்；பெர்சிமோன்ஒரு பெரிய அளவு உள்ளதுடானின்இது டாரோவில் உள்ள ஸ்டார்ச்சுடன் வினைபுரியும், இது ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் வயிற்றில் உருவாகிறதுகால்குலஸ்.
குறிப்பாக ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், டாரோ சொந்தமானதுஅரேசிஇந்த குடும்பம் பொதுவாக நச்சுத்தன்மையுடையது, மேலும் பல சீன மூலிகைகள் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, அதாவது பான்சியா மற்றும் அகோனைட், டாரோவை ஒரு மூலப்பொருளாகக் குறிப்பிட தேவையில்லை.
ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகள் செயற்கை சாகுபடிக்குப் பிறகு டாரோவில் உள்ள பெரும்பாலான நச்சுகள் அகற்றப்பட்டாலும், வாய் மற்றும் தொண்டையில் கொட்டும் வலி, இரைப்பைக் குழாயில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி மற்றும் டாரோ சாப்பிட்ட பிறகும் பலர் இன்னும் உள்ளனர்நரம்பியல் தடுப்பு விளைவு.
மற்ற விலங்குகளால் உண்ணப்படாமல் தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்காக சேப்பங்கிழங்கு பல்வேறு பகுதிகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுவதே இதற்குக் காரணம்சபோனின் மற்றும் கால்சியம் ஆக்சலேட்டாரோவின் தண்டுகள் மற்றும் இலைகள், பூக்கள் மற்றும் பழங்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ஒரு கிழங்காக, டாரோவில் உள்ள இந்த பொருட்களின் உள்ளடக்கம் ஒப்பீட்டளவில் சிறியது, ஆனால் அதை மோசமாக கையாள முடியும், மேலும் அது இன்னும் மனிதர்களை "விஷம்" செய்யும்.
சபோனின்கள்மற்றும் உயிரியல் மோல் மூல உணவு இருக்கும்இரைப்பை குடல் தூண்டுகிறது, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது, உணர்திறன் வாய்ந்த நபர்களின் ஒரு பகுதியை ஏற்படுத்துகிறது, இரைப்பை குடல் எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கிறது, உற்பத்தி செய்கிறதுமேல் அடிவயிற்றில் அசௌகரியம்。 எனவே டாரோ முழுமையாக இருக்க வேண்டும்சமைத்த அல்லது வேகவைத்தமீண்டும் பரிமாறவும்.
டாரோவில் உள்ள கால்சியம் ஆக்சலேட் வெளிப்பாட்டையும் எரிச்சலடையச் செய்யலாம்தோல் சளிமற்றும் அமைப்பு, தொடங்கப்பட்டதுதோல் அரிப்பு, எரியும் வலி,நாக்கு கூச்ச உணர்வுஇதனால்தான் தேவைப்பட்டால், சேப்பங்கிழங்கு அறுவடை மற்றும் கையாளுதலின் போது டாரோ சாற்றுடன் நேரடி தொடர்பு தவிர்க்கப்பட வேண்டும்கையுறைகளை அணியுங்கள்காரணங்கள்.
சமையல் செயல்முறைக்கு முன் டாரோ மேற்கொள்ளப்படுகிறதுநன்கு ஊற வைக்கவும், ஆல்கலாய்டுகள் மற்றும் சபோனின்கள் என்ற நச்சுப் பொருட்களின் ஒரு பகுதியைக் கரைக்க முடியும், பின்னர் அதிக வெப்பநிலை சமைத்த பிறகு, கால்சியம் ஆக்சலேட் அழிக்கப்படுகிறது, இதனால் அது சுவையாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும்.
டாரோ தேர்விலும் திறமை உள்ளது, மேலும் ஆரோக்கியமாகவும் முழுமையாகவும் இருப்பவர்கள் மட்டுமே அதை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க முடியும் மற்றும் மனித உடலுக்கு அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க முடியும். வாங்கும் போது, அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்அளவு வட்டமாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கும், இது ஒரு நீண்ட பட்டையை விட தட்டையான மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது. புதிதாக பழுத்த டாரோ தோல் பெரும்பாலும் வழங்கப்படுகிறதுவெளிர் மஞ்சள், சில மூடப்படாத மேல்தோல் வெற்று இளஞ்சிவப்பு, அந்த தேர்வு இல்லைவண்ணங்கள் மிகவும் பிரகாசமாக உள்ளனஇவற்றில், இந்த டாரோ சாத்தியமாகும்மருத்துவத்தில் ஊறவைத்து முதிர்ச்சி அடைந்த, ஊட்டச்சத்து வெகுவாகக் குறைகிறது.
வெளிப்புற சுற்றுப்புற வெப்பநிலை மிக அதிகமாக இல்லாதபோது, டாரோ வைக்கப்படுகிறதுகுளிர்ந்த மற்றும் காற்றோட்டமான இடம்அதாவது, அச்சு மற்றும் சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்க அதை உலர வைக்கவும், அதை நீண்ட நேரம் சேமிக்க முடியும். குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைத்தால், டாரோவில் உள்ள ஈரப்பதம் படிப்படியாக மறைந்து, சுவை மோசமடையும். எனவே, ஒரே நேரத்தில் அதிகமாக வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
டாரோவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு அதிகமாக உள்ளது, அது சாத்தியமாகும்எல்லோராலும் சாப்பிட முடியாது, சில குழுக்கள், சுவையான டாரோவை எதிர்கொள்ளும் போது, சரியான நேரத்தில் தங்கள் வாயை நிறுத்த வேண்டும்.
டாரோ என்பது அதிக ஸ்டார்ச் உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு உணவாகும், இது உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்க கார்போஹைட்ரேட்டாக உறிஞ்சப்படுகிறதுகடுமையான நீரிழிவு நோயாளிகள்மற்றும்ஒப்பீட்டளவில் உடல் பருமன்உடல் எடையை குறைக்க திட்டமிடும் மக்கள் டாரோவின் சோதனையைத் தவிர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும்.
டாரோஉணவு நார்ச்சத்துமற்றும் அதிக ஸ்டார்ச் உள்ளடக்கம், இவை இரண்டும்ஜீரணிக்க எளிதானது அல்லநீங்கள் அதிகமாக சாப்பிட்டால் அதை ஏற்படுத்துவது எளிதுஏற்றுகிறதுபற்றிமண்ணீரல் மற்றும் வயிறு பலவீனம்குழுக்கள், அதிகமாக சாப்பிடுவது நல்லதல்ல, இது வயிற்றின் தேக்கத்தை மோசமாக்கும், மேலும் வயிற்று விரிவடைதல் மற்றும் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும்; வலதுஇரைப்பைக் குழாயில் ஈரமான வெப்பம் உள்ளதுஒட்டும் மலம் உள்ளவர்களுக்கு, அதிகப்படியான டாரோவை சாப்பிடுங்கள், இதில் ஒட்டும் சாறு ஈரப்பதத்தையும் தீய ஆவியையும் மோசமாக்கும், மேலும் அச .கரியத்தை மோசமாக்கும், எனவே மக்கள்தொகையின் இந்த பகுதி டாரோ சாப்பிடுவதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்உறுதியின் அளவு。
சமைத்த பிறகு டாரோ அதை வைத்திருக்கிறார்ஒட்டும் பட்டு, இந்த பொருட்களின் முக்கிய கூறுகள்:முசிலின் புரதங்கள்மனித நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க டாரோவுக்கு இது ஒரு சிறப்பு ஊட்டச்சத்து ஆகும், ஆனால் இந்த பொருள் மிகவும் பிசுபிசுப்பு மற்றும் அதிகமாக சாப்பிடுகிறதுசளியை இருமல் செய்வது எளிதல்ல。 குறிப்பாக எனக்கு சமீபத்தில் சளி இருந்தால்இருமல் மற்றும் சளியை உற்பத்தி செய்பவர்கள்அதிக சேப்பங்கிழங்கு சாப்பிட முடியும்நிலை மோசமடைதல், எனவே மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்களுக்கான சிகிச்சையின் போது அதிக டாரோவை சாப்பிட வேண்டாம்.
டாரோசபோனின்கள்முழுமையாக சமைத்த பிறகு இது நச்சுத்தன்மையற்றது என்றாலும், பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது நச்சுத்தன்மையற்றதுவாய்வழி புண்கள்மக்களைப் பொறுத்தவரை, வாய்வழி சளி ஏற்கனவே உடையக்கூடியது மற்றும் குணமடையவில்லை, மேலும் டாரோ சாப்பிடுவது இந்த நிலைமையை மோசமாக்கும், எனவே வாய்வழி புண்களின் காலத்தில் டாரோ சாப்பிட வேண்டாம்.மீட்புக்கு இடையூறு。
டாரோவில் ஒரு சிறப்பு உள்ளதுஎதிர்ப்பு ஸ்டார்ச், இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை நிரப்புகிறது மற்றும் எளிதில் உறிஞ்சப்படாது, எனவேஇதை நீரிழிவு நோயாளிகளின் சமையல் குறிப்புகளில் சேர்க்கலாம்.இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகள் டாரோ "இயற்கையான இன்சுலின்" என்று நம்பக்கூடாது, இது இரத்த சர்க்கரை நிலைத்தன்மையை பராமரிக்க பயன்படுகிறது, அதிக மாவுச்சத்து உணவாக, டாரோவில் கலோரிகள் குறைவாக இல்லை, நீரிழிவு நோயாளிகள் அளவு குறித்து கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
கூடுதலாக, டாரோவின் தேர்வு மற்றும் சமையல் உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தை செய்ய வேண்டும், டாரோவுக்கு அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பு உள்ளது, ஆனால் எந்த உணவையும் சரியாக செய்ய முடியாது, நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன, பயன்பாடுடாரோ சாப்பிட சரியான "தோரணை"அதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சப்படுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
ஆதார நூற்பட்டியல்
23. "டாரோ சாப்பிட உங்களை வற்புறுத்துவதற்கான காரணம், 0 போதும்!" சின்ஹுவா 0.0.0
10. "டாரோவை "இன்சுலின்" என்று அழைக்கலாமா? நீரிழிவு நோயாளிகள் தவறாமல் சாப்பிடுவதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க முடியுமா? பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் ரகசியம்: உண்மை என்னவென்றால்..."வுஹான் கெய்டியன் மாவட்ட பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் மருத்துவமனை 0.0.0
மறுப்பு: கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் குறிப்புக்காக மட்டுமே, கதைக்களம் முற்றிலும் கற்பனையானது, சுகாதார அறிவை பிரபலப்படுத்தும் நோக்கம் கொண்டது, நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் உணர்ந்தால், தயவுசெய்து ஆஃப்லைனில் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.