空氣炸鍋的潛力被大大地低估了,其美味讓人難以抵擋。
牛肉烤時蔬
這種獨特的烹飪方式令人驚豔,牛肉烤時蔬的味道實在是太棒了!玉米和西蘭花鮮嫩可口,牛肉焦香四溢,每一口都讓人回味無窮。
食材包括:牛肉、西蘭花、小番茄、胡蘿蔔、玉米。
首先將牛肉切成塊狀,加入一勺油、適量鹽以及黑胡椒碎醃制20分鐘。
西蘭花和胡蘿蔔需要先焯水。接著將西蘭花、胡蘿蔔、玉米和小番茄混合,並加入一勺油、鹽以及黑胡椒碎拌勻。
將牛肉、玉米和胡蘿蔔放入空氣炸鍋中,以180度烘烤10分鐘后翻面再烤10分鐘。最後加入西蘭花和小番茄,繼續烘烤8分鐘即可。
烤土豆香腸餅
這款烤土豆香腸餅真是香氣撲鼻,外皮焦脆,配上辣椒粉或椒鹽粉,簡單易做且口感極佳。
需要的食材有:土豆兩個、香腸和澱粉。
烤花菜
這道烤花菜絕對能令你驚豔,既香又脆,味道深入其中,作為減脂期間的零食也是不錯的選擇,喜歡花菜的朋友絕對不能錯過,味道絕佳。
蒜香烤南瓜
蒜香烤南瓜讓我完全沉醉在它的香味中,南瓜口感細膩軟糯,蒜香濃郁,而且製作非常簡單。
所需食材為貝貝南瓜和大蒜。