沒想到已經奔50歲的沙溢，在快退休的年紀竟然注重起了身材管理，更沒想到的是，胖了半輩子的他居然說減肥還真瘦下來了，實在是太自律了。

成功減重36斤后的沙溢雖然沒有重回“白展堂”的顏值巔峰，但也算是擠進了“叔圈”中，網友們也更加關注沙溢的狀態。

都說享受美食是一件很上癮的事，減肥則是一件讓人更上癮的事，直到看到沙溢的日常生活習慣後，才真正看懂這句話。

前段時間沙溢在劇組中過生日，工作到凌晨五點的他收到了工作人員送來的生日蛋糕，但他也只敢聞聞味兒，連一口蛋糕都不敢吃，只是拍了張照片後就急匆匆忙工作了。

看到沙溢分享的這段視頻后，讓人不得不佩服他的毅力，為了保持完美的身材，居然連壽糕都不敢吃一口，當時的沙溢收穫粉絲無數，就連時尚資源也跟著好起來了。

上個月沙溢受到邀請前往武漢錄製綜藝節目，脫離了厚重濾鏡的修飾，沙溢的狀態大變樣，臉色黢黑不說，就連臉頰都瘦脫相了，猛地一看還以為是剛從工地出來的農民工。

當時不少網友紛紛調侃，沙溢應該是節食餓瘦的吧，臉上的皮膚都鬆垮了，笑起來給人一種命很苦的感覺，建議他還是不要再健身了，要不然真的就瘦脫相了。

4月10日，沙溢的個人帳號又分享了一段吃午飯的日常視頻，視頻中的他毫不誇張的可以用面黃肌瘦四個字來代替，有些網友差點認不出來畫面中的人是沙溢。

劇組到了午餐時間，忙了一上午的沙溢卻被工作人員要求要玩遊戲領取午餐，遊戲贏了之後才有豐盛的午餐吃，猜不對就只能餓肚子了。

放眼望去，工作人員準備的午餐只有炒青菜、炒萵筍、香辣大蝦以及兩塊小塊玉米，三素一葷還沒有主食。

第一關的遊戲是猜飯菜的位置，工作人員指定位置，沙溢能說出相對應的菜品時，他就能享用這盤菜。

遊戲開始之前沙溢還有點緊張，畢竟這可是關乎乾飯的大事，工作一上午的他早已經饑腸轆轆了，幸運的是，第一關遊戲沙溢順利通過，獲得兩小段玉米。

看著到手的玉米，沙溢興奮的舔舔白花花的烤瓷牙，恨不得先給手裡的玉米吃了之後再繼續玩遊戲，但為了節目效果，沙溢只能繼續玩第二關遊戲。

緊接著第二關第三關可就沒那麼幸運了，沙溢全部完美的錯過了正確答案，工作人員調侃沙溢的午餐只能吃兩段玉米了，沙溢一聽可差點急哭了，懇求工作人員再給自己一次機會。

萬幸工作人員還是很善良的，讓沙溢再進行最後一局遊戲，幸運的是沙溢贏得了一份青菜，但不幸的是，沙溢正好挑中了這四份菜中最清淡的兩份。

兩小段玉米以及一小份沒有任何油水的青菜，大概是防止復胖，才每天只吃那麼一點，估計著飯量都不夠幼稚園小朋友吃吧，沙溢一個47歲的成年人真的能吃飽嗎？更何況他在劇組的運動量還那麼大！

不少網友調侃：“天啊，沙溢一個大男人每天吃這麼少的東西，真的不會低血糖嗎？都替他的身體擔憂。”

還有網友直言：“沙溢本人都瘦脫相了，現在他甚至有點氣血不足的感覺，不要再瘦了，現在都應該增肥了。”

不得不說，網友的話說的確實在理，細看沙溢的狀態，現如今的他看鏡頭的時候眼神都是迷離了，說話的時候感覺他有氣無力的，總給人一種下一秒呼吸不上來的感覺。

原本沙溢已經快50歲了，臉上的膠原蛋白早已經流失，早前他胖的時候看起來還稍微算是年輕，現如今瘦下來之後臉上的皮膚鬆垮的沒眼看，特別是當他笑起來的時候，看起來老了最少十歲。

再加上沙溢臉上畫著的美黑妝以及邋遢的大鬍子，網友調侃他像流浪漢竟一點都不過分。

沙溢剛減肥成功的時候四肢有明顯的線條感，臉上也有肌肉支撐，那時的他確實是顏值巔峰，現如今他減肥陷入癲狂狀態，暴瘦36斤卻還不滿足，再節食下去恐怕身體早晚要撐不住。

到了夏天大多數網友都會督促自己減肥，但節食的確不是一個好辦法，沙溢的臉部狀態就是一個血淋淋的例子，還是要動起來健身才是王道。

期待沙溢能多聽聽網友的意見，不要再節食減肥了，同時也期待他給影迷帶來更好的影視作品。