1. 雞胸肉玉米西蘭花餅:
這是一道健康又美味的菜餚。
雞胸肉低脂高蛋白，玉米和西蘭花又是滿滿的纖維和維生素，搭配在一起，口感豐富，營養均衡。
2. 捲胡蘿蔔西葫蘆雞蛋餅：
這款餅色彩鮮豔，蔬菜的清爽和雞蛋的鮮嫩相互交融，吃起來既有胡蘿蔔的甜味，又有西葫蘆的脆爽，真的是一種享受。
3. 番茄娃娃菜菌菇丸子：
這道菜的亮點在於它的鮮香多汁。
番茄的酸甜，娃娃菜的清香和菌菇的濃郁，混合在一起，讓這道菜口感豐富，味道鮮美。
4. 醬汁拌蕎麥麵：
蕎麥面含有豐富的膳食纖維，搭配上特製的醬汁，酸辣爽口，開胃又解膩，吃上一口就讓人停不下來。
5. 蔥油雞腿絲：
這道菜的關鍵在於雞腿肉的新鮮和蔥油的香鬱。
雞腿肉切絲，烹飪時間短，肉質鮮嫩多汁，搭配蔥油的清香，味道真的是一級棒。
6. 醬汁木耳魔芋結:
這道菜的健康指數五顆星！木耳和魔芋都是低熱量高纖維的食物，搭配特製的醬汁，味道鮮美，口感Q彈。
7. 平菇炒雞蛋：
這是一道簡單又營養豐富的菜餚。
平菇的清爽和雞蛋的鮮嫩相互映襯，吃起來味道鮮美，回味無窮。