وو كي
"اهو عمل مون کان وڌيڪ معياري آهي" "ڏاڏي سٺي آهي" ...... تازو، هڪ فٽنيس وڊيو انٽرنيٽ تي ڌيان ڏنو آهي. ڪئميرا ۾، هڪ 77 سالن جي ڏاڏي مہارت سان فٽنيس سامان جي نمائش ۾ اعلي پوزيشن پلڊائون ۽ ٻين سامان کي استعمال ڪيو، ۽ هن جي معياري حرڪت ۽ اعتماد جي اظهار نيٽيزن کي آهستي آه
جم ۾ "لوهي ڏاڏي" کان وٺي فيشن شو تي "سسيسٽ دادا" تائين، چاندي جي بالن وارا ماڻهو ماڻهن کي حيرت آڻيندا آهن. نه رڳو اهي اسڪوائر ناچ ۽ پارڪ شطرنج جي راندين ۾ اڳوڻي ڪردار ادا ڪيو، پر انهن کي جديد راندين ۾ نئين صلاحيتن ۾ به مهارت حاصل ڪئي. وڌيڪ ۽ وڌيڪ بزرگ ماڻهو پنهنجي عمر جي خصوصيتن ۽ پنهنجي حالتن کي گڏ ڪري پنهنجي عضلات ۽ هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۽ سائنسي ورزش ذريعي پنهنجي جسم ۽ ذهن مان لطف اندوز ٿيندا آهن.
تازو سالن ۾، ساڳئي منظر اڪثر اسٽيج ڪيا ويا آهن، اسان کي راندين جي طريقن جي "انفرادي آئسبرڪنگ" ڏسڻ جي اجازت ڏني وئي آهي. برف جي ريزورٽ جي وچ ۽ ترقي يافته روڊن، پيارو ٻار برف جي خلاف پرواز ڪري ٿو، ۽ سامهون ۽ پوئتي بلڊ آزاديء سان تبديل ڪري سگهجي ٿو؛ پارڪ جي هڪ ڪنڊ ۾، پوسٽ-00 ۽ پوسٽ-0 گروپن تائي چي تي عمل ڪيو ۽ بدوانجن سکيو، وزني ڪنڌ ۽ ڪانهين ۾ دٻاء جاري ڪيو؛ ٻاهرين پيالو پول، وچولي عمر ۽ بزرگ ماڻهو زمين جي سرف بورڊن تي آزاديء سان سلائيڊ ڪرڻ لاء قدم رکنٿا، زندگي ۾ هڪ نئون تجربو انلاک ڪن ٿا...... مختلف عمرن جا اعداد و شمار امير راندين جي منظر ۾ اوورليپ ڪن ٿا، ماڻهن جي تصورات کي تازو ڪن ٿا ۽ انهن کي قومي فٽنيس جي نئين تصوير ۾ ڳنڍينٿا.
قومي فٽنيس کي "باقاعده" کان "روزاني" تائين فروغ ڏيڻ لاء، اسان کي پهريان "فٽنيس لاء ڪٿي وڃڻ" جي مسئلي کي حل ڪرڻ گهرجي. تيانجن ڪاريڊور ۽ ٻين ڪئمپس ۾ "سونهري هارن ۽ چاندي جي ڪناري" کي مائڪرو فيلڊن ۾ تعمير ڪيو آهي، شيان، شانسي صوبي رهواسين جي دروازن تي راندين جا هنڌ تعمير ڪيا آهن، ۽ منگچينگ، انهوئي صوبي ۾ وانگهوازوانگ ڳوٺاڻن لاء هڪ ننڍڙو فٽنيس اسڪوائر تعمير ڪيو آهي...... شهري ۽ ڳوٺاڻن بناوت ۽ مقامي پاليسين جي سائنسي ترتيب موجب، راندين جون سهولتون نه رڳو شروعات کان تعمير ڪيون ويون آهن، پر موجوده کان بهترين تائين، قومي فٽنيس لاء هڪ وسيع مرحلو تعمير ڪيو ويو آهي.
اسٽيج سان، سڀني کي بهتر مشق ڪيئن ڪجي؟ چينگدو، سيچوان ۾، اولمپڪ چيمپئن زياده ماڻهن کي راندين جي سحر کي سمجهڻ لاء ڪميونٽي ۾ ويا؛ فيڪسي، انهوئي صوبو فعال طور تي راندين ۽ ثقافتي سرگرمين جهڙوڪ اسڪوائر ڊانس ليگ، ماحولياتي واڪ، ۽ "ڳوٺ بي اي" کي "ماهوار واقعن ۽ موسمي موضوعن" سان قومي فٽنيس جو نئون نمونو ٺاهڻ لاء منعقد ڪندو آهي؛ پروفيسر ڪورس وسيلن تي ڀروسو ڪندي، شنگھائي اسپورٽ يونيورسٽي "شهرين جي چوڌاري صحت جي پروفيسر" جي سرڪاري اڪائونٽ کي راندين جي صحت جي رهنمائي ۽ مشهور سائنس جي ...... عوام جي وڌندڙ متنوع راندين جي ضرورتن سان گڏ، فٽنيس سروس جا طريقا، مواد ، ۽ منظرناما جدت جاري رکنٿا، ته جيئن وڌيڪ ماڻهو ورزش ڪري سگهن، آرام سان ورزش ڪري سگهن ، ۽ صحتمند زندگي گذاري سگهن.
هر ڪو راندين ، راندين جي رانديگرن ۾ حصو وٺندو آهي. قومي فٽنيس هڪ خوش سبب ۽ هڪ حرڪت وارو سبب آهي. جيئن ته پسينه هيٺ لهي ويندو، ماڻهن کي وڌيڪ هم آہنگ ۽ خوبصورت زندگي ملندي، ۽ هڪ صحتمند چين نوان نظم لکندو.
《 人民日報 》( 2025年04月07日 14 版)