ウー・カイ

「この行動は私よりスタンダードだ」「おばあちゃんいいね」...... 最近、インターネット上で注目されているフィットネス動画があります。 カメラには、フィットネス機器の展示会で77歳のおばあちゃんがハイポジションのプルダウンなどを巧みに使い、彼女の標準的な動きと自信に満ちた表情はネチズンをため息させます。

ジムの「鉄のおばあちゃん」からファッションショーの「最も生意気なおじいちゃん」まで、銀髪の人々は人々に驚きをもたらします。 彼らはスクエアダンスやパークチェスゲームで主役を演じただけでなく、流行のスポーツで新しいスキルを習得しました。 ますます多くの高齢者が、自分の年齢と自分の状態の特性を組み合わせて、筋肉と骨を強化し、科学的な運動を通じて体と心を楽しんでいます。

近年では、同様のシーンが頻繁に上演され、スポーツの手法の「世代を超えたアイスブレイク」を垣間見ることができます。 スノーリゾートの中道と上級道路、かわいい赤ちゃんが雪に逆らって飛び、前後のブレードは自由に切り替えることができます。 公園の一角では、ポスト00とポスト0のグループが太極拳を練習し、バドゥアンジンを学び、重い肩と肘の圧力を解放しました。 屋外のボウルプールでは、中高年層が陸上のサーフボードを踏んで自由に滑り、人生の新しい体験が解き放たれます...... 豊かなスポーツシーンでは、さまざまな年齢の人物が重なり合い、人々の概念を新鮮にし、それらを国民のフィットネスの新しい絵に結び付けます。

国民のフィットネスを「定期的」から「毎日」に推進するためには、まず「フィットネスをどこに行くか」という問題を解決する必要があります。 天津は廊下やその他のキャンパスに「金角と銀の縁」をマイクロフィールドに建設し、陝西省西安市は住民の玄関先にスポーツ会場を建設し、安徽省孟城市の王華荘市は村人のための小さなフィットネス広場を建設しました...... 都市と農村のテクスチャーの科学的なレイアウトと地域の政策によれば、スポーツ施設はゼロからだけでなく、既存のものから優れたものへと建設され、国民のフィットネスのための幅広い舞台を構築します。

ステージで、みんなの練習を上手にするにはどうすればいいのでしょうか? 四川省成都では、オリンピックのチャンピオンがコミュニティに入り、より多くの人々にスポーツの魅力を理解してもらいました。 安徽省飛渓市は、スクエアダンスリーグ、エコロジカルウォーク、「ビレッジBA」などのスポーツや文化活動を積極的に開催し、「毎月のイベントと季節のテーマ」で国民フィットネスの新しいパターンを作り出しています。 上海スポーツ大学は、専門コースのリソースに依存して、「市民の周りの医療専門家」の公式アカウントを運営し、スポーツの健康指導とポピュラーサイエンスを実施しています...... 大衆のますます多様化するスポーツのニーズと相まって、フィットネスサービスの方法、コンテンツ、シナリオは常に革新されており、より多くの人々が心ゆくまで運動し、スムーズに運動し、健康的な生活を送ることができます。

誰もがスポーツ、スポーツ選手に参加します。 国民フィットネスは幸せな原因であり、ダイナミックな原因です。 汗が落ちると、人々はより調和のとれた美しい生活を送り、健康な中国は新しい詩を書きます。

人民日報(14/0/0 0版)