Wu Kai

« Cette action est plus standard que moi », « Mamie est bonne »...... Récemment, une vidéo de fitness a attiré l’attention sur Internet. Dans la caméra, une grand-mère de 77 an a habilement utilisé des pulldowns en position haute et d’autres équipements lors de l’exposition d’appareils de fitness, et ses mouvements standard et son expression confiante ont fait soupirer les internautes.

De la « grand-mère de fer » dans la salle de sport au « grand-père le plus insolent » du défilé de mode, les personnes aux cheveux argentés apportent des surprises aux gens. Non seulement ils ont joué le rôle principal dans la danse carrée et les jeux d’échecs de parc, mais ils ont également maîtrisé de nouvelles compétences dans les sports à la mode. De plus en plus de personnes âgées combinent les caractéristiques de leur âge et de leurs propres conditions pour renforcer leurs muscles et leurs os et profiter de leur corps et de leur esprit grâce à des exercices scientifiques.

Ces dernières années, des scènes similaires ont été fréquemment mises en scène, nous permettant d’assister au « déglaçage intergénérationnel » des méthodes sportives. Les routes moyennes et avancées de la station de neige, le mignon bébé vole contre la neige et les lames avant et arrière peuvent être commutées librement ; Dans un coin du parc, les groupes post-00 et post-0 ont pratiqué le Tai Chi et appris le Baduanjin, relâchant la pression dans les épaules et les coudes lourds ; Piscine extérieure, les personnes d’âge moyen et les personnes âgées montent sur des planches de surf terrestres pour glisser librement, débloquant ainsi une nouvelle expérience dans la vie...... Des personnalités d’âges différents se chevauchent sur la riche scène sportive, rafraîchissant les concepts des gens et les connectant dans une nouvelle image de la forme physique nationale.

Pour promouvoir la forme physique nationale de « régulière » à « quotidienne », nous devons d’abord résoudre le problème de « où aller pour la forme physique ». Tianjin a construit la « corne d’or et le bord argenté » dans le couloir et d’autres campus en micro-terrains, Xi’an, dans la province du Shaanxi, a construit des sites sportifs à la porte des résidents, et Wanghuazhuang à Mengcheng, dans la province de l’Anhui, a construit un petit carré de remise en forme pour les villageois...... Selon l’agencement scientifique des textures urbaines et rurales et les politiques locales, les installations sportives ne sont pas seulement construites à partir de zéro, mais aussi de l’existant à l’excellent, construisant une large scène pour la forme physique nationale.

Avec la scène, comment faire mieux pratiquer tout le monde ? À Chengdu, dans le Sichuan, des champions olympiques sont allés dans la communauté pour faire comprendre à davantage de gens le charme du sport. Feixi, dans la province d’Anhui, organise activement des activités sportives et culturelles telles que des ligues de danse carrée, des promenades écologiques et un « village BA » pour créer un nouveau modèle de remise en forme nationale avec des « événements mensuels et des thèmes saisonniers » ; S’appuyant sur des ressources de cours professionnels, l’Université des sports de Shanghai gère le compte officiel des « professionnels de la santé autour des citoyens » pour fournir des conseils sur la santé sportive et des ...... scientifiques populaires Combiné aux besoins sportifs de plus en plus diversifiés des masses, les méthodes, les contenus et les scénarios du service de fitness continuent d’innover, de sorte que davantage de personnes peuvent faire de l’exercice, faire de l’exercice en douceur et vivre une vie saine.

Tout le monde fait du sport, les athlètes. La condition physique nationale est une cause heureuse et une cause dynamique. Au fur et à mesure que la sueur coule, les gens auront une vie plus harmonieuse et plus belle, et une Chine en bonne santé écrira de nouveaux poèmes.

Le Quotidien du Peuple (14/0/0 0 Édition)