Gula darah rendah boleh ditangani dengan makan makanan manis, membuat perubahan gaya hidup, menggunakan ubat penambah glukosa, merawat keadaan perubatan yang mendasari, dan memantau gula darah.

1. Makan makanan manis: Apabila gejala hipoglikemia muncul, anda boleh makan beberapa makanan tinggi gula dengan cepat, seperti gula-gula, biskut, jus, dll. Glukosa diserap dengan cepat, yang boleh menaikkan gula darah dengan cepat, yang merupakan pilihan yang baik. Madu kaya dengan gula dan juga boleh memberikan kelegaan cepat daripada hipoglikemia. Anda juga boleh memilih minuman manis yang boleh menambah gula tepat pada masanya.

2. Pelarasan gaya hidup: Makan dengan kerap, makan secara teratur dan kuantitatif, dan elakkan puasa jangka panjang atau diet berlebihan. Pastikan setiap hidangan mempunyai campuran karbohidrat, protein dan lemak yang betul. Bersenam secara sederhana, elakkan senaman berat semasa perut kosong, dan makan sedikit makanan ringan sebelum bersenam. Susun masa kerja dan rehat anda secara munasabah, pastikan tidur yang mencukupi, dan elakkan berjaga lewat dan terlalu banyak bersemangat.

3. Penggunaan ubat glisemik: Jika hipoglikemia teruk, anda mungkin diberi ubat penambah glukosa seperti yang ditetapkan. Seperti glukagon, yang boleh menggalakkan pemecahan glikogen dalam hati dan meningkatkan paras gula dalam darah. Hidrokortison meningkatkan glukoneogenesis hepatik dan membantu meningkatkan gula darah. Larutan glukosa hipertonik boleh diberikan secara intravena untuk meningkatkan kepekatan gula darah dengan cepat.

4. Penyakit asas: Penyakit tertentu boleh menyebabkan hipoglikemia, seperti insulinoma, penyakit hati, dll. Untuk insulinoma, pembedahan untuk membuang tumor mungkin diperlukan untuk menyembuhkan hipoglikemia. Pesakit dengan penyakit hati perlu dirawat secara agresif untuk meningkatkan fungsi hati untuk mengekalkan kestabilan gula dalam darah. Gangguan endokrin, seperti hipopituitarisme, juga boleh menyebabkan hipoglikemia dan memerlukan terapi penggantian hormon yang disesuaikan dengan puncanya.

5. Pantau gula darah: Pantau gula darah anda dengan kerap untuk melihat bagaimana gula darah anda berubah. Anda boleh menggunakan meter glukosa darah rumah, yang mudah untuk ujian pada bila-bila masa. Rekodkan nilai glukosa darah, diet, senaman, dan lain-lain, untuk menyediakan asas kepada doktor menyesuaikan pelan rawatan. Jika gula darah turun naik atau hipoglikemia kerap berlaku, anda harus mendapatkan rawatan perubatan.

Apabila gula darah rendah, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menanganinya. Makan makanan manis boleh melegakan gejala dengan cepat, perubahan gaya hidup boleh membantu mencegah berlakunya hipoglikemia, ubat glisemik boleh digunakan dalam kes yang teruk, rawatan penyakit asas adalah untuk menyelesaikan masalah akar, dan memantau gula darah boleh memahami dinamik glukosa darah tepat pada masanya. Jika gejala hipoglikemia berterusan atau kerap berlaku, anda harus pergi ke jabatan endokrinologi dan jabatan lain yang berkaitan tepat pada masanya untuk menjelaskan punca dan menjalankan rawatan yang disasarkan.

Artikel ini hanya untuk mempopularkan sains kesihatan dan bukan merupakan ubat atau garis panduan perubatan, disyorkan untuk mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya jika anda mempunyai masalah kesihatan.