저혈당은 단 음식을 먹고, 생활 방식을 바꾸고, 포도당 상승 약물을 사용하고, 기저 질환을 치료하고, 혈당을 모니터링하여 해결할 수 있습니다.

1. 단 음식을 먹는다: 저혈당증 증상이 나타나면 사탕, 비스킷, 주스 등 설탕이 많이 함유된 음식을 빠르게 섭취할 수 있습니다. 포도당은 빨리 흡수되어 혈당을 빠르게 올릴 수 있으므로 좋은 선택입니다. 꿀에는 설탕이 풍부하여 저혈당증을 빠르게 완화할 수 있습니다. 제 시간에 설탕을 보충할 수 있는 단 음료를 선택할 수도 있습니다.

2. 생활 습관 조정: 규칙적으로 먹고, 규칙적이고 양적으로 먹고, 장기간의 단식이나 과도한 다이어트를 피하십시오. 모든 식사에 탄수화물, 단백질 및 지방이 적절하게 혼합되어 있는지 확인하십시오. 적당히 운동하고, 공복에 격렬한 운동을 피하고, 운동하기 전에 간식을 먹습니다. 일과 휴식 시간을 합리적으로 계획하고, 충분한 수면을 취하고, 늦게까지 깨어 있거나 과로하지 마십시오.

3. 혈당제 사용: 저혈당증이 심한 경우에는 처방에 따라 포도당 상승제를 투여할 수 있습니다. 글루카곤과 같은 것은 간에서 글리코겐의 분해를 촉진하고 혈당 수치를 높일 수 있습니다. 하이드로코르티손은 간 포도당 신생을 증가시키고 혈당을 높이는 데 도움이 됩니다. 긴장성 포도당 용액을 정맥 주사하여 혈당 농도를 빠르게 높일 수 있습니다.

4. 기저 질환: 인슐린종, 간 질환 등과 같은 특정 질병은 저혈당을 유발할 수 있습니다. 인슐린종의 경우 저혈당증을 치료하기 위해 종양을 제거하는 수술이 필요할 수 있습니다. 간 질환이 있는 환자는 혈당 안정성을 유지하기 위해 간 기능을 개선하기 위해 간 질환에 대한 적극적인 치료가 필요합니다. 뇌하수체기능저하증(hypopituitarism)과 같은 내분비 질환도 저혈당증을 유발할 수 있으며 원인에 맞는 호르몬 대체 요법이 필요할 수 있습니다.

5. 혈당 모니터링: 혈당을 정기적으로 모니터링하여 혈당이 어떻게 변하고 있는지 확인하십시오. 가정용 혈당 측정기를 사용할 수 있어 언제든지 검사하기에 편리합니다. 혈당 수치, 식단, 운동 등을 기록하여 의사가 치료 계획을 조정할 수 있는 기초를 제공합니다. 혈당이 크게 변동하거나 저혈당증이 자주 발생하는 경우 의사의 진료를 받아야 합니다.

혈당이 낮을 때 대처하기 위해 할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 단 음식을 먹으면 증상이 빠르게 완화될 수 있고, 생활 습관의 변화는 저혈당증의 발생을 예방하는 데 도움이 될 수 있으며, 심한 경우 혈당 약물을 사용할 수 있으며, 기저 질환의 치료는 근본 문제를 해결하는 것이며, 혈당을 모니터링하면 혈당 역학을 적시에 파악할 수 있습니다. 저혈당증 증상이 지속되거나 자주 발생하는 경우 적시에 내분비내과 및 기타 관련 부서를 방문하여 원인을 규명하고 표적 치료를 수행해야 합니다.

이 기사는 건강 과학 대중화를 위한 것일 뿐이며 약물 또는 의료 지침을 구성하지 않으므로 건강 문제가 있는 경우 제 시간에 치료를 받는 것이 좋습니다.