Новости CCTV:清明節不但是重要的傳統節日，這個時節乍暖還寒，我們也需要注意季節轉換所帶來的健康問題。4月3日，國家衛生健康委舉行新聞發佈會介紹時令節氣與健康有關情況。

Лю Цзин, главный врач больницы Сиюань Китайской академии медицинских наук, сказал: «Цинтуань действительно вкусный, но он также имеет такие характеристики, как липкий, с высоким содержанием сахара, высоким содержанием жира и трудноперевариваемым, например, пожилым людям, детям, а также пациентам с диабетом, пациентам с гастроэзофагеальным рефлюксом и пациентам со слабой селезенкой и желудком, рекомендуется есть с осторожностью». Во время фестиваля Цинмин было тепло и холодно, и в это время Ян Ци тела культивировалась с помощью Прижигания Байхуэй, что на самом деле играло роль в поддержке праведной ци. Следует напомнить, что не всем людям подходит прижигание, например, людям с дефицитом инь и огненным телосложением, при выполнении прижигания легко вызвать запор, боль в горле или головную боль и другие симптомы. Есть также пациенты с диабетом, у которых ощущения на коже относительно тусклые, поэтому они легче обгорают во время прижигания. Если прижигание проводится впервые, рекомендуется обратиться к врачу. ”

Хуан Сюэбин, главный врач Шестой больницы Пекинского университета, сказал: «Как мы корректируем наши эмоции? Во-первых, нам нужно скорректировать свой сон, который нам нужно скорректировать весной, условно говоря, мы можем позже лечь спать и рано вставать, чтобы увеличить время для активности. Во-вторых, нам нужно усилить взаимодействие, включающее в себя два аспекта: с одной стороны, взаимодействие с природой, мы можем добавить больше активного отдыха; С другой стороны, нам нужно укреплять межличностное взаимодействие, мы можем облегчить эмоции, получить поддержку, открыть свои сердца и повысить нашу уверенность в себе через межличностное взаимодействие. В-третьих, если весной у нас слишком сильные перепады настроения, и подавленное настроение длится более двух недель, или эмоциональная гиперактивность длится более недели, и это влияет на нашу нормальную жизнь, мы должны вовремя обратиться за медицинской помощью. ”

Хуан Сюэбин, главный врач Шестой больницы Пекинского университета, сказал: «У детей нет таких внешних оценок при общении с ИИ, они будут более расслаблены и смогут больше доверять своему сердцу, что является причиной, по которой детям нравится ИИ». Если вы просто общаетесь с программным обеспечением ИИ или если вы чрезмерно зависимы от программного обеспечения ИИ, это также может нанести вред. Потому что в процессе развития очень важный процесс в общении с другими людьми называется социализацией, а так называемая социализация означает, что мы должны общаться с другими, принимать чужие оценки и обратную связь, а затем подстраивать свое познание и поведение под социальные нормы. Если мы будем слепо общаться с ИИ, то потеряем возможность учиться, и со временем детям будет сложно ухватиться за границы социализации, и они постепенно станут эмоционально плоскими и отстраненными, как роботы. ”

Источник: CCTV