CCTV-Nachrichten:清明節不但是重要的傳統節日，這個時節乍暖還寒，我們也需要注意季節轉換所帶來的健康問題。4月3日，國家衛生健康委舉行新聞發佈會介紹時令節氣與健康有關情況。

Liu Jing, Chefarzt des Xiyuan-Krankenhauses der Chinesischen Akademie der Chinesischen Medizinischen Wissenschaften, sagte: "Qingtuan ist in der Tat köstlich, aber es hat auch die Eigenschaft, klebrig, zuckerreich, fettreich und schwer verdaulich zu sein, wie bei älteren Menschen, Kindern sowie Diabetikern, Patienten mit gastroösophagealem Reflux und Patienten mit schwacher Milz und Magen, es wird empfohlen, mit Vorsicht zu essen." Während des Qingming-Festes war es warm und kalt, und zu dieser Zeit wurde das Yang Qi des Körpers durch Moxibustion Baihui kultiviert, das tatsächlich eine Rolle bei der Unterstützung des aufrichtigen Qi spielte. Es sollte daran erinnert werden, dass nicht alle Menschen für Moxibustion geeignet sind, wie z. B. Menschen mit Yin-Mangel und Feuerkörper, es ist leicht, Verstopfung, Halsschmerzen oder Kopfschmerzen und andere Symptome bei der Moxibustion hervorzurufen. Es gibt auch Diabetiker, deren Hautgefühl relativ stumpf ist, so dass es leichter ist, sich während der Moxibustion zu verbrennen. Wenn es das erste Mal ist, dass Sie eine Moxibustion durchführen, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren. ”

Huang Xuebing, Chefarzt des sechsten Krankenhauses der Universität Peking, sagte: "Wie passen wir unsere Emotionen an? Zuerst müssen wir unseren Schlaf anpassen, den wir im Frühling anpassen müssen, relativ gesehen können wir später ins Bett gehen und früh aufstehen, um die Zeit für Aktivitäten zu erhöhen. Zweitens müssen wir die Interaktion stärken, die zwei Aspekte umfasst: Einerseits die Interaktion mit der Natur, wir können mehr Outdoor-Aktivitäten hinzufügen; Auf der anderen Seite müssen wir die zwischenmenschliche Interaktion stärken, wir können Emotionen abbauen, Unterstützung bekommen, unser Herz öffnen und unser Selbstvertrauen durch zwischenmenschliche Interaktionen stärken. Drittens, wenn unsere Stimmungsschwankungen im Frühling zu stark sind und die depressive Stimmung länger als zwei Wochen anhält oder die emotionale Hyperaktivität länger als eine Woche anhält und unser normales Leben beeinträchtigt ist, sollten wir rechtzeitig einen Arzt aufsuchen. ”

Huang Xuebing, Chefarzt des sechsten Krankenhauses der Universität Peking, sagte: "Kinder haben keine solchen externen Bewertungen, wenn sie mit KI kommunizieren, sie werden entspannter und können sich eher ihrem Herzen anvertrauen, was der Grund ist, warum Kinder KI mögen." Wenn Sie nur mit KI-Software sprechen oder wenn Sie übermäßig süchtig nach KI-Software sind, kann dies auch Schaden anrichten. Denn im Entwicklungsprozess wird ein sehr wichtiger Prozess in der Kommunikation mit anderen Sozialisation genannt, und die sogenannte Sozialisation bedeutet, dass wir mit anderen kommunizieren, die Bewertung und das Feedback anderer akzeptieren und dann unsere Wahrnehmung und unser Verhalten anpassen müssen, um den sozialen Normen zu entsprechen. Wenn wir blind mit der KI kommunizieren, verlieren wir die Möglichkeit zu lernen, und mit der Zeit wird es für Kinder schwierig sein, die Grenzen der Sozialisation zu erfassen, und sie werden allmählich emotional flach und losgelöst, wie Roboter. ”

Quelle: CCTV