生活中，很多女性會將自己“比同齡人看起來更顯老”的原因歸結到“身材發福”上面。因為在她們眼中，中年女人背薄一寸，年輕10歲；而背厚一分，顯老三分。不可否認，有些女性確實苗條點會比胖了看起來更“顯年輕”。

但如果一味的以偏概全，不結合自己的實際年齡和身體情況來具體分析，就盲目的開始減肥，那效果很可能就會適得其反。

比如說60+、70+這個歲數的大齡女性，本來年紀就已經上去了，支撐著皮膚年輕態的膠原蛋白也流逝的所剩無幾。

如果這個時候還缺乏了脂肪，那麼你瘦了可能會比你胖了看起來更顯老態！比如說，本期我們要講的王馥荔與王薇薇，她們二人年齡相同，都是74歲，但身材差異卻很大，一個微胖一個“乾瘦”↓：

從狀態上來看，微胖身材的王馥荔，無論遠看、近看都不顯老，視覺年齡看著跟5、60歲差不多；而看似擁有“少女身材”的王薇薇，即便背影仍舊骨感年輕，但一看正面及全身，就滿是歲月蹉跎後的滄桑與疲憊，老態畢顯……

一、“婚紗女王”王薇薇，一把年紀不服老

1、蟻腰、排骨胸，瘦得病態

在這個以“瘦”為美的時代，從娛樂圈中衍生出的病態審美已經對社會影響頗深。白幼瘦、螞蟻腰、排骨胸，根根見骨……

“婚紗女王”王薇薇雖然不屬於娛樂圈中人，但作為時尚界的達人，她的審美偏向也與如今內娛的審美趨勢相符。

大多數人對她的印象都是有才華的設計師，以及十年如一日的“少女身材”。但有才華是真，少女感身材卻存有很大的水分。

至少在我個人看來，少女身材並≠乾癟≠皮包骨。大家都在抨擊魯豫，瘦得不像樣，但她的身材其實與魯豫沒什麼兩樣。看似苗條實則瘦脫了相，看著跟骷髏架子似的，沒有絲毫美感可言。

2、少女的背影？老嫗的臉

“70多歲老太太，卻有著少女般的身材”。這種精心打造的反差，一直是她對外的標籤與人設。加上媒體刻意的誇大與吹捧，看似在對她表達欣賞和讚美，實則是在暗自捧殺。

尤其是那張火出圈的背影照，明眼人一看就知道，水分很大。美顏、美白、濾鏡太重，黑黃皮都給整得水嫩嫩的了，皮膚最基本的紋路都被磨平，自然也就看不出本身的年齡↓：

再結合她的正面照及全身照來看，視覺衝擊就更強烈了。如下圖所示↓，她的皮膚老齡化其實很嚴重，膚色暗沉無光澤，皮是皮骨是骨，如同枯木般絲毫沒有生機感，如果這種身材也能被稱之為少女身材，那麼真的的少女聽見不知道得多扎心。

3、自以為年輕，實則老態畢顯

在穿著打扮上，王薇薇也是一直遵從著不服老、不認老的打扮。布料越來越少，布條越來越細，蓬蓬袖、小短裙，大腿襪+恨天高……看似性感又個性化的年輕裝扮，在她的臉上、身上卻又顯得那麼的違和突兀。

二、上了年紀的女人，究竟是瘦顯老還是胖顯老？讓王馥荔告訴你答案

看完王薇薇，我們再來看王馥荔，通過對比我們就可以更加直觀的感受到，上了年紀的女人，究竟是瘦顯老還是胖顯老了。

>>王馥荔vs王薇薇的形象對比

容貌對比

01、王馥荔：面部飽滿，美觀大方

微胖身材的王馥荔是典型的“老來俏”。骨骼量感強+面部脂肪飽滿，成為了她抗老、抗衰的絕佳武器。

脂肪填充，可以充分填充起太陽穴及顴骨下方的凹陷處，使臉型線條看起來更加圓潤流暢，不僅形象上看起來美觀大方，連帶精神頭也會更加抖擻俐落。

皮肉貼合，緊致不鬆垮

其次，脂肪充足還可以支撐起她的面部皮肉不會鬆垮，減少各種皺紋、細紋及贅皮的產生。

尤其是眼周還有鼻唇周，這兩個部位一直是女性面部最容易顯老的部位，一旦這兩個部位的脂肪流失，面部就會產生凹陷，讓人看起來顯得疲憊無力和滄桑。

膚色白嫩有血色，更顯富態貴氣

一白遮百醜，膚黑毀所有。雖說並沒有實驗能夠直接證明膚白與微胖之間存在聯繫。

但大多數情況下，身材微胖的女性會因身體內有更多的脂肪、營養及水分，會顯得膚色更白皙，比如說王馥荔↓，氣色好血氣足，肯定也會比黑瘦的女人看起來更加的富態貴氣。

我們常說：一個女人的面部狀態是她對外最直觀的一張形象名片。

比如說奚夢瑤↓，嫁入豪門后的她簡直是重新煥發了人生的第二春，要麼說財氣養人呢，乾癟的精神小妹都能蛻變成高雅精緻的貴婦。

明明都是同樣的身材，同樣的體重，為什麼就是後者好看呢？原因很簡單，那就是她的臉型及膚色優化了。

02、王薇薇：臉型崎嶇，膚色暗沉

你看下圖的王薇薇，她的臉型和膚色是不是就和以前的奚夢瑤相似？

但相似歸相似，她的年紀畢竟還在那裡擺著，與以前的奚夢瑤相比，70+的王薇薇不光臉型崎嶇、膚色暗沉，就連面部的衰老感也很明顯。

臉頰皮包骨，病態蒼老

過瘦導致的臉頰皮包骨，放在年輕的姑娘身上，可能還會有一點超模般的高級感。但同樣的狀況放在七旬老人身上，就可能只剩下病態與蒼老了。

尤其是她那突出的眼袋與凹陷變形的眼周肌膚，結合上暗沉、無血色的皮膚，完全將她的真實年齡展露無遺，無論是從形象上還是精神上都透露著一種被歲月摧殘后的蹉跎。

面部凹陷，皺紋褶子一大堆

為什麼我們不推薦大齡女人減肥？其實主要原因就是顯老不好看。大齡女人減肥后，皮膚的老齡化特徵，會在視覺上更加的明顯。

你看從前的王薇薇對比現在，面部及皮膚狀態一目了然↓：

以前的她微胖，帶有一點點的雙下巴，看起來皮膚緊致有力量感，完全不像現在這樣，眼眶凹陷，顴骨突出，各種皺紋褶子一大堆……

身材對比

01、王馥荔：微胖身材有力量

王馥荔的身材一直都很有“嫂”感，從年輕時到年老都沒有刻意的去減過肥，一直保持著微胖，但不油膩的身材。

尤其是她在出演《金光大道》中的呂瑞芳火了之後，出於角色的濾鏡，大家對她的身材也一直沒有挑剔。這種微胖的身材，對於女性來說既是有力量感的體現，也是女性自信從容的證明。

曲線飽滿，凹凸有致

作為一個成熟女人，是不需要去追求豆芽菜般的平板身材的，像王馥荔這種曲線飽滿、凹凸有致的豐腴，才更符合我們大眾對中老年女性魅力的解讀與認可。

02、王薇薇：骨感身材，看起來孱弱無力

隨著女性獨立意識的崛起，每個人都想成為自己人生中的大女主，可一切成功的基礎與發展都離不開一個健康而有力的身體。

就像老話所說，身體是革命的本錢，如果因過度減肥，導致肢體無力、精神不濟，個人形象面貌欠佳，那完全是撿了芝麻丟了西瓜，得不償失。

平板身材，毫無吸引力

除此之外，一個女人的魅力，可不僅僅取決於她的內在涵養，容貌和身材作為我們社聯的敲門磚，也是至關重要。

像王薇薇這種，乾瘦得沒有任何曲線和起伏的身材，無論是對同性來說還是對異性來說，都不具備任何吸引力。

三、事實證明微胖並不顯老，但髮型與穿搭需避免“大媽感”

通過上述的對比，我們也可以得出結論：微胖並不顯老，反而乾瘦才影響顏值與氣質。尤其是對大齡女性來說，寧可要微胖，也不要過瘦暴露老態。

當然也有人會說，微胖身材如果不注重打扮，身上就會有“大媽感”。確實，身材圓潤了我們就會顯富態。但想要避免大媽感其實也很簡單，我們可以來看看王馥荔的穿搭技巧：

1、不過度追求年輕化

花甲之年的王馥荔，並沒有過度的去追求個人化和少女感，無論是髮型還是著裝都是往一個“普通老太太”的形象上去打扮。

雖然穿搭上並沒有很時髦洋氣，但主要勝在美觀自然，得體又大方，很值得普通中老年女性學習與借鑒。

2、不燙小卷不染紅髮

髮型是塑造我們形象與氣質的第二張臉。中老年女人在選擇髮型時不僅要注意別扮嫩，還要考慮到別顯老。

比如說：齊劉海、黑長直；又或者大媽們的標配：細密小卷+火紅髮色。這些髮型要麼不符合我們的年齡氣質，要麼看著顯老還爛大街。

3、大卷髮+盤頭，大氣明媚

像王馥荔這種↓，簡簡單單的盤髮造型，將耳朵和五官完全展出，不僅視覺上看更加大氣明媚，連帶精神氣質都更加飽滿。

此外，將小卷換成大卷，既符合我們年齡上的成熟卻又絲毫不顯老氣。髮根倒梳蓬鬆髮量，方便營造高顱頂，頭包臉更顯小巧精緻。

4、不穿老年裝，亮點凸出

不穿設計落伍過時的老年裝，也不穿花哨豔麗or老氣橫秋的老年色。

偏愛於純色或者艷色疊加基礎圖案的服裝，擁有個人風格特色，明暗結合、亮點凸出，亮眼不高調，明媚不張揚。

5、穿著不暴露，注重服裝線條與輪廓

裙及膝收腰，不過度暴露皮膚，只在脖頸、手腳腕處留白，顯瘦顯高挑；

懂得利用並營造服裝線條來優化身材，同時注重服裝的垂感和輪廓感，弱化微胖帶來的圓潤豐滿，以達到“身材不夠，版型來湊”的穿搭效果。

結語：

蘿蔔青菜，各有所愛。隨著時代的進步，大家也學會了從不同角度去欣賞多元化的美。但無論追求什麼樣的美，都建議以身體健康為重！拒絕白幼瘦與病態，結合自己的實際情況，選擇最適合自己身材的體重，用技巧性的穿搭與精神上的自信活出自己最美模樣。