清明前後抓緊吃這菜!鮮過韭菜,錯過等一年
更新于:2025-03-27 11:37:52

又到了吃榆錢的季節了,看著綠油油的榆錢兒,不由得想起想小時候,小夥伴們三五成群,拿著長長的竹竿,綁上一把鐮刀,去鉤榆錢的情景。掛滿榆錢的榆樹枝剛落到地上,大家便爭先恐後的捋下一串又一串榆錢兒,洗都不洗,全然不顧有沒有小蟲子,就塞到嘴巴里大飽口福,農村的80后小時候太窮了,這榆錢便是大自然饋贈的美味之一。

待到吃過癮,剩下的榆錢兒才會拿回家,讓媽媽做成多種美食,或蒸窩窩頭、或蒸饅頭、或烙雞蛋餅,或拌上麵粉直接蒸……吃不吃不重要,最享受這個過程。

榆錢生吃熟吃均可,營養極高,它含有大量煙酸、抗壞血酸、無機鹽、膳食纖維、鈣、磷等營養成分,具有清熱安神、利水消腫、健脾和胃、止咳化痰、消食化積的食療作用,是一種非常健康的成分。

可惜現在農村榆樹幾乎都絕跡了,多年都未見過榆錢了,今天在市場無意間看到榆錢,忍不住買了一斤,回家洗吧洗吧就蒸了一鍋窩窩頭,蘸上雞蛋蒜,那叫一個美!對於這天然的美食,一半吃的是美味,一半吃的是童年的回憶!現在正當時,錯過又要等一年,朋友們抓緊吃起來吧!

榆錢窩窩頭

食材:榆錢,鹽,小蘇打,麵粉,玉米麵,雞蛋,大蒜,生抽,香油

製作步驟:

1,新鮮的榆錢充分清洗乾淨,控掉多餘的水分,表面微微濕潤即可,加入鹽,再加一小勺小蘇打,加小蘇打可以起到固色的作用,如果沒有可以不用加。

2,充分攪拌均勻,再少量多次加入麵粉和玉米麵。兩者比例不是固定的,玉米麵要比麵粉少一些,加玉米麵口感會更鬆軟,也會更營養,如果沒有玉米麵,也可以不用加。

3,充分攪拌均勻,再下手揉成偏軟的麵團,手上抹清水防粘,揪一小團面,揉圓,捏成窩窩的形狀,窩窩小一點更容易熟。

4,窩窩頭放在蒸屜上,冷水上鍋,水開計時,大火蒸10分鐘,關火出鍋。時間不要太久,太久了窩窩頭顏色就發黃不翠綠了。

5,蒸窩窩頭的時候,在鍋底水裡放2個雞蛋煮熟。一頭大蒜,加少許鹽,搗成蒜泥,再加2個熟雞蛋搗碎,加生抽、香油攪拌均勻,雞蛋蒜就搞定了。

柔軟勁道、清香爽口榆錢窩窩頭,蘸上雞蛋蒜,那叫一個美,我一口氣吃了4個,太香了!估計只有上了30歲的河南農村人,才懂得榆錢窩窩頭配雞蛋蒜的含金量。

今天就分享到這裡了,感謝您的閱讀!