現如今，隨著經濟水平的不斷提升，人們在飲食方面的選擇也越來越多樣化了，而正是在這種大背景下，我國的高血壓患者群體也越發龐大了起來，甚至還呈現出了明顯的年輕化趨勢。

而高血壓的出現，往往就與患者日常所養成的不良生活及飲食習慣息息相關，對於高血壓患者來說，若是想要穩定自己的病情，往往就需要長期服用降壓藥來控制自身的血壓波動，除此之外，在飲食方面，患者也需要做到嚴格忌口，否則就很容易造成血壓不穩定。

體內血壓水平不斷上升對身體健康而言，傷害性往往是多方面的，若是體內的血壓水平長期居高不下，那麼心臟左心室的負擔就會不斷加深，患者也可能會因為代償而促使左心室不斷擴大或變得肥厚，如此一來，便會誘發高血壓性心臟病，若是沒有及時採取措施進行控制，那麼就可能會發展成為心力衰竭。

除此之外，體內血壓水平長期過高，還可能會增加冠心病的發病風險，當患者心臟的左心室厚度不斷增加時，就很容易發生心肌缺血或心絞痛等一系列病症表現，這對於患者的健康而言， 威 脅性也是非常大的。

另外，還有相關的臨床統計數據表明，在眾多患有中風的患者之中，有80%以上的患者其患病誘因都與高血壓息息相關，所以，在日常生活中若是能將體內的血壓控制在良好狀態，那麼不僅能很好地預防中風，對於治療中風來說，也有很大的積極作用。

如果女性在懷孕期間患上了高血壓，那麼在分娩的過程中風險也同樣會大大增加。

那麼，對於正在長期服用降壓藥的高血壓患者來說，平日里在飲食方面究竟應該注意什麼呢？對此，醫生表示：長期服用降壓藥的患者，對以下這4類食物，最好及早忌嘴。

1.油膩食物

其實，在日常生活中，絕大多數人都非常鍾愛高油脂食物，比如紅燒肉、燒烤、炸雞等，雖然這些食物吃起來確實非常美味，並且能夠很好地滿足味蕾的需求，但對於血壓控制來說，卻是非常不利的。

人體所攝入的油脂過多，就會促使脂類物質的代謝速度不斷提高，進而就會對血壓造成刺激，特別是在吃完降壓藥后攝入油膩食物，會更不利於藥物的藥效發揮，如此一來，便很容易 是 體內的血壓水平出現異常。

2.酒精飲品

對於高血壓患者來說，在飲酒的過程中，可能會促使酒精進入到血管的微迴圈中，進而促使動脈血管擴張，並出現血壓水平明顯下降的情況。

如果患者在服用降壓藥的同時飲酒，那麼便會大大增加出現低血壓等一系列不良反應的幾率，而且酒精往往還會與諸多藥物成分發生反應，如此一來，也會對自身健康造成較為嚴重的影響。

3.醃制食品

生活中喜歡吃醃制類食物的人也不在 小數 ，比較常見的就有小鹹菜、鹹鴨蛋、腌魚以及臘肉，由於這些食物在製作的過程中會加入大量的食用鹽，所以經常大量攝入就很容易促使血液中的鈉離子水準增加，並導致血壓水準有所上升，而平日里若是在堅持服用降壓藥，那麼就更應該對醃制類食物忌口，否則就很容易影響藥物藥效的充分發揮。

4.柚子

柚子是一類營養價值比較高的水果，而且口感酸甜，很容易滿足大眾的口感追求，但對於正在服用降壓藥的高血壓患者來說，平日里要盡量少吃柚子。

因為柚子中所含有的柚皮苷等成分比較多，而這些物質都會在一定程度上對藥效的發揮造成影響，並且會使得藥物成分在體內堆積，有些時候還可能會促使血壓水準急劇下降，並出現一系列不良併發症。