차오예충
가벼운 음식이라는 개념이 인기를 끌면서 가벼운 음식에 대한 사람들의 이해도 다양해졌습니다. 많은 사람들이 가벼운 음식에 대한 올바른 이해를 가지고 있지 않고 맹목적으로 칼로리를 빼서 불균형한 영양 섭취로 이어집니다. 건강하고 영양가 있는 가벼운 식사에는 무엇이 포함되어야 할까요?
국민의 선택이 다가오고 있습니다-
이번 호의 안내 전문가: Yang Ke, Chinese Nutrition Society 회원이자 등록된 영양 기술자.
