เฉียว เย่ชิง
ด้วยความนิยมของแนวคิดของอาหารเบา ๆ ความเข้าใจของผู้คนเกี่ยวกับอาหารเบา ๆ ก็มีความหลากหลายเช่นกัน หลายคนไม่มีความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับอาหารเบา ๆ และแค่ลบแคลอรี่อย่างสุ่มสี่สุ่มห้า ซึ่งนําไปสู่การบริโภคสารอาหารที่ไม่สมดุล อาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการควรรวมอะไรบ้าง?
ทางเลือกของประชาชนกําลังจะมา-
ผู้เชี่ยวชาญชี้นําในประเด็นนี้: Yang Ke สมาชิกของสมาคมโภชนาการจีนและช่างเทคนิคโภชนาการที่ขึ้นทะเบียน