人在一天中有三分之一的時間都是在床上度過的，只有養成良好的睡眠習慣，才會更有精神！
只是想要提升睡眠品質，除了養成好的習慣之外，還要添置上實用的床墊，舒適的床墊我們睡著會更享受，解除身體的疲勞感。
不過，選購床墊是很有講究的事情，下面，身為過來人，我建議大家買床墊一定堅持“5不選”，不是胡說，是換三個的教訓，一起來看看，希望你不要做錯了。
在我們的印象中，乳膠床墊是很不錯的，它的材質好，舒適度也足夠，躺在上面很享受，
只是在購買乳膠床墊的過程中，我們不要去買所謂100%的乳膠床墊，因為這是不存在的，即便是大品牌，它裡面也是需要加入其他的成分，不然無法保證耐用性。
乳膠床墊的優勢就是透氣性強，材質舒適，但它是缺乏支撐能力的，當你躺在上面身上會覺得很難受，經常腰酸背痛。
而且隨著時間的推移，你還會發現純乳膠床墊還會有發黃、掉渣等情況，影響使用壽命。
到時候床墊發黃就會滋生細菌和蟎蟲，我們睡著也不是很舒服，因此，大家不要盲目的去追求純乳膠床墊了。
壓縮床墊因為性價比很高，深受人們的喜歡，特別是租房的人都會跟風去買壓縮床墊，
只是從個人的使用體驗來看，我是不建議你去跟風買壓縮床墊的，因為它本身存在的缺點很多，若是你跟風購買，睡著肯定會覺得不舒服。
壓縮床墊是缺乏支撐能力的，它內部的質地是比較軟的，躺在上面會覺得很難受。
不僅如此，因為它本身就是壓縮的設計，當你經常使用之後，上面會出現變形的情況，耐用性非常差，雖然價格便宜，但由於缺點很明顯，你買回家也用不了多長時間就要淘汰掉了。
這裡並不是說椰棕床墊不好用，而是市場上出現了不少假椰棕床墊，這種床墊品質非常差，
因為假椰棕床墊中是加入了大量的膠水和其他成分的，全部都粘在一起形成的床墊，我們都知道，只要是含有膠水的東西，裡面都會有大量的甲醛。
如果你將這種床墊帶回家的話，可能會導致甲醛快速釋放，從而對我們的身體造成傷害。
而且劣質的椰棕床墊看似很環保，但總會產生一股難聞的異味，所以，你在購買椰棕床墊的時候，一定要注意品質，選擇好的床墊，用著才會舒服。
在購買床墊的過程中，你有沒有發現？，商家總會給你推銷分區多的床墊，說這樣的床墊設計的人性化，能符合人體工學，躺在上面會更舒適！
商家之所以推薦，主要是因為這種床墊的利潤高，若是你跟風買就上當了。
床墊的分區功能的確是能有一定的效果，能根據每個人的睡眠習慣去定製，緩解身體疲勞，可是，分區太多的話就失去了它本身的效果了，
舉一個簡單的例子，若是你買了一個分區很多的床墊，那麼在你躺在上面會發現，身體支撐的地方不一樣，個子高的會很舒服，個子矮的就覺得很難受。
因此，大家沒必要花費這個錢，若是喜歡多功能的床墊，盡量是根據家人的睡眠習慣去定製，這樣才能提升睡眠品質。
在選購床墊的時候裡面的彈簧是要注意選購的，在固有印象中，人們都喜歡買整網彈簧，覺得這樣的彈簧足夠結實，用著更舒適。
可是，從實際的使用體驗來看，這種整網彈簧的床墊是存在缺點的，
比如，它在後期使用時會產生不少的噪音，每次翻身的時候，都能聽到咯吱的聲響。因此，在選購時可以認准獨立彈簧，這樣才能減少產生噪音，提升舒適度。
寫在最後：
我們在購買床墊的時候，對於上面這些床墊我是不建議你選購的，不然買回家用著也不舒服，你學會了嗎？