準備成分: 臘肉、荷蘭豆、薑蒜末。
做法步驟:
1、臘肉冷水下鍋焯煮五分鐘,接著盛出切成薄片備用,再切好薑蒜末準備好。
2、清洗乾淨荷蘭豆,然後起鍋燒水,水燒開之後,放入食用油和食用鹽提鮮,再倒入荷蘭豆焯熟,接著撈出瀝干水分備用。
3、切好薑蒜末,接著熱鍋燒油,油熱以後,放入臘肉炒出油脂,然後倒入薑蒜末炒香。
4、最後加入焯好的荷蘭豆一起翻炒,接著加入少許的生抽提鮮,再繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。
準備:西蘭花、雞汁或雞精、皮蛋1個、鹹鴨蛋1個、蒜瓣1頭、香菇2個、食用油、食鹽。
1、鍋里加水,放入鹹鴨蛋煮8分鐘,撈出用冷水浸泡2分鐘,剝掉外殼,取出鹹鴨蛋,切成小塊備用。皮蛋也用水煮2分鐘,剝殼后切成小塊。
2、蒜瓣切片,香菇洗乾淨后切小塊,西蘭花掰成小朵。燒一鍋開水,放入少量食鹽、食用油,倒入西蘭花煮3分鐘,撈出過涼水,瀝干水分。
3、另起鍋,加入適量食用油燒熱,放入蒜片爆香,放入皮蛋、鹹鴨蛋,小火炒香,倒入西蘭花、香菇塊,快速翻炒2分鐘,加入適量雞精、食鹽炒勻,加半碗清水,小火燉3分鐘。把西蘭花盛出裝盤,湯汁淋在上面即可。
食材準備:雞翅、口蘑、蒜末、蔥花、黑胡椒粉。
做法流程:
1.雞翅清洗乾淨,然後一分為二剪開,放入大碗中,接著加入適量的澱粉、黑胡椒碎、生抽和花生油,再抓拌均勻,醃制二十分鐘備用。
2.清洗乾淨口蘑,然後切成薄片備用,接著熱鍋燒油,油熱以後,放入醃制好的雞翅煸炒油煎,煎至雞翅兩面金黃熟透后,盛出備用。
3.切好蒜末和蔥花,再另熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末爆香,接著倒入口蘑一起翻炒均勻,炒軟口蘑後,再加入雞翅一起翻炒均勻。
4.最後加入適量的食鹽和蠔油提鮮,再繼續翻炒均勻入味,接著撒入一把蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。
食材:雞肉,板栗,紅棗,生薑。
做法:1. 雞肉洗凈,切塊備用。板栗剝殼,紅棗洗凈。
2. 鍋中加水燒開,放入雞塊焯水,撈出瀝干。
3. 鍋中加入適量油,放入薑片炒香,再放入雞塊翻炒均勻。
4. 加入料酒,翻炒均勻后加入適量清水,大火燒開後轉小火燉煮30分鐘。
5. 加入板栗和紅棗,繼續燉煮30分鐘。
6. 最後加鹽調味,燉煮5分鐘後即可出鍋。
準備食材: 羊肚菌、蘋果、山藥、蓮子、排骨、薑片。
做法步驟:
1、剁成小塊的排骨下鍋焯水,接著加入料酒、薑片去腥,焯水以後,再撈出瀝幹水分放入燉鍋中。
2、用食鹽搓洗乾淨蘋果,然後切成小塊放入燉鍋中,接著把山藥去皮切小塊,再和蓮子一起放入。
3、往燉鍋中加入薑片和適量的清水,再隔水燉煮兩個小時,接著加入食鹽調味提鮮,即可出鍋開吃。
準備食材: 瘦肉、娃娃菜、蒜末。
做法步驟:
1、瘦肉清洗乾淨切薄片,然後把娃娃菜清洗乾淨切好,再準備好蒜末。
2、熱鍋燒油,油熱以後,放入瘦肉油煎煸炒,煸炒至變色后,再進入料酒和生抽調味提鮮,接著加入蒜末一起翻炒均勻。
3、然後倒入娃娃菜一起翻炒,再加入少許的食鹽和雞精調味提鮮。
4、繼續翻炒至娃娃菜斷生入味以後,即可出鍋開吃。
食材準備:豬蹄 2 只、姜 1 塊、蔥 1 根、八角 2 顆、桂皮 1 小塊、香葉 2 片、干辣椒 3 個、冰糖 10 顆、生抽 2 勺、老抽 1 勺、料酒 2 勺、鹽適量、食用油適量。
做法步驟:
豬蹄洗凈,剁成小塊,冷水下鍋,加入薑片、蔥段和 1 勺料酒,焯水去腥,撈出瀝干水分。
姜切片,蔥切段。鍋中倒入適量食用油,放入冰糖,小火慢慢炒出糖色,當糖變成焦糖色並冒小泡泡時,放入豬蹄塊翻炒上色。
加入薑片、蔥段、八角、桂皮、香葉、干辣椒炒香,再加入生抽、老抽、料酒翻炒均勻。
加入足量的清水,大火燒開後轉小火,蓋上鍋蓋燉煮約 1.5 - 2 小時,直到豬蹄軟爛。燉煮過程中要適時查看,防止燒乾。最後根據口味加入適量鹽調味。
食材準備:
玉米粒 200 克、松仁 50 克、胡蘿蔔 1 根、青豆 50 克、鹽適量、白糖適量、食用油適量
做法步驟:
1. 胡蘿蔔洗淨切丁,鍋中加水燒開,放入玉米粒、胡蘿蔔丁、青豆,焯水煮熟,撈出瀝干水分。
2. 鍋中倒入適量油,油熱後放入松仁,小火炒至金黃撈出。
3. 鍋中留少許底油,放入玉米粒、胡蘿蔔丁、青豆,翻炒均勻,加入鹽、白糖調味。
4. 最後放入炒好的松仁,翻炒均勻即可。