三九天寒冷,推薦幾道家常菜,驅寒暖胃,增強體質
更新于:2025-03-27 17:49:17

香芋蒸排骨

香芋清洗乾淨,放案板上用刀切成香芋滾刀塊。

排骨清洗乾淨,放案板上用刀剁成排骨塊。

排骨放盆中加入食鹽,白糖,生抽,老抽,豆豉,香芋塊攪拌均勻,平鋪在蒸盤中,放在蒸鍋里,大火燒開,蒸20分鐘即可出鍋裝盤食用。

腐竹炒牛肉

腐竹放溫水中浸泡兩小時,放在案板上用刀切成腐竹段。

牛肉清洗乾淨,放在案板上用刀切成牛肉薄片。放在碗裡,放胡椒粉,生抽,食用油,用手抓拌均勻,醃制。

蒜清洗乾淨,放在案板上,用刀切成蒜末。

干辣椒清洗乾淨,放在案板上,用刀切干辣椒段。

鍋里放適量的油,油燒熱。倒入牛肉薄片,翻炒,炒至牛肉片變色盛出備用。

鍋里放適量的油,油燒熱,放入辣椒段兒。薑末翻炒,然後放入腐竹翻炒,放生抽,食鹽,雞精,蠔油,翻炒均勻,淋少量的清水把炒好的牛肉倒進去,繼續翻炒三分鐘后即可出鍋裝盤食用。

蓮藕焖五花肉

五花肉清洗乾淨,放在案板上,用刀切五花肉塊兒。五花肉放在碗中,放食鹽,白糖,胡椒粉,用手抓拌均勻。

蓮藕清洗乾淨,用刀去皮,放在案板上,用刀切蓮藕滾刀塊兒。

蒜清洗乾淨,放在案板上切蒜片兒備用。

碗中倒一些腐乳汁,豆腐乳,白糖,生抽,料酒,攪拌均勻。

鍋里放適量的油,油燒熱,放入五塊肉塊兒煸炒,煸炒出油脂,淋料酒煸炒,放入蒜瓣,淋入做好的料汁翻炒上色,倒入蓮藕塊兒繼續翻炒,翻炒均勻,加入適量的開水,沒過五花肉塊兒,蓋上蓋子,小火慢燉30分鐘即可出鍋裝盤食用。

絲瓜滑魚片湯

絲瓜去皮清洗乾淨,放在案板上切滾刀塊兒。

草魚魚腩肉用刀片成魚肉片兒,開水下鍋,然後汆烫撈出備用。

打幾個雞蛋在碗中,用筷子攪散打成雞蛋液。

鍋里放適量的油,油燒熱,把雞蛋液倒入碗中,煎成雞蛋餅,用鏟子鏟成雞蛋塊兒,盛出。

鍋里放適量的油,油燒熱,倒入絲瓜塊翻炒10萬塊變軟,倒入雞蛋塊兒,然後加入適量的熱水。將食鹽,白糖,胡椒粉調味兒,然後中火燒開,燒開之後倒入汆燙好的魚肉片兒。再次燒開即可出鍋裝盤食用。