糖尿病是日常生活中的一種常見病與多發病，從臨床數據上看，目前在我國，糖尿病的發病率正在呈現出快速增長的趨勢。其實，這種疾病主要是由於胰島素的正常分泌受影響所致。

在這種情況下，就容易導致脂肪、碳水化合物以及蛋白質等物質的代謝出現紊亂，此時，人體高血糖水準就容易持續處於較高水準。從本質上來說，糖尿病屬於一種代謝類慢性疾病。

雖然糖尿病在日常生活中很常見，但大家真的瞭解它嗎？其實，對於很多人來說，可能仍然對糖尿病存在著不少疑問，下面就來為大家一一解答一下。

1.糖尿病與吃糖有關嗎？

解答：在日常生活中，很多人認為，糖尿病與吃糖有關，但事實上，這種說法並不完全準確。從醫學的角度上來說，吃糖與患糖尿病之間並沒有必然的關聯，但如果長期大量攝入一些過甜的食物，不僅容易導致身體發胖，還可能增加患某些代謝疾病的風險。

目前，並沒有足夠的證據證明吃糖會直接導致糖尿病，但我們要知道，身體肥胖與患糖尿病之間是存在一定的關聯性的。因此，我們在日常生活中仍然要做到吃糖有度。

2.父母有糖尿病，孩子就一定會患糖尿病嗎？

解答：相對於普通人來說，存在家族史的朋友患糖尿病的風險要更高一些，但這並不代表他們一定會患糖尿病。但對於有糖尿病家族史的人來說，在日常生活中最好多加注意，盡量保證科學健康的生活方式，同時做到健康飲食、定期鍛煉，這或許能夠在一定程度上減少糖尿病的發作幾率。

3.得了糖尿病會出現併發症嗎？

解答：對於已經身患糖尿病的患者而言，如果能夠做到謹遵醫囑、合理控糖，同時配合科學的飲食結構，就有一定幾率將各項危險指標降至正常水準。相反，如果患了糖尿病之後，在日常生活中仍不加以注意，那麼就很有可能導致血糖水平進一步上升，情況嚴重的甚至會引發一系列的併發症。

4.對於有糖尿病潛在風險的朋友來說，平時應該怎麼做？

解答：對於40歲以上的朋友而言，每年至少應該檢測一次空腹血糖水準。在日常飲食上，要盡量做到少鹽、少油以及少糖。同時，大家還應該定期進行一些體育鍛煉，一般來說，每周至少應該運動150分鐘左右。

除此之外，保持心情愉悅也是至關重要的，大家平日里不要總想著自己可能會患糖尿病，因為這樣可能會使自己的情緒產生較大的波動，這對血糖的控制是不利的。

總的來說，糖尿病雖然普遍，但我們只要正確地認識它，就能夠對其進行有針對性的預防，從而保證身體健康。