美國有線電視新聞網（CNN）25日報導稱

　　有研究表明

　　一片口香糖經過咀嚼

　　會釋放出成百上千的微塑膠到唾液中

　　據報導，微塑膠是直徑在1微米至5毫米之間的聚合物碎片和顆粒。

　　美國加州大學洛杉磯分校副教授桑傑表示：“開展這項研究並非為了製造恐慌。”此前有研究證實，微塑料可通過攝入和吸入兩種方式進入人體的多個部位及血液中。本次研究旨在探尋微塑料攝入的其他潛在來源，並測定其濃度。

　　研究團隊選取了10種常見口香糖為樣本，一半為合成口香糖，另一半由天然成分制成。實驗中，一名參與者咀嚼口香糖4分鐘，研究人員每隔30秒便用離心管收集其唾液。之後，參與者需用純凈水沖洗口腔3到5次，研究人員再將沖洗后的唾液樣本與咀嚼后樣本混合，以確保能收集到口腔中的所有微塑膠。此外，部分口香糖還被咀嚼 20分鐘，以便研究微塑料數量與咀嚼時長是否有關。

　　結果表明，平均每克口香糖會釋放約100個微塑膠，部分口香糖的微塑膠釋放數量甚至高達637個，且94%的微塑料是在咀嚼的前8分鐘釋放出來的。令人意外的是，咀嚼天然口香糖與合成口香糖所釋放的微塑料數量並無顯著差異。

　　微塑膠增加多種疾病風險

　　1. 增加癌症風險

　　2024年發表在國際期刊《有害材料雜誌》上的一項研究發現：所有參與者的骨髓樣本中均含有微塑膠，大多數尺寸在20~100微米之間。

　　該論文通訊作者、河南省腫瘤醫院腫瘤防治研究辦公室主任張韶凱在2024年接受人民日報健康客戶端採訪時介紹，研究發現微納米塑膠存在於人體的骨髓中，而這可能是血液腫瘤發生的又一重要危險因素。

　　2. 增加心臟病風險

　　2024年，在《新英格蘭醫學雜誌》上發表的一項研究表示，微塑膠和納米塑膠已經侵入頸動脈組織中，增加了心臟病、中風和死亡的風險。

　　數據顯示，與那些動脈中沒有檢測到微塑膠和納米塑膠的人相比，檢測到這些塑膠的人在未來34個月的隨訪中，發生心臟病、中風或全因死亡的風險高出4.53倍。

　　3. 增加腦血栓風險

　　2025年1月發表在《科學進展》上的一項研究證實，微塑料顆粒會被免疫細胞吞噬，通過血液流動，最終停留在大腦的血管中，從而造成細胞阻塞、誘導腦血栓，並導致神經行為異常。

　　4. 增加帕金森風險

　　2023年，發表在《科學進展》上的研究顯示，納米塑料能夠進入大腦，與神經元中的蛋白纖維發生作用，從而加劇帕金森病的風險。

　　5. 增加腸道疾病風險

　　2021年發表在《環境科學與技術》上的研究發現，炎症性腸病患者糞便微塑膠水平明顯高於健康人。而且體內的微塑膠含量過高，可能會加劇腸道炎性反應，誘發腹瀉、腹痛甚至直腸出血。

　　人們不可能完全拒絕塑膠製品

　　為盡量減少微塑膠危害

　　建議大家可以採取以下做法：

　　1. 盡量自己燒水喝

　　上海市第六人民醫院全科醫學科副主任醫師郭躍武2025年1月接受上觀新聞採訪時建議，日常盡量減少塑膠瓶裝水的飲用，多喝加熱沸騰后的白開水。因為自來水經過加熱沸騰后，其中的大多數微塑膠顆粒會隨著水中的雜物沉澱下來。

　　2. 少用塑料製品裝熱食

　　盡量將食物倒入玻璃或陶瓷餐具中，尤其不要讓含油脂的食物在塑膠盒中過夜，更不要把食物放在塑膠盒中加熱。使用微波爐加熱時，盡量不用保鮮膜覆蓋食品。

　　3. 少穿化纖類的衣物

　　少穿化纖衣服不僅可以避免衣服上的微塑膠被吸入人體，還可以避免其在被洗滌時釋放出更多的微塑膠，排放到廢水中，從而污染水質。

　　4. 不要吃海產品內臟

　　浙江大學醫學院附屬第一醫院骨髓移植中心黃河教授2024年在該院微信公眾號刊文提醒，海洋生物也是微塑膠污染的重災區。海洋動物的腸道、肝臟等部位中，以及貽貝、牡蠣等貝類的微塑膠含量最高。所以，吃海產品時要去除其胃腸、內臟和鰓，避免食用這些部位。

　　5. 保持定期開窗通風

　　廈門大學環境與生態學院教授王新紅2024年在科普中國刊文指出，使用濕式清潔（如使用濕拖把、濕抹布）可以減少清掃過程中塵土和微塑膠在空氣中的飛揚。

　　此外，定期開窗通風也有助於避免空氣中微塑膠的濃度過高，減少室內污染物的積聚。

　　綜合：環球時報、健康時報、長城新媒體等

來源：華商報