韭菜香菇炒肉
材料清單:
主料:新鮮豬瘦肉200克,韭菜一把,干香菇10朵
輔料:紅椒半個,生薑適量,大蒜3瓣
調料:食鹽、白糖、生抽、老抽、澱粉、料酒、食用油各適量
製作步驟:
1. 干香菇提前用溫水浸泡至少半小時,泡發后洗凈切成薄片;韭菜擇凈,清洗乾淨后切成長段;豬瘦肉切成薄片,放入碗中,加入少許食鹽、白糖、生抽、料酒和澱粉抓勻醃制15分鐘;紅椒去籽切絲,生薑和大蒜剁成末備用。
2. 熱鍋涼油,油溫六七成熱時下入醃制好的豬肉片,快速滑炒至變色后撈出備用。
3. 鍋中留底油,下入薑蒜末煸炒出香味,接著倒入香菇片翻炒至軟糯出香味。
4. 加入紅椒絲繼續翻炒均勻,然後將炒好的豬肉片倒回鍋中,大火快炒。
5. 最後加入韭菜段,撒入適量食鹽、白糖調味,快速翻炒至韭菜斷生,淋上些許老抽調色,翻炒均勻即可出鍋。一道香氣四溢、營養豐富的韭菜香菇炒肉便大功告成。
雞汁香菇
成分:青菜,香菇、食用油,豬油,蠔油,生抽,雞精,油,鹽
做法:
1、鍋中加入食用油和豬油煎香菇全程小火至皺皮,取出備用。
2、另起一鍋,放入200ml水,裡面放小半勺蠔油,小半勺生抽,適量雞精。放入炸好的香菇,小火收汁,快收干后可淋明油,表面會更油亮~
3、鍋中燒水加入食用油和鹽,先抓青菜的桿放入水中焯燙,然後全都放入水中燙一分鐘。取出把青菜擺盤加上香菇即可出鍋~
蓮藕涼拌萵筍
成分:蓮藕、萵筍、干辣椒、花椒 、(蓮藕、萵筍、可根據個人情況一個人半節就可以哈)
做法:
1、蓮藕削皮,切片后再切成三小片、萵筍削皮、分段3釐米-5厘米口感最佳,藕切片后裝碗加入少許鹽防止變色
2、鍋中加水燒開,放白醋倒藕焯熟撈出、萵筍切條焯水1分半-2分鐘然後撈出
3、準備大蒜切末,干辣椒分段,花椒,裝盤后加入生抽和少許醋,熱鍋淋上熱油即可
豆腐炒蛋
材料:豆腐 1塊;雞蛋 2個;蔥 1根;生薑 1小塊;蒜 2瓣;鹽 適量;雞精 適量;食用油 適量
步驟:
1. 準備工作: 將豆腐切成小塊備用。將蔥切成蔥花,生薑和蒜切成末備用。將雞蛋打入碗中打散備用。
2. 炒豆腐: 在鍋中倒入適量的食用油,燒至五成熱,放入切好的豆腐塊,翻炒至表面微黃,撈出備用。
3. 炒蛋液: 在同一個鍋中再次加熱適量的食用油,倒入打散好的雞蛋液,翻炒至凝固。
4. 炒配料: 在炒蛋液未完全凝固時,加入蔥花、薑末和蒜末,繼續翻炒至香味四溢。
5. 拌豆腐: 將炒好的豆腐塊放入鍋中,與炒好的雞蛋一起翻炒均勻。
6. 調味: 加入適量的鹽和雞精,根據個人口味調味。
7. 出鍋: 確保豆腐和雞蛋炒勻后,即可出鍋,裝盤食用。
紅燒茄子
【成分】
茄子、生抽、蠔油、白糖、雞精、鹽、水澱粉
【做法】
1. 將茄子切成塊後放入大碗中,加入一點鹽,用手抓拌均勻,醃制一會兒。
2. 準備一個小碗,加入兩勺生抽、一勺蠔油、半勺白糖、半勺雞精、半勺鹽和多一點的水澱粉,攪拌均勻,化開調料。
3. 把醃制好的茄子用清水沖洗一下,去除鹽分,擠出多餘水分后撒上少許玉米澱粉,抓拌均勻。
4. 鍋中倒油,油熱後放入茄子,小火慢煎,攤平茄子以使其受熱均勻。
5. 待茄子煎至表面微黃后,倒入蒜末,煸炒出香味。
6. 倒入青紅椒和調好的料汁,轉小火燒制,讓茄子入味。
7. 待湯汁收濃后,開大火快速翻炒,使湯汁更加濃稠,然後出鍋裝盤。
黃豆芽炒香乾
材料:香干、青椒、黃豆芽、鹽、油、生抽、素蠔油。
做法:
1、香乾切成長條,青椒切片。黃豆芽清洗乾淨備用。
2、鍋中熱油,加入豆芽炒至變軟。下入香干一起翻炒。
3、放入一小勺鹽,一勺生抽,半勺素蠔油,再加入青椒絲配色。
4、轉大火,翻炒均勻即可出鍋。這道紅黃綠色香味十足的黃豆芽炒香干就完美出鍋啦,清脆爽口,太香了!
土豆燉排骨
成分:排骨+土豆+大蒜粒+生薑+3顆八角
做法:1、將排骨沖洗乾淨,加生薑料酒蔥段把排骨的血水煮出。
2、油熱小火融化冰糖,排骨下鍋炒出糖色。
3、加入八角,蒜粒,薑片,豆瓣醬翻炒一下,再加水沒過排骨燉煮30分鐘。
4、把切塊的土豆倒入鍋中。再調個味,加入少量的鹽,味精,半勺醬油,一勺生抽,一勺蠔油。蓋蓋再燉15分鐘~
5、最後加入蔥段起鍋開吃!
腐竹燒五花肉
材料:腐竹250克、五花肉500克、植物油3湯匙、鹽5克、蔥1段、姜3片、大蒜2瓣、花椒10粒、八角2個、料酒1湯匙、白糖1湯匙、干辣椒2個、紅燒醬油1湯匙
1.腐竹提前用冷水泡發2-3小時,泡發好后切成段
2.將五花肉切成2釐米見方的塊
3.鍋加水,冷水下入五花肉,燒開,打去浮沫,將五花肉撈出
4.鍋加油燒熱,下入白糖炒糖色,待白糖起密集的小泡,顏色變深,下入五花肉翻炒,將五花肉炒制上色。
5.下入蔥薑蒜,花椒大料,干辣椒炒香。加入熱水,熱水要沒過肉面,淋入料酒,醬油,大火燒開,轉小火燉制40-50分鐘。
6.到時間後,下入腐竹,鹽,繼續燒制5分鐘,把腐竹燒制入味,關火,盛出裝盤即可。