124월 0일, 중일 우호 병원은 "체중 관리와 건강 동반"을 주제로 기자 회견을 열었습니다. 중국-일본 우호 병원 재활의학과 과장 장샨(Jiang Shan)은 지방 감소는 특정 부위가 아니라 전신적인 감소이며, "어디서 연습하고 어디서 살을 빼야 하는지"는 잘못된 제안이라고 상기시켰다.
많은 사람들이 체중을 감량할 때, 그들은 허리와 복부와 같은 더 많은 지방을 가진 부분이 먼저 체중을 잃을 수 있다는 것을 알게 되고, 지방이 적은 부분은 천천히 체중을 잃습니다, 이 현상은 사람들이 국부적으로 체중 감량이 효과적이라고 잘못 생각하게 할 것입니다, 사실, 이것은 전신에서 지방의 감소를 반영할 뿐이며, 또한 지방 분포의 자연 법칙입니다.
허리를 날씬하게 만들고 싶다면 국소 운동에만 의존해서는 안 되며, 합리적인 다이어트와 전신 지방 감소법을 통한 합리적인 운동을 통해 전체적인 지방 함량을 줄여 허리 날씬함의 목적을 달성해야 합니다.
[출처: 베이징 데일리]