成分:豬的裡脊肉、木耳、胡蘿蔔、青辣椒、蔥頭、生薑、蒜頭、干辣椒、豆瓣醬、醬油兒、老抽、白糖、醋、鹽、雞精、玉米澱粉、植物油。
1. 先把那豬裡脊肉切成你能看見的最細的絲兒,然後拿點兒鹽、雞精、玉米澱粉抓抓,腌上個十分鐘。
2. 木耳、胡蘿蔔、青椒也跟著肉絲學,切成細絲。蔥姜蒜要切得碎碎的,備用。
3. 燒鍋——放油,油熱了別急,先下干辣椒段和豆瓣醬,慢慢兒炒出那紅油兒。
4. 順勢把蔥姜蒜碎兒一起下鍋,炒出香味兒來。
5. 接著,腌好的肉絲下鍋,快手快腳別讓它粘一塊兒,炒到肉變色。
6. 接下來,木耳絲、胡蘿蔔絲、青椒絲三兄弟也輪上場,大火快炒,蔬菜斷生即可。
7. 來了來了,調味環節:醬油、老抽、糖、醋,自己嘗嘗,啥味兒合適了,就那味兒。
8. 最後,澱粉兌水,勾個芡兒,翻翻鍋,讓醬汁裹住每個成分,炒勻了,趕緊出鍋。
材料:
主料:瘦豬肉 200克、絲瓜 1根(去皮切片)
輔料:薑片 適量、料酒 1大勺、食用油 適量、鹽 適量、胡椒粉 適量、香菜末 適量(用於裝飾)
步驟:
1. 瘦肉處理:
瘦豬肉洗凈,切成薄片,用料酒和鹽醃制片刻,提升肉質鮮嫩口感。
2. 絲瓜準備:
絲瓜去皮,切成薄片,準備好一些薑片。
3. 炒瘦肉:
燒熱鍋,加入適量食用油,放入薑片炸香,再將醃制好的瘦豬肉片炒至變色。
4. 煮絲瓜:
將炒好的瘦肉放入清水中,大火燒開後轉小火燉煮,使肉質更加鮮嫩。
5. 加入絲瓜:
當肉湯燉煮15分鐘後,加入切好的絲瓜片,再燉煮10-15分鐘,直至絲瓜熟爛。
6. 調味:
加入適量鹽和胡椒粉進行調味,根據個人口味調整。
7. 裝飾:
撒上香菜末,使瘦肉湯更具香氣。
8. 完成:
絲瓜瘦肉湯燉煮完成,取出,裝入碗中,即可享用。
準備食材:香椿,雞蛋。
做法步驟:
1、香椿芽清洗乾淨,放入開水中焯水煮至變色,然後撈起來過一遍涼水,再擠干水分切碎,然後打入雞蛋攪拌均勻,加入食鹽和黑胡椒粉,再次攪拌均勻即可。
2、起鍋燒油,油熱后倒入香椿雞蛋液煎一下,煎至定型后,用鍋鏟炒散,炒熟即可出鍋裝盤開吃。
【材料】:生菜,蒜泥,蠔油,生抽,雞精。
【做法】:
1,把生菜摘洗乾淨,下開水鍋燙軟後,撈出擺盤。
2,鍋里倒油,放入蒜泥炸香,再加入兩勺生抽,一勺蠔油,一點點鹽,一小勺雞精,小半碗水,燒開后澆在生菜上面即可。
食材:雞胗,八角,桂皮,香葉,北京二鍋頭,干辣椒粉,豆瓣醬 ,蠔油,生抽 ,雞精味精
操作步驟:
1.將八角,桂皮,香葉,姜放到水裡煮開,再放豆瓣醬,蠔油,生抽攪勻,把雞胗放進去煮二十分鐘,再放白酒去腥味,煮好后撈出放涼切成薄片備用。
2.鍋中放油,加入大蒜,干辣椒粉,新鮮小米辣,剁椒,辣妹子醬,炒香,再放蠔油,生抽,雞精味精,十三香,芝麻油,所有調料炒均勻關火。
3.將料汁淋在雞胗上拌勻撒上香菜即可!
需要的食材:豬瘦肉或者裡脊肉,也可以是雞胸肉,紅薯澱粉,雞蛋,花椒粉,鹽,姜,炸油
做法:
1,瘦肉切小拇指粗的條,入盆,放薑片、白胡椒粉、花椒粉、鹽拌勻,醃制10分鐘,讓它入味。其中花椒粉的量略大一些,咱們這個炸酥肉是椒鹽味兒的
2,把紅薯澱粉里加少量水融化至無顆粒,呈稠稠的澱粉糊狀,倒入腌好的肉條里,再磕入小個的雞蛋1個
3,抓勻。這時的狀態是每一根肉條都能掛上一層厚糊。所以紅薯澱粉一定不能稀了,會導致掛不上糊,炸出來的肉條發硬,還不好吃
4,炸油燒熱,先下肉條炸至定型,再撈出來,等鍋里的炸油溫度升得很高,再下鍋復炸一次,金黃酥脆,撈出來控油即可上桌。
準備食材:豆皮,胡蘿蔔,蒜末,蔥段。
做法步驟:
1、豆皮切成絲,胡蘿蔔去皮洗凈后切成絲。
2、起鍋燒油,油熱後放入蒜末炒香,再放入胡蘿蔔絲翻炒一會兒。
3、炒至斷生后,放入豆皮絲翻炒均勻,最後加入生抽、蠔油、辣椒醬、食鹽調味,翻炒均勻炒至入味。
4、最後放入蔥段,翻炒幾下即可出鍋裝盤開吃。
食材準備:薺菜、土雞蛋、蒜末、小米辣。
做法流程:
1.取碗打入五個土雞蛋,然後用筷子攪拌均勻,接著熱鍋燒油,油熱以後,倒入調好的雞蛋液油煎,煎至熟透后,盛出備用。
2.清洗乾淨薺菜,然後熱鍋燒油,油熱以後,倒入提前準備好的蒜末爆香,然後倒入薺菜大火翻炒。
3.加入適量的食鹽調味,繼續翻炒均勻,炒軟以後,再放入煎好的雞蛋一起翻炒,加入適量的雞精提鮮,繼續翻炒均勻,即可出鍋開吃。